KOXsu

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 415 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-12 09:50:39 Data rejestracji: 2011-07-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 171 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 33% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 118 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sztanga plus obciążenie	Trening w domu	18	2020-05-14 02:39:40
Cykl z kreatyny	Odżywki i suplementy	11	2011-07-15 13:15:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening Brzucha	Trening dla początkujących	2020-06-30 03:05:37
Sztanga plus obciążenie	Trening w domu	2020-06-22 22:18:10
Sztanga plus obciążenie	Trening w domu	2020-06-22 00:18:17
Sztanga plus obciążenie	Trening w domu	2020-06-21 19:19:49
Pizza na diecie	Szybkie pytania bez logowania	2020-06-21 16:40:50
KEBAB kulturysty, czyli urozmaicenie montonnej diety	Kuchnia SFD	2020-06-04 11:00:09
Jakie mięsa wybierać?	Szybkie pytania bez logowania	2020-05-26 22:01:27
Jakie mięsa wybierać?	Szybkie pytania bez logowania	2020-05-26 21:46:16
Jakie mięsa wybierać?	Szybkie pytania bez logowania	2020-05-26 21:26:38
Co się dzieje na zerze	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-26 21:13:23
Jakie mięsa wybierać?	Szybkie pytania bez logowania	2020-05-26 20:56:40
Żelki po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-25 23:08:44
Jakie mięsa wybierać?	Szybkie pytania bez logowania	2020-05-25 23:03:48
Białka roślinne a profil aminokwasowy, czy są wartościowe?	Szybkie pytania bez logowania	2020-05-24 23:25:02
Ser żółty	Szybkie pytania bez logowania	2020-05-24 23:21:04
Sztanga plus obciążenie	Trening w domu	2020-05-20 21:54:50
Enzymy trawienne?	Odżywki i suplementy	2020-05-18 09:37:31
Enzymy trawienne?	Odżywki i suplementy	2020-05-18 01:57:18
Sztanga plus obciążenie	Trening w domu	2020-05-14 20:43:57
Sztanga plus obciążenie	Trening w domu	2020-05-14 20:24:23
Sztanga plus obciążenie	Trening w domu	2020-05-14 20:12:24
Macie jakiegos gotowca push pull?	Trening dla zaawansowanych	2020-05-09 00:52:12
co jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-05 23:58:25
Cykl z kreatyny	Odżywki i suplementy	2011-07-15 16:45:54
Cykl z kreatyny	Odżywki i suplementy	2011-07-15 15:06:06
Cykl z kreatyny	Odżywki i suplementy	2011-07-15 13:32:39

KOXsu

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?