Rosjanin Alexander Khokhlov, jest niezwykle szalonym sportowcem. Na Instagramie publikuje wiele filmów z treningów na świeżym powietrzu oraz z siłowni pod pseudonimem "guiltykilla". Wszystkie posty Khokhlova są pozytywnie zaskakujące, ale skupmy się na jednym filmie, gdzie wykonuje Turkish Get Up (TGU) ze sztangą o wadze 95 kg! TGU jest oczywiście doskonałym ćwiczeniem na całe ciało i poprawia koordynację ruchową, ale jest to również dość skomplikowany ruch do opanowania. Na pewno nie polecamy wykonywać tego ćwiczenia z tak dużym ciężarem, jaki zdołał podnieść Khokhlov. Zobaczcie jak poradził sobie z tym Rosjanin. Ma moc! Jesteście pewni, że to nie fake?

Komentarze (1)
domosos

Podziwiam kolesia za siłę, fajnie się go ogląda.

0