SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy kreatyny różnią się jeśli chodzi o działanie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 509 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10199
Witam. Aktualnie stosuje w formie 5g dziennie, codziennie bez żadnych przerw:
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIgfSf2ZHU3AIVTS0ZCh1zcAVAEAQYASABEgLUTPD_BwE#wartosci

Następnie przechodzę na olimp ponieważ akurat takiej 400g mam więc chce wykorzystać:
https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mono_Power_Xplode-opis30548.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIg4mKjZDU3AIVA2UZCh3TNgXAEAQYAiABEgJbH_D_BwE#wartosci

Zauważyłem sporą różnicę w składach:
ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX

Porcja 6g
Ilość porcji w opakowaniu 83
Opakowanie 500g
SKŁADNIKI Creatine Muscle Max
Zawartość jednej porcji zaw:
Monohydrat kreatyny 4050 mg
- w tym kreatyna 3565 mg
Tauryna 450 mg



OLIMP CREATINE MONO POWER XPLODE

Porcja 2,75g
Ilość porcji w opakowaniu 80
Opakowanie 220g
SKŁADNIKI Creatine Mono Power Xplode
Zawartość jednej porcji zaw:
Pure CREA-MH: 2500 mg
Monohydrat kreatyny 2500 mg
- w tym kreatyna 2200 mg
CREA Loading DB-6 System: 39,1 mg
Witamina D 2,5 µg
Witamina B6 0,35 mg
Diwęglan sodu 25 mg
Cytrynian sodu 13,6 mg
- w tym sód 10,5 mg

Wniosek taki, że w olimpie nie ma tauryny jednak jest kilka innych substancji i zastanawia się jak to działa w praktyce i jaki rodzaj kreatyny wybierać w przyszłości.
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10675 Napisanych postów 118106 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1386628
Obie to mono w każdej są jakieś inne dodatki, nie zauwazysz różnic.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 509 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10199
W tym olimp widzę jakieś witaminki itd. Generalnie wiem, że mono=mono ale teraz sprawdziłem składy i mam zagwozdkę lekką.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 74988 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 629022
Nieistotne p******y . Nie będzie żadnej roznicy w działaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10675 Napisanych postów 118106 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1386628
no ale co Ci po tych witamionach, kreatyna to nie produkt witaminowy by zwracać na to uwagę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 509 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10199
Rozumiem ale nie jestem ekspertem dlatego lepiej się doedukowac i wiedzieć na przyszłość. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 74988 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 629022
No oczywiście . Lepiej zapytać wcześniej i spokojnie robić zakupy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3758 Napisanych postów 63009 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 678658
Nie ma różnicy. Kreatyna to kreatyna i żaden producent tego nie zmieni. Różnica niewielka byłaby gdyby któryś z produktów miał w składzie np. argininę, betainę, cytrulinę, itp.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 28 lat Na forum 286 dni Przeczytanych tematów 593
Przepraszam, że odgrzewam stary temat, ale interesuje mnie również porównanie dwóch kretyn z ALLNUTRITION:
1. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIgfSf2ZHU3AIVTS0ZCh1zcAVAEAQYASABEgLUTPD_BwE#wartosci
2. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html#wartosci

Jaka jest różnica między muscle max a zwykłą kreatyną tej firmy? Wydaje się, że jedynie wersją "pure" na rzecz zwykłej kreatyny, której jest więcej? Czy jest jeszcze jakaś istotna różnica?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 74988 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 629022
Przepraszam, że odgrzewam stary temat, ale interesuje mnie również porównanie dwóch kretyn z ALLNUTRITION:
1. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIgfSf2ZHU3AIVTS0ZCh1zcAVAEAQYASABEgLUTPD_BwE#wartosci

2. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html#wartosci

Jaka jest różnica między muscle max a zwykłą kreatyną tej firmy? Wydaje się, że jedynie wersją "pure" na rzecz zwykłej kreatyny, której jest więcej? Czy jest jeszcze jakaś istotna różnica?


Nie ma większej różnicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3758 Napisanych postów 63009 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 678658
Satino4
Przepraszam, że odgrzewam stary temat, ale interesuje mnie również porównanie dwóch kretyn z ALLNUTRITION:
1. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIgfSf2ZHU3AIVTS0ZCh1zcAVAEAQYASABEgLUTPD_BwE#wartosci
2. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html#wartosci

Jaka jest różnica między muscle max a zwykłą kreatyną tej firmy? Wydaje się, że jedynie wersją "pure" na rzecz zwykłej kreatyny, której jest więcej? Czy jest jeszcze jakaś istotna różnica?


Jest ona jedynie w cenie. Polecam kupować tańszą.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki doraźny dodatek na pobudzenie?

Wheyvita