film

Zaległa wypiska za wtorek. Wtorek: Plecy + biceps. Trenowano: plecy, bicepsy "Martwy ciąg" Seria nr 1: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: 70kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: 80kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: 90kg Seria nr 4: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: 100kg Seria nr 5: liczba powtórzeń: 4, obciążenie: 110kg Seria [...]

35 min aero suppl: omega 3, centrum advance, wit. C 1,5 l. wody, 2x mięta, 2xzielona, kawa Wrzucam film z przysiadu,jeśli ktoś mógłby spojrzeć? sama widzę,że chyba za bardzo do przodu 'lecę', ale pewnie znajdą się i inne rzeczy. Przepraszam za to,że tak ciemno,ale ćwiczę przeważnie wieczorem a takie tam mam światło. [...]

Tak film naprwde totalnie pojechane po bandzie... A Głodziu powiedz mi ile ci tak wystarczy cwiczeń na każdą partie aby mieć odpowiednio intestywny trening....czy zmieniasz to?

Tu jest już trochę za duży jak dla mnie, ciuteńkę, ale w sumie też może być. A w ogóle 'Snatch' najlepszy film jaki widziałem .

uwielbiam ten film, zaj...sty styl narracji i te rozne akcenty jezyka angielskiego, a z tego murzyna "running away driver" polewam za kazdym razem.

Lock stock za***isty film. Polecam również "snatch". Identyczny klimat i prawie taka sama obsada. Slevin to chała.

Dzisiaj odpoczynek i chyba wieczór z DivX oraz czerwonym winkiem . to bosko też mam dziś odpoczynek, miał być rower, ale leje i leje, więc będzie koc, film i coś dobrego

[...] tropikalną, ale mało niebezpieczną . W ogóle nie mam od przyjazdu apetytu - wmuszam w siebie 2 posiłki dziennie . Oglądałem przedwczoraj "Rezerwat" - nawet niezły film, jeśli się fabułę weźmie w szeroki nawias... Tylko to mi pozostało, leżenie na kanapie i oglądanie TV. We wtorek znów upuszczali mi wysięk z kolana, tym razem tylko z [...]

Ale Ty wszystkich wywaliłeś BTW, właśnie oglądam film na jedynce. Ścigacze lubią azot tak samo jak masowcy, tylko trochę inne zastosowanie. Ale dopalacz to dopalacz, nitro jest super

Owoce leśne lepsze, bo mają smak w całej objętości . Ten pomysł z "tunelem" smakowym nie do końca działa... http://video.interia.pl/obejrzyj,film,108139 Genialne . Ostatecznie podsumowując: 1. Matrix kokosowy - KOZAK 2. Booster owoce leśne - pseudo marcepan w środku jest cały smakowy - daje radę 3. Booster truskawkowy - [...]

O takie wypiski już lepiej wyglądają i przyciągają nieco bardziej ;-) Jeszcze jakiś film co jakiś czas z treningu np z siłowego . pozdrawiam .

[...] wszystko juz palilo. Arnoldki 2x10 7/7 Rozciaganie - zrobilo dobrze na bol w odcinku ledzwiowym. Na koniec udalo mi sie podciagnac 2x podchwytem 8-) Mierzenie, zdjecia oraz film ze wznosow ramion jutro. Bedzie sie dzialo! Micha - dzis mega glodna jestem. Przekroczylam tluszcze kosztem wegli, jestem na siebie zla, nie przypilnowalam. Bedzie [...]

[...] 16x12/18x12/18x12 Wznosy ramion 2x12 3kgx12/3kgx12 2kgx12/3kgx12 3x12/3x12 3x12/3x12 Rozciaganie Uwagi: trening meczacy, bo dolozylam jeszcze jedna serie przysiadow (na film), bola mnie czworoglowe, plecy, barki :-D Filmy z przysiadow, MC, rozpietek i wznosow bokiem nagrane. Wrzuce wieczorem jak tylko je obrobie. POMIARY Data 12/01 9/02 [...]

Widziałem ten film "Huragan" z Denzelem Washingtonem w roli Cartera. Dobry. Swoją drogą miał koleś przeiebaną większość życia....

szkoda bo film jest za***iaszczy

Bedziesz mial w najbilzszym czasie film "Zielona Mila" ?

Widzialem dzis film nagrany na zawodach, ten grubasek byl niezly haha, i na wazeniu jakie zbyty podobnoz z nim byly, nie chcial sie rozebrac i na wage wszedl w ubraniu:D:D

prze***any film, oglądałem go raz tylko, musze jeszcze to powtórzyć

http://w425.wrzuta.pl/film/7Soj8OKxXcH/kapsa

Są już zadania na miesiąc kwiecień. Jeszcze uzupełnię o poglądowy film. Ale stali bywalcy i tak już dokładnie wiedzą o co chodzi .:) Sezon Krata na Lato 2020 oficjalnie otwarty