SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

film

  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] _________________________________________________________ Piątek, ostatni tydzień szkoły (oceny wystawione = olewka) Szama dzisiaj poszła bez szejka w szkole (100g owsianych, mleko, cynamon) Tak to dopięta na 100%. Jeszcze tylko twaróg zjem i wszystko ok.:-) Wrzucam filmy do oceny. http://www.youtube.com/watch?v=LVTR8u6KRNk&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 01:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2 film 4:47 jego mina - bezcenna%-)

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2 film 4:47 jego mina - bezcenna%-) Ta tym bardziej ze w melon pewnie z taka sama szczytowal%-)

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    więcej człowieku.... 20kg albo przynajmniej 18! wtedy poczujesz ten ciężar, rzecz jasna jak będziesz w pochyleniu. Masz się skupić na dokładaniu ciężarów bo to jest u Ciebie problem ten film wporządku. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2013-02-14 10:04:53

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 10:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zobaczcie film w spamie AKiF, tam pod koniec prezentuje 1 szczegol pod recznikiem...

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YDDzIDecxi4 chodzi o ten film? co pod koniec filmu murzyn robi mu dobrze?

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 17:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    O jaki film chodzi ? Ten z linku usunięty...

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 21:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cztery posty wyżej jest ten film. :-D

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wspolczuc biednemu murzynkowi, wielu sie tez z nim utozsamia, a on takie babole walil zeby na gh pozbierac, to teraz probuje takimi bajeczkami naprawic swoja reputacje... film z 2010 olympi kiedy sie wylozyl na krawezniku i porownal swoje 7 miejsce do straty matki to juz w ogole byla tragedia w jego wykonaniu, ale jak juz pisalem, 90% ludzi [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze dobra kawa nie jest zła Silce, no ja zamawiam oxy a potem się zobaczyć może styknie akurat. Fajnie ze wróciłeś Student, dzięki, staram się wieczorem wypiska z wczoraj i film. Dzisiaj cały dzień wciągam jakieś węgle bo dużo nauki mam Ale zaraz idę biegać to potem już będę grzeczny. Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-04-11 16:06:15

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wciąż mnie nogi napieprzają. Trening A(13) SQ +2,5 60/70/85/85/85/ Wlazło. WL (+2,5)35/45/52/52/52 Troszkę ciężej niż ostatnio Wiosło +2,5 40/50/67/67/67/ Jak obejrzałem filmiki... chyba za bardzo tyłkiem rzucam przy tym. Unoszenie bokiem 6kg x15/ 6kg *15/ 10kg x 5/ Zmniejszyłem kąt ugięcia ręki i dzisiaj barki zmasakrowane Uginanie z [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    26.05.2010 Obijam się, jem, obejrzałem za***isty film Donie Darko, polecam każdemu kto lubi sf bliskiego zasięgu ;) Ogólnie to kumpli mi pozalewało i choć miałem pojeździć na ryby to nic z tego Co najlepsze szkołę którą dopiero co ukończyłem zamknęli bo woda sięga korytarzy Trening Przysiad 70 80 90 100 110 Wyciskanie leżąc 40 50 62 62 62 [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 20:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film stoi jako niedostępny :-(

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 00:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o większy skos tułowia a wręcz przeciwnie :-) . Zauważcie, że masti ma głowę prawie na poziomie tyłka :-) a tułów jest prawie poziomy (no jest mały skos :-) . Panie Janku na filmie są różne skosy, np. w 4:36 jest cwiczacy, który wykonuje jak pisałem i to też jest przykładowy film. Jakby było źle to Masti by to wyciął. Masti nie określił czy plecy [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co to idę film oglądać na razie ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też spadam film załącze ;-) Pzdr

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 22:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide patrzec zaraz na film poczekajcie na mnie do 250 bo chce zupki :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez zaraz ide patrzec na film

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogladne ten film sobie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez ogladałem to film legeda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)