SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

truskawki ile cukru

  • [...] kuraka, będzie lecialo miesko. Z tegoz powodu tluszczy więcej – więc mniej wegli odrobine, by nie przeginac z kaloriami. Dodatkowo, poza bilansem mnostwo warzyw jak zwykle i truskawki, ile jak zwykle nie wiem, truskawkowy chudy potwor już nad nimi pracuje od rana – cos mi chyba zostawi ;) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2013 10:28:37 AM Liczba szacunów: 0
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tranu, to musi dodać do tego jeszcze witaminę E, inaczej będzie z tego miał więcej szkody niż pożytku. Jednak większość pokarmów mieści się gdzieś pośrodku. Takie rzeczy jak truskawki, zjada się z nimi mnóstwo złego cukru, ale jednocześnie je się cos, co jest uważane za drugi czy trzeci w kolejności najlepszy przeciwutleniacz wśród jedzenia. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2003 6:57:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] rozpuści No i wlewasz to wszystko do kaszy, gotujesz jeszcze chwilkę, do takiego charakterystycznego bulgotnięcia :) Polecam bardzo z owocami takimi jak nektarynki, borówki, truskawki, gruszki super smakuje z wiórkami kokosowymi albo pokruszonymi nerkowcami. W podobny sposób robię też owsiankę ;) Mam nadzieje że wypróbujesz i będzie smakować:) [...]

    Odpowiedzi: 15278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2015 8:10:18 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Dla tych kilku repów.. Od jutra ogień! Nie ma to tamto. Miska z dzisiaj: 8.00 - 4 jajka na kokosie + kiszona kapusta 13.30 - 300g serka wiejskiego + łycha oleju lnianego + truskawki (nie wiem ile, ale objętościowo tyle co serka wiejskiego - szklanka powiedzmy) 15.00- jabłko + kilka migdałów 18.00 - kawa z masłem.. Potem będzie kolacja (obiad [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2016 6:40:57 PM Liczba szacunów: 0
  • 15.02 Dieta: Jakbym nie zapisała to bym nie pamiętała. Serio :) 1. Owsianka + truskawki. Wygrzebałam słoik moich truskawek które miały być dżemem bez cukru a wyszły gęstym kompotem :P Ważne, że dotrwały :P 2. Pomidorowa na króliku z ryżem. 3. Schab z serem żółtym i pieczarkami, ryż, pomidor 4. Jajecznica, chleb, jabłko ok 2000 117/69/239 [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2018 9:07:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to musi dodać do tego jeszcze witaminę E, inaczej będzie z tego miał więcej szkody niż pożytku. Jednak większość pokarmów mieści się gdzieś pośrodku. Takie rzeczy jak truskawki, zjada się z nimi mnóstwo złego cukru, ale jednocześnie je się cos, co jest uważane za drugi czy trzeci w kolejności najlepszy przeciwutleniacz wśród jedzenia. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 5/11/2010 7:58:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamierza pić tran, to musi dodać do tego jeszcze witaminę E, inaczej będzie z tego więcej szkody niż pożytku. Jednak większość pokarmów mieści się gdzieś pośrodku. Zjadając truskawki, pochłaniamy wraz z nimi mnóstwo złego cukru, ale jednocześnie coś, co jest uważane za drugi czy trzeci w kolejności najlepszy naturalny przeciwutleniacz. Pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2004 10:49:16 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] tranu, to musi dodać do tego jeszcze witaminę E, inaczej będzie z tego miał więcej szkody niż pożytku. Jednak większość pokarmów mieści się gdzieś pośrodku. Takie rzeczy jak truskawki, zjada się z nimi mnóstwo złego cukru, ale jednocześnie je się cos, co jest uważane za drugi czy trzeci w kolejności najlepszy przeciwutleniacz wśród jedzenia. [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2007 9:29:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - węglowodany. Jeśli dodasz trochę oliwy z oliwek i posypiesz je parmezanem, zawierającym białko, otrzymasz kompletny posiłek. Owoce + sok z cytryny Jagody, porzeczki, truskawki są pełne bioflawonoidów, które hamują starzenie się komórek i poprawiają krążenie. Te zalety wzmaga witamina C. Skrop owoce sokiem z cytryny. Chleb razowy + wędliny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 6/21/2005 4:17:03 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] ma też silne działanie bakteriobójcze. Zawartosc PAC w roznych owocach: żurawina - 413 czarne jagody (dziko rosnące) - 332 śliwki - 216 czarne jagody (uprawne) - 180 truskawki - 145 czerwone jabłka - 126 zielone winogrona - 81 czerwone winogrona - 61 maliny - 30 jeżyny - 27 Ponadtto: - Zapobiega próchnicy i chorobom dziąseł; działa tu ten [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2010 5:01:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte &#8211 30 min. przed posiłkiem pierś kurczaka, oliwa z oliwek, ogórek kiszony, ogórek zielony, pomidor, sałata, szczypior oraz truskawki (200g) = 26/12/14/ 274 kcal SUPLE po posiłku: 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 oraz: ZNOWU 1 filiżanka cappuccino wanilia = 1/2/9/ 60 [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2009 9:48:02 AM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ____________________________________________________________________ Cykl 7 25.05.2012, tydzień 5, DNT Miska założenia: rybno-jagodowa dzień 1 1. jajko, mleko kokosowe, truskawki 2. dorsz, łosoś, warzywa, oliwa, awokado 3. dorsz, łosoś, warzywa, oliwa, awokado 4. warzywa, oliwa, majonez + warzywa: brokuł, sałata, ogórki, szpinak, pomidory [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2012 9:27:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szpinak, kabaczek, dynia, kalafior; fasolka szparagowa i groszek zielony w ograniczonych ilościach; surowe: sałata, pomidory, Owoce dojrzałe bez pestek, gotowane: jabłka, truskawki, morele, gotowane soki z owoców jagodowych, Cukier, miód, dżemy, Ciastka czerstwe zbożowe, mało słodki biszkopt, Przyprawy: sól, cukier, wanilia, koper [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 4/9/2007 3:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Obok tego smaku nie można przejść obojętnie no chyba, że ktoś nie bardzo lubi masła orzechowego %-) Ocena końcowa - 10/10 WHITE CHOCOLATE STRAWBERRY Smak - Dominacja smaku truskawki totalnie jak dla mnie nie wyczuwalny smak białej czekolady. Równie dobrze można potraktować ten smak jak sama truskawka z domieszką czegoś co jest mało wyczuwalne. [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2018 1:30:04 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 2. tuńczyk z wody, jogurt naturalny, oliwa z oliwek, truskawki (200g) = 26/19/14/ 330 kcal SUPLE po posiłku: 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 3. tuńczyk z wody, jogurt naturalny, twaróg [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2009 10:45:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Wysoki88 - poprawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8. Truskawki, twaróg, durum... mówiłem, że truskawki są mega? [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 6/27/2014 6:00:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] na stolec. Produktami zalecanymi na Diecie Optymalnej jako źródło węglowodanów są: ziemniaki, jarzyny i owoce - agrest, porzeczki, maliny, poziomki, jeżyny, truskawki w ilości nie przekraczającej 300g na dobę, ale ogólna ilość spożytych węglowodanów w tej postaci nie powinna przekraczać około 50g na dobę dla dorosłego człowieka. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2014 8:57:11 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] dzisiaj USG genetyczne... Samopoczucie: Stresik, dobrze że młyn w pracy to nie ma czasu na myślenie. Suplementy: mama DHA, Śniadanie: Płatki jaglane, chia, jajko, ananas, truskawki Przekąska: śledzie w sosie musztardowym, kanapka z salami i jajkiem Obiad: zapiekane ziemniaki, czerwona kapusta, pierś z kurczaka Kolacja: Pewnie jajka bo mi się [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2016 3:37:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie musisz od razu jeść dużo, ale stopniowo warto je zwiększać. Niektóre przy małej objętości mają naprawdę dużą wartość zdrowotną, np.kiwi, truskawki, jagody... Również herbaty z dodatkiem prawdziwego suszu owocowego (nie tylko aromatów). Jogurt wyleci z jadłospisu. Możesz spokojnie go zastąpić własnymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 12/21/2016 11:29:30 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wstawiał jakiej bo mi posta usuną, ale nie mają laktozy w przeciwieństwie do serwatki i to jest ten plus dla mnie, bo mam z tym problem - No i jeszcze dla sytości zajadam truskawki, ale ostatnio trochę zmniejszyłem porcję do max 450 dziennie, bo błonnik ponad 45 +/- to jest już nieciekawie i muszę tego pilnować na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2018 12:09:12 PM Liczba szacunów: 1