Szacuny
12
Napisanych postów
528
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
10272
Zamówiłem sobie Animal Pak i zastanawiam się o jakiej porze i czy wszystko na raz mam łykać?
Druga sprawa to co odstawić biorąc animala z tego zestawu:
Omega3
Witaminy i minerały
ZMA
Ashwagandha
Szacuny
12
Napisanych postów
528
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
10272
Zaznaczę, ze ja śniadanie to mam tak na lenia od rana i pije 50g białka i jem jakieś ciastko albo 7days albo nic więcej bo mi się nie chce przed praca a drugie śniadanie mam o 9.30 i jest to już jakiś ryż z mięskiem przykładowo. Czy na pewno do takiego śniadania jakie mam pierwsze to dodawać?