chudy780

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1056

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2021 (22:41)

Data rejestracji 09.07.2015 (16:31)

Wzrost: 174 cm

Waga: 63 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening w domu + poręcze + lekka sztanga witam, postanowiłem w końcu zabrać się za trening. na chwilę obecną odpadają wizyty na siłowni z powodu nietypowych godzin pracy. jest szansa że zawitam na siłowni ale nim to nastąpi chcę działać. posiadam poręcze dokładnie takie	4	2018-02-04 11:36