bartas930811

Początkujący

Napisanych postów: 528 Przeczytanych: 10272 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/12/2021 8:33:50 PM Data rejestracji: 5/21/2013 2:08:16 PM Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
stagnacja w wyciskaniu na płaskiej	Trening dla zaawansowanych	7	9/6/2020 7:49:25 PM
Chain reaction next generation a zasypianie.	Odżywki i suplementy	18	7/28/2020 10:17:21 PM
Przedtreningowka z tych „legalnych”	Odżywki i suplementy	5	7/12/2020 5:17:57 PM
Rozciąganie i rolowanie z dala od treningu.	Trening dla zaawansowanych	1	6/29/2019 12:27:11 PM
Ból łokci a neopreny.	Trening dla zaawansowanych	8	1/3/2020 1:58:56 PM
Przysiad ze sztanga nad głowa-korzyści.	Trening dla zaawansowanych	3	1/11/2020 3:51:34 PM
Trening dołu przy problemach z dołem pleców.	Trening dla zaawansowanych	5	12/24/2019 1:24:27 PM
Czy kreatyny różnią się jeśli chodzi o działanie?	Odżywki i suplementy	11	8/4/2018 9:41:10 PM
PowerXsport P.A. Factor	Odżywki i suplementy	9	8/2/2019 5:05:40 PM
Detoks od stymulantów.	Odżywki i suplementy	15	7/21/2019 2:51:59 PM
HIP THRUST	Trening dla zaawansowanych	1	7/19/2019 5:39:44 PM
Neopreny na kolana.	Aktualności - Sporty Siłowe	15	5/8/2019 4:39:21 PM
Ból w kapturze przy wyciskaniu leżąc.	Trening dla zaawansowanych	11	4/11/2019 6:01:30 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	39	4/19/2019 7:50:02 PM
Plan Smolov przysiady.	Trening dla zaawansowanych	4	4/19/2019 8:34:54 PM
MSM-siarka organiczna.	Odżywki i suplementy	12	4/5/2019 7:34:47 PM
Suwnica na nogi czy warto?	Trening dla zaawansowanych	6	3/8/2019 5:21:26 PM
Ból przedramion przy wyciskaniu.	Trening dla zaawansowanych	16	3/4/2019 9:29:43 PM
Magnezja w płynie.	Trening dla zaawansowanych	14	2/26/2019 6:01:01 PM
Ocena pierwszej diety.	Odżywianie i Odchudzanie	9	2/24/2019 11:17:18 AM
[S]Rocky KO	Targowisko	3	2/13/2019 8:20:38 PM
Ból w kręgosłupie albo plecach, kobieta.	Zdrowie i Uroda	12	2/22/2019 7:48:39 PM
Odbudowa, naprawa mięśnia dwugłowego.	Trening dla zaawansowanych	20	2/15/2019 1:34:23 PM
Pas do przysiadów, używać czy nie?	Trening dla zaawansowanych	4	2/10/2019 7:32:38 PM
Więcej siły w wyciskaniu na ławce ze skosem ujemnym niż płaskiej.	Trening dla zaawansowanych	13	2/7/2019 6:55:02 PM
Black blood caf+	Odżywki i suplementy	7	2/9/2019 10:35:23 AM
Przerwa w przed treningówkach w celu "wyczyszczenia receptorów".	Odżywki i suplementy	7	2/9/2019 10:54:58 AM
Opaski na nadgarstki – Monster Power	Trening dla zaawansowanych	5	2/2/2019 3:33:09 PM
Sztanga wgniatajaca się w skore przy przysiadach.	Trening dla zaawansowanych	18	1/9/2019 4:19:43 PM
Buty ciężarowe.	Trening dla zaawansowanych	63	12/23/2018 11:24:00 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chain reaction next generation a zasypianie.	Odżywki i suplementy	7/30/2020 4:23:56 PM
Chain reaction next generation a zasypianie.	Odżywki i suplementy	7/30/2020 3:33:42 PM
Chain reaction next generation a zasypianie.	Odżywki i suplementy	7/30/2020 8:37:37 AM
Chain reaction next generation a zasypianie.	Odżywki i suplementy	7/29/2020 10:43:24 PM
Chain reaction next generation a zasypianie.	Odżywki i suplementy	7/29/2020 9:54:47 PM
Chain reaction next generation a zasypianie.	Odżywki i suplementy	7/29/2020 6:17:36 AM
Przedtreningowka z tych „legalnych”	Odżywki i suplementy	7/13/2020 9:13:42 AM
Przedtreningowka z tych „legalnych”	Odżywki i suplementy	7/12/2020 8:45:12 PM
Przysiad ze sztanga nad głowa-korzyści.	Trening dla zaawansowanych	1/11/2020 8:09:43 PM
Ból łokci a neopreny.	Trening dla zaawansowanych	1/3/2020 11:55:23 PM
Ból łokci a neopreny.	Trening dla zaawansowanych	1/3/2020 3:10:52 PM
Trening dołu przy problemach z dołem pleców.	Trening dla zaawansowanych	12/24/2019 4:11:21 PM
Trening dołu przy problemach z dołem pleców.	Trening dla zaawansowanych	12/24/2019 3:15:22 PM
PowerXsport P.A. Factor	Odżywki i suplementy	8/5/2019 12:32:50 AM
PowerXsport P.A. Factor	Odżywki i suplementy	8/4/2019 7:26:22 PM
PowerXsport P.A. Factor	Odżywki i suplementy	8/2/2019 5:32:10 PM
Detoks od stymulantów.	Odżywki i suplementy	7/23/2019 12:07:56 PM
Detoks od stymulantów.	Odżywki i suplementy	7/23/2019 10:49:40 AM
Detoks od stymulantów.	Odżywki i suplementy	7/22/2019 7:49:24 PM
Detoks od stymulantów.	Odżywki i suplementy	7/22/2019 7:09:12 PM
Detoks od stymulantów.	Odżywki i suplementy	7/21/2019 6:04:22 PM
Detoks od stymulantów.	Odżywki i suplementy	7/21/2019 5:12:55 PM
Detoks od stymulantów.	Odżywki i suplementy	7/21/2019 3:14:41 PM
Neopreny na kolana.	Aktualności - Sporty Siłowe	5/10/2019 11:22:00 AM
Neopreny na kolana.	Aktualności - Sporty Siłowe	5/10/2019 10:13:30 AM
Neopreny na kolana.	Aktualności - Sporty Siłowe	5/10/2019 10:12:34 AM
Neopreny na kolana.	Aktualności - Sporty Siłowe	5/10/2019 9:47:43 AM
Neopreny na kolana.	Aktualności - Sporty Siłowe	5/9/2019 8:46:40 PM
Neopreny na kolana.	Aktualności - Sporty Siłowe	5/9/2019 5:49:20 PM
ANIMAL PAK	Odżywki i suplementy	4/24/2019 10:35:01 PM

bartas930811

Początkujący

Artykuły

DHEA w walce z nałogami

Co na wytrzymałość? Ginkgo biloba i różeniec górski!

Jak zmieniła się kulturystyka w ciągu ostatnich 100 lat