bartas930811

Początkujący

Napisanych postów: 488 Przeczytanych: 10094 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 4/25/2019 9:32:28 PM Data rejestracji: 5/21/2013 2:08:16 PM Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	39	4/19/2019 7:50:02 PM
Plan Smolov przysiady.	Trening dla zaawansowanych	4	4/19/2019 8:34:54 PM
Ból w kapturze przy wyciskaniu leżąc.	Trening dla zaawansowanych	9	4/11/2019 6:01:30 PM
MSM-siarka organiczna.	Odżywki i suplementy	12	4/5/2019 7:34:47 PM
Suwnica na nogi czy warto?	Trening dla zaawansowanych	6	3/8/2019 5:21:26 PM
Ból przedramion przy wyciskaniu.	Trening dla zaawansowanych	16	3/4/2019 9:29:43 PM
Magnezja w płynie.	Trening dla zaawansowanych	14	2/26/2019 6:01:01 PM
Ocena pierwszej diety.	Odżywianie i Odchudzanie	9	2/24/2019 11:17:18 AM
[S]Rocky KO	Targowisko	3	2/13/2019 8:20:38 PM
Ból w kręgosłupie albo plecach, kobieta.	Zdrowie i Uroda	12	2/22/2019 7:48:39 PM
Odbudowa, naprawa mięśnia dwugłowego.	Trening dla zaawansowanych	20	2/15/2019 1:34:23 PM
Pas do przysiadów, używać czy nie?	Trening dla zaawansowanych	4	2/10/2019 7:32:38 PM
Więcej siły w wyciskaniu na ławce ze skosem ujemnym niż płaskiej.	Trening dla zaawansowanych	13	2/7/2019 6:55:02 PM
Black blood caf+	Odżywki i suplementy	7	2/9/2019 10:35:23 AM
Przerwa w przed treningówkach w celu "wyczyszczenia receptorów".	Odżywki i suplementy	7	2/9/2019 10:54:58 AM
Opaski na nadgarstki – Monster Power	Trening dla zaawansowanych	5	2/2/2019 3:33:09 PM
Sztanga wgniatajaca się w skore przy przysiadach.	Trening dla zaawansowanych	18	1/9/2019 4:19:43 PM
Buty ciężarowe.	Trening dla zaawansowanych	63	12/23/2018 11:24:00 AM
DELOAD.	Trening dla zaawansowanych	6	12/9/2018 11:43:58 AM
DMAA a alkohol.	Odżywki i suplementy	11	12/1/2018 10:54:55 AM
Centurion Labz Legion.	Odżywki i suplementy	28	11/28/2018 3:02:10 PM
Zadanie kreatyny, beta-alaniny, cytruliny w przed treningówkach itd.	Odżywki i suplementy	3	12/2/2018 11:36:51 AM
Siły w poszczególnym dniu a efektywność treningu.	Trening dla zaawansowanych	9	11/28/2018 9:02:31 PM
Efektywny spalacz dla kobiety.	Odżywki i suplementy	14	11/26/2018 9:00:24 PM
Dmaa vs DMHA	Odżywki i suplementy	14	11/22/2018 3:42:59 AM
Yohimbine HCL Submission Science	Odżywki i suplementy	31	11/18/2018 12:19:25 AM
Zmiana ashwagandy.	Odżywki i suplementy	7	11/18/2018 2:14:02 PM
Różeniec górski realne korzyści.	Odżywki i suplementy	11	11/11/2018 2:22:46 PM
Suplementacja dla osób nie ćwiczących.	Odżywki i suplementy	9	11/10/2018 8:24:31 PM
Martwy ciąg a bezpieczeństwo.	Trening dla zaawansowanych	16	10/26/2018 11:04:34 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/24/2019 10:35:01 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/24/2019 9:20:51 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/24/2019 8:24:15 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/23/2019 5:45:09 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/23/2019 11:03:31 AM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/23/2019 9:21:25 AM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/23/2019 9:20:43 AM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/23/2019 6:05:11 AM
Plan Smolov przysiady.	Trening dla zaawansowanych	4/22/2019 9:38:17 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/22/2019 9:13:00 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/22/2019 8:30:12 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/22/2019 6:52:02 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/22/2019 4:37:15 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/21/2019 8:26:13 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/21/2019 2:14:00 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/21/2019 12:45:40 AM
Ból w kapturze przy wyciskaniu leżąc.	Trening dla zaawansowanych	4/20/2019 8:53:24 PM
Plan Smolov przysiady.	Trening dla zaawansowanych	4/19/2019 11:37:01 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/19/2019 11:33:27 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/19/2019 9:23:59 PM
Ból w kapturze przy wyciskaniu leżąc.	Trening dla zaawansowanych	4/11/2019 10:03:36 PM
Ból w kapturze przy wyciskaniu leżąc.	Trening dla zaawansowanych	4/11/2019 9:40:06 PM
Ból w kapturze przy wyciskaniu leżąc.	Trening dla zaawansowanych	4/11/2019 8:58:45 PM
MSM-siarka organiczna.	Odżywki i suplementy	4/6/2019 6:57:47 PM
MSM-siarka organiczna.	Odżywki i suplementy	4/6/2019 3:12:01 PM
MSM-siarka organiczna.	Odżywki i suplementy	4/5/2019 8:22:06 PM
MSM-siarka organiczna.	Odżywki i suplementy	4/5/2019 8:08:32 PM
Pierwsza masa- dylemat, foto	Odżywianie i Odchudzanie	3/24/2019 3:46:01 PM
Ból przedramion przy wyciskaniu.	Trening dla zaawansowanych	3/8/2019 7:57:10 PM
Suwnica na nogi czy warto?	Trening dla zaawansowanych	3/8/2019 7:43:44 PM

bartas930811

Początkujący

Artykuły

12-letni Dexter Jackson - zobacz jak wyglądał!

Cztery ćwiczenia, które doprowadzą Twoje tricepsy do eksplozji!

Kulturyści a zaburzenia erekcji