Tematy dla tagu: sztanga

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Otyłość, a przysiady ze sztangą

  pawka.shdd

  6

  228

  0

  4 III 11:13

  
• Jaki gryf sztanga?

  kruszkush25

  5

  609

  0

  21 VIII 17:20

  
• Jaki zestaw (sztanga, lawka) dla poczatkujacego?

  Mader

  4

  380

  0

  9 IV 20:08

  
• Wiosłowanie sztangą - właściwe tempo

  hipermarkeciarz

  9

  791

  0

  27 II 10:12

  
• Bujająca się sztanga hantle - brak stabilizacji ciężaru.

  Banas921

  7

  569

  0

  14 VIII 11:30

  
• Rezygnacja z bicepsa sztangą na rzecz częstszego podciągania

  Bobo1969

  10

  714

  0

  7 VII 06:34

  
• Pytanie o plan treningowy (ławka+hantle+sztanga łamana) dla biegacza

  niby_kto

  24

  22448

  0

  7 IV 21:50

  
• Czy trening w domu z hantlami z sukcesem zastąpi trening siłowy ze sztangą?

  aberon

  4

  549

  0

  8 II 20:30

  
• [S] Sprzęt na siłownię - obciążenie, sztanga, ławka, hantle - MEGA ZESTAW - Warszawa

  krisking12

  1

  2697

  0

  31 I 15:35

  
• sztanga z łożyskami czy bez?

  karol wawrzyniak

  7

  3817

  0

  22 I 23:52

  
• Ławka ze sztangą i obciążenie - gdzie i co kupić

  DarthBart

  5

  1794

  0

  26 X 06:06

  
• Przysiad ze sztangą na karku

  Fiksum_Dyrdum

  4

  503

  0

  15 X 14:38

  
• Jaka sztanga do wiosłowania i OHP

  Szymon137

  4

  856

  0

  27 IX 15:36

  
• Przysiad ze sztangą - jak oddychać?

  wgwgwg

  4

  1219

  0

  13 IX 16:24

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej: bieżnia, hantle, sztanga

  thesaurus

  4

  502

  0

  24 VII 09:41

  
• Wystająca kość na karku a przysiady ze sztangą

  trensf123

  3

  553

  0

  17 VI 21:57

  
• sztanga pytanie

  FOCAL1

  9

  494

  0

  10 VI 12:49

  
• sztanga a hantle

  ŚwieżakSiłowy123

  3

  409

  0

  17 VI 01:10

  
• Sztanga plus obciążenie

  KOXsu

  18

  3695

  0

  22 VI 22:18

  
• Ilu kilogramowa sztanga dla mnie?

  Mariochamp

  16

  503

  0

  10 V 21:12

  
• Plan treningowy ze sztangą i hantlami

  Konrad1559

  4

  3019

  0

  1 II 10:42

  
• Trening dla początkującego ze sztangą bez ławki

  Patryk26096

  4

  498

  0

  8 V 20:01

  
• Czy ta sztanga jest legit?

  xderby

  4

  1814

  0

  4 V 23:07

  
• Co to za sztanga

  pguzikos

  3

  2002

  0

  1 V 20:51

  
• Przysiad ze sztangą z przodu- błędy w technice butt wink

  OldSpiceClassic

  35

  2685

  0

  18 IV 21:59

  
• Plan treningowy w domu :sztanga, drązek do poprawy

  Southsun1

  3

  545

  0

  30 I 22:27

  
• Przysiady ze sztanga a zamienniki

  Anonim

  14

  766

  0

  19 I 15:23

  
• Przysiad ze sztanga nad głowa-korzyści.

  bartas930811

  3

  338

  0

  11 I 20:14

  
• Pierwsza sztanga

  marcel089

  9

  1859

  0

  16 X 19:30

  
• Uginanie ramion ze sztangą

  Anonim

  3

  361

  0

  26 IX 21:29

  
• VI Stalowa Sztanga - 17.08.2019 ORZYSZ

  W Z O R EK

  8

  1820

  0

  24 VIII 14:13

  
• [S] Eleiko obciążenie na zawody Competition SET 160kg + sztanga olimpijska

  Pawelspr

  1

  1745

  0

  16 VII 21:45

  
• Martwy ze sztanga-poczatki

  Dorian88

  13

  1049

  0

  8 VII 16:50

  
• Sztanga,Gryf

  Empowered

  10

  699

  0

  7 V 18:22

  
• XIV Bursztynowa Sztanga - 12.04.2019 Mausz.

  gregorterm

  8

  1044

  0

  6 IV 14:15

  
• Sztanga wgniatajaca się w skore przy przysiadach.

  bartas930811

  18

  1565

  0

  1 II 00:13

  
• Ławka.hantle.obciążenia,sztanga

  NickIsLoading

  27

  2406

  0

  27 XII 23:02

  
• Przysiady ze sztangą

  Anonim

  3

  328

  0

  18 XII 23:51

  
• Stawy, kontuzje - one rep max, a powtórzenia i hantle, a sztanga

  mateuszA

  4

  714

  0

  7 XI 09:13

  
• SZTANGA CZY PORĘCZE DO DIPÓW

  kucykcmaz

  5

  1153

  0

  27 X 21:14

  
• Srebrna Sztanga Silver Bar Wroclaw - 13.10.2018

  W Z O R EK

  4

  1445

  0

  24 X 08:10

  
• Sztanga łamana

  Anonim

  2

  330

  0

  7 X 19:55

  
• Sztanga bez stojaka - ćwiczenia

  JakoTaki

  12

  2462

  0

  19 VIII 12:35

  
• V Stalowa Sztanga - Orzysz 18.08.2018 r.

  gregorterm

  24

  2860

  0

  22 VIII 18:11

  
• [S] Sprzedam Ławkę do ćwiczeń ze sztangą + uchwyt do ćwiczeń przyczepiany do dóry (np sufitu)

  podlasiaczek

  2

  1530

  0

  13 VII 20:44

  
• Sztanga prosta czy długa?

  Kamil1588

  7

  1782

  0

  22 VII 10:11

  
• Początkowy trening w domu ze sztangą i hantlami.

  Wlk15

  4

  5270

  0

  7 IV 10:04

  
• XIII Bursztynowa Sztanga - Ogólnopolski Turniej w Wyciskaniu Leżąc - Mausz - 06-08.04.2018 r

  gregorterm

  4

  1958

  0

  29 III 07:06

  
• Trening w domu + poręcze + lekka sztanga

  chudy780

  4

  2513

  0

  6 II 20:08

  
• Rwanie - przysiad ze sztangą nad głową - brak mobilności

  nakamura

  4

  1900

  0

  16 I 22:00

  
• przysiady ze sztangą, a podciąganie na drążku

  Anonim

  4

  758

  0

  15 I 21:03

  
• Trening tylko ze sztangą

  ameyarashi

  4

  632

  0

  9 XII 18:54

  
• Uginanie przedramion z hantlami, że sztanga roznice

  burchelwnd

  6

  1619

  0

  20 XI 06:37

  
• XXXVII Międzynarodowe Zawody w Podnoszeniu Ciężarów - Srebrna Sztanga - 17-19.11.2017 r.

  gregorterm

  17

  3527

  0

  25 XI 12:40

  
• [S]sztanga długa 160kg +łamana

  Himen-18

  3

  1381

  0

  14 XI 10:26

  
• Lepsza sztanga

  Szczypior.trenuje

  1

  2078

  0

  2 XI 13:58

  
• Plan treningowy Ławka regulowana, hantle, sztanga +60kg obciążenia

  loko15

  1

  797

  0

  28 X 19:23

  
• Martwy ciąg przysiady ze sztangą - Ćwiczenia Alternatywne

  hubi277

  5

  956

  0

  12 X 00:27

  
• Sztanga

  Anonim

  5

  937

  0

  1 X 11:12

  
• Hantle a sztanga pytanie

  Anonim

  1

  432

  0

  24 IX 20:25

  
• Trening na masę ławeczka regulowana, sztangielki, drążek, sztanga

  Ekhem2

  6

  936

  0

  19 IX 21:34

  
• wiosłowanie sztangą

  Anonim

  2

  274

  0

  4 IX 12:43

  
• ból w okolicy nadgarstkow podczas uginanie przedramion ze sztanga skosna

  zugbar

  3

  750

  0

  28 VIII 23:20

  
• Drętwienie Nadgarstków przy siadach ze sztangą

  AlpejskieMleko

  20

  3153

  0

  3 IX 12:28

  
• Drętwienie nadgarstków przy przysiadach ze sztangą

  AlpejskieMleko

  2

  715

  0

  26 VIII 18:47

  
• Stalowa Sztanga - Orzysz 19.08.2017 r.

  gregorterm

  21

  3760

  0

  22 VIII 11:47

  
• Ciężary a sztanga

  Anonim

  2

  245

  0

  3 VIII 19:42

  
• Hantelki czy sztanga?

  malychudyalebyk

  5

  737

  0

  27 VII 22:40

  
• Sztanga i obciążenie

  Anonim

  2

  276

  0

  23 VII 18:18

  
• sztanga na suwnicy

  Anonim

  3

  256

  0

  16 VII 21:30

  
• Jaka sztanga

  Anonim

  1

  291

  0

  13 VII 22:24

  
• Sztanga na Molo - 02.09.2017 r. ???????

  gregorterm

  5

  1971

  0

  11 VIII 08:50

  
• sztanga na biceps

  Anonim

  2

  478

  0

  1 VII 12:07

  
• wiosłowanie sztangą

  Anonim

  3

  541

  0

  25 VI 18:55

  
• wiosłowanie sztangą

  Anonim

  1

  214

  0

  20 VI 21:34

  
• Klata sztangą pół-łamaną

  Anonim

  2

  504

  0

  10 VI 22:47

  
• Wioslowanie sztangą i wyciskanie na prostej.

  Anonim

  1

  514

  0

  10 VI 00:41

  
• Ławka płaska ze sztangą, hantle, drążek, rower stacjonarny

  Anonim

  1

  577

  0

  8 VI 14:25

  
• Przysiady ze sztangą

  Anonim

  2

  751

  0

  2 VI 21:28

  
• Uginanie ramion ze sztangą

  Anonim

  1

  383

  0

  12 V 20:59