film

jak coś to flaga na głowie i za ojczyzne hahhaha dzisiaj mielismy film na WOS-ie o jakiejś mendzie co sie na***ała i ruchala sie z typem szkoda ze nie pokazali Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-06-12 15:21:09

hah ciekawy film

no film za***isty cały sie smiałem na koniec powiedziała "nie szalejcie w wakacje"

dobrze ze dzien wczesniej nie chlalem i film mi sie nie urwal, jakbym sie obudzil bym pewnie myslal ze w spiaczce bylem z miesiac czasu, albo***** wie co

Inaczej nie da się tego skomentować :-) Chyba wiecie o jaki film chodzi? /SFD/2017/12/6/c223702d94914f0192fd1ee87f35de15.jpg

[...] zaczął,w regulaminie jest że w trakcie opuszczenia wypowiadamy 3 razy liczbę 121 ja to rozumię w sensie że sami to mowimy a nie ktoś za nas. A teraz wymagane przez Janka filmy,musiałem zawiesić sobie aparat na szyi waga w podporze na prostych 43,7 kg https://www.youtube.com/watch?v=MPhiwcuhmYg waga w podporze na ugiętych 48,4 kg [...]

No to dolacze do spamu ale z malym pytaniem moze ktos wie - jaki tytul ma ten film o koksach z america, ktos kiedys wrzucil linka w jakims poscie ale teraz to sie do tego niedogrzebie. Bo bym ogladnal

For Money , A ten film to kurde jakis taki amerykanski, cos o mani poszerzania sie i o tym zeby byc wiekszym na onecie byla zapowiedz ale kurde nie moge znalezc teraz

Moje 2 ulubione cwiczenia w jednym. http://www.maxior.pl/film/104895/Cwiczenia_na_drazku

1-ręki morderca by King_Odin (19.09.2009) ilość podrzutów na rękę: 1+2+3+4+5+6 = 21 podrzutów łącznie ilość podrzutów: 21*2 = 42 podrzuty sztangielka: 26kg (4x5kg,2x2kg+2kg gryfik) łącznie podrzucone: 1090kg w 4 minuty FILM: http://www.youtube.com/watch?v=xgg-XoP6RN8 Muzyka - Bon Jovi "Blame it on the love of Rock and Roll" generalnie [...]

[...] wyjaśnienia ręce na szerokość barków tak? i do tego military press przy MC robie 1-2s lekka rozgrzewka + 1s -50% cd 2s -70% cd 3s -80% cd 4s -90% cd 5s -100% cd tak? MC dam film do sprawdzenia, bo ostatnio nagrałem to wydaje mi się że wciąż mam dupe za wysoko, mam dość male krązki, robię na podwyższeniu, ale chyba ciagle za nisko. przy pompkach [...]

OK, W treningu żadnych innych błędów dotychczas? A coś na temat filmików (str. 15), jakieś wskazówki? Ostatnio zastanawiałem się czy bardziej "pasuję" szkieletem do ciągu klasyka czy sumo, jak uważasz(film s15)? Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2008-11-27 14:50:23

[...] x5 110kg x5 120kg x5 130kg x5 142kg x5 152kg x4 -(poprzednio 155kg x4) 4. Seria składana: - Rozciąganie: - KOMENTARZ: 1. 130kg ciężko, ale zaliczone 5 powt. Z ostatniej film, szło ciężko, nie wiem czy nie za ciężko, tylko 2 ruchy z wątpliwym zapasem. WODYN Ta ostatnia seria jest akceptowalna, czy za ostro pojechałem i na przyszłość w takiej [...]

4. Z ostatniej serii również będzie film, szrugs wychodzi mi dobrze, ale wspięcie wydaje mi się zbyt krótkie i mało dynamiczne. Wszystkie poza ostatnią serie nachwytem, ostatnia zamkowym. praktyka powoli polepszy koordynacje, poza tym czesto ciało wie lepiej jak ma sie ruszac 5. Robione nie w superseii a po kolei. W ostatniej uginania podchwytem [...]

A co do eliminacji, to nie chce mi się pisać, bo spadam na film.

kuba_n: tak jestem blokersem :-) ojan: staram się nie "zapuścić" , Mama załapała się na film przypadkiem, ma do załatwienia kilka spraw w Lublinie i mnie odwiedziła, generalnie mieszkam sam z synami, moja dziewczyna Ania odwiedza mnie w weekendy. Mieszka i pracuje w innym mieście. A fryzura - od kilku lat w wakacje robię sobie "irokeza" taki mała [...]

3.09.2013 - Dzień 3 Waga na czczo: 84,0kg Dieta: 3290kcal, 210gB, 345gW, 110gT Posiłek 1: 3 jaja + 2 pomidory 200ml mleka + 85g płatków owsianych banan Posiłek 2: 300ml mleka +30g Whey C6 + 1 banan + 13g BCAA + 80g ryżu brązowego Posiłek 3: 120g piersi z kurczaka + 80g ryżu brązowego + 75g sosu pomidorowego Posiłek 4: 120g piersi z kurczaka + 100g [...]

Za***iste zawody, za***ista organizacja, GRATULACJE dla MIRKA (ktory tez byl za***isty;)! Moja dziewczyna zrobila ok 50 fotek, powiedzcie gdzie je wrzucic, zrobie to jutro! Film tez mam ale nie mam niestey mozliwosci zrzutu na kompa:( Ps. co do Pudzianowskiego to z tego co wiem od pol roku wiadomo ze ma waklczyc w grudniu? ale moze sie myle;) [...]

[...] ze mnie Mirek wytypowal do pokazywania tych dziwnych rzeczy, sam powiedz jak pokazac ze zabronione jest smarowanie sie wazelina poza tym to nie wiem czy oglądałeś taki film "gracie jiu jitsu in action" tam jeden typ, zdaje sie kickboxer do walki z rorionem wysmarowal sie caly wazeliną. a grejsi powiedzial ze to mu tylko ułatwiło [...]

i wrzucam zdjęcia, film może uda się zmontować jutro :-))