Ronaldo nie jest oczywiscie w swojej najlepszej formie, duzo mu brakuje, 2 pierwsze mecze slabe, ale w 2 kolenych zrobil to co do niego nalezalo, i jak do tej pory zaprezentowal sie lepiej od Adriano. Francja wygra, czuje ze Zizu cos trafi
Podrazylbum temat shbg. Dlatego Brakuje mi tu wyniku FT3 i dokladnych prob warrobowych (Shbg powstaje w watrobi) widze tylko aiat i aspat (i to lekko podwyzszone) a one nie zawsze pokazuja stan watroby. Potrzebny caly palnel Biribulina, GGtp lacznie z z WZW. Co M O Ż E wplynac na podwyzszenie SHGB : Wysokie poziomy estrogenu Wysokie poziomy [...]
[...] Poniewaz jestem do tego przekanana, dlatego nie przestaje namawiac do powalczenia z ciezarami wszytskie kobity Aerobom jakkolwiek by nie byly zawsze w pewnym momencie brakuje tego impulsu. Potrafimy sie bardzo dobrze adaptowac do wysilku aerobowego. Idea jest zawsze stawianie sobie wyzej poprzeczki, zajecia organizowane tego nie zrobia, [...]
No właśnie po dwóch miesiącach obwodówki stwierdzam że to nie dla mnie. Czuję niedosyt i brakuje mi pracy nad poszczególnymi partiami mięśni. A przy godzinnym treningu nie mam możliwości popracowania dokładniej.W moim planie ćwiczeń jest dużo ale nie muszę wykonywać wszystkich. Organizm mam wytrzymały, biegam półmaratony, robię treningi aerobowe. [...]
[...] w bilansie- wiec kcal wyjdzie jeszcze mniej. ryby z puszki jako urozmaicenie czasem diety, a nie staly element, fruktozy max 25g. kurczaka wymien na inne miesa- tluste, tluste ryby, tran, omega-3, oliwa, lniany, orzechy, awokado, olej z kokosa virgin- tego brakuje w diecie. wstaw fotki Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-04-28 11:08:03
[...] ze jak tylko troche wyregulujesz cukry to bedziesz mogla wrocic do slodyczy to daruj sobie ten wysilek jaki wkladasz teraz. ta dieta jest na cale zycie (dlatego jesli Ci brakuje pewnych produktow to musisz szukac i kombinowac z zastepczymi). jesli zadbasz o trzustke kiedy ona Ci jeszcze troche pracuje to byc moze bedziesz mogla sobie pozwolic [...]
[...] trzeba sie postarac. Jesli ktos ma slaba sile woli to niech sie nie zglasza bo test na wycinke jest trudniejszy od masowego, ktory KAIZEN zasponsorował rownolegle do tego na innym forum... WIec jesli tego Wam brakuje to nie zglaszajcie sie ...bo szkoda mojego czasu i supli jesli w polowie okaze sie ze tester sie do tego nie nadaje i rezygnuje.
Dzieki Jarząbek ale 'troche' mi jeszcze brakuje do Cro Cop'a Denerwuje mnie w CC to,ze gada o tym ze nigdy go nie zobaczymy wymach**acego bezsensownie piesciami to ,ze jak on to mowi mysli podczas walki. Nie zaprzeczam,ze tak jest tylko dlaczego nie pokazal tego w walce z Hunt'em? Z pewnoscia duma nie pozwolila mu zejsc do parteru(albo Hunt?)Na [...]
Teraz też nie lubię biegać! A bo trza odpowiednie miejsce znaleźć. :-) Ja sporo czasu i gumy z asicsów zostawiłem tu- https://www.youtube.com/watch?v=4UOaTg3nEnI Brakuje mi tego jak diabli, ale co począć, idę chociaż po przewalać trochą odważników. Jak przeżyje, to zdam relacje.
[...] mnie miażdży a to na tym forum to hańba. Żadna hańba :-). Podziwiam siłaczy ale zręczność, gibkość, wytrzymałość budzi we mnie o wiele większy podziw a tego Ci na pewno nie brakuje ;-). Tez kiedyś trenowałem sporty walki i wiem jakim trzeba być wszechstronnym żeby coś w tych sportach osiągnąć. Niestety mi tej wszechstronności zawsze brakowało [...]
Muszę sobie jakiś plan treningowy wykombinować. Mam luz na siłce, żona już sama sobie radzi, a w martwym najlepiej, powróciliśmy do nauki, złapała sztangę i zarzuciła prawie na ramiona. Mówię, co robisz to ciężkie jest, miał być martwy, "a taki, taki, a to wiem, myślałam że tak do góry". Druga próba i nie oderwała nawet od ziemi, "po co mi taki [...]
Teraz też nie lubię biegać! A bo trza odpowiednie miejsce znaleźć. :-) Ja sporo czasu i gumy z asicsów zostawiłem tu- https://www.youtube.com/watch?v=4UOaTg3nEnI Brakuje mi tego jak diabli, ale co począć, idę chociaż po przewalać trochą odważników. Jak przeżyje, to zdam relacje. wybacz za takie tam .... ale zastanawia mnie dlaczego nagrywali od [...]
[...] ze Pan Jan to z partyzanta nawet nie podgląda dzienników lejdisek... "o tym Francuzie też nie wiedziałem ale też podziwiam. Lubię Francuzów bardziej niż np. Greków." - tutaj to Fanssa z wędką brakuje. "Urodziłaś, stajesz na głowie i przedramionach, baletowe treningi" - dziękuję, chciałabym jeszcze jakieś sukcesy w życiu odnieść:) Mało mi:)
Nie trenuj 4 dni pod rząd. Wsadz jeden dodatkowy dzien przerwy w srode. No i dobrze jest cwiczyc tricepy razem z klatką bo są one w dużej mierze zaangażowane w trening klatki. Skoro zależy ci na brzuchu to moze a6w sie sprawdzi. Aha i brakuje plecow i ew. barków.
no jasne ze tak /brak dyplomacji/ jesli za takich uważa kulturystów to choc brakuje mu do nich sporo pod wzgledem wygladu to też jest babą bo sie rozbiera i pokazuje ciało!
[...] W Polsce ponadto wcale nie jest łatwo brać. Mamy chyba najsilniejsze sterydy na świecie, wspaniałe siłownie i dużo twardych prochów. Fakt, że wygrywam, nie oznacza, że nie brakuje mi koksu - mówi `X'. - Ile trzeba dziennie brać, by tak wyglądać? Zażywam tyle, ile potrzebuję. Jeśli chce mnie ktoś porównać do kulturysty, to proszę pomnożyć ich [...]
Dokładnie, wortal nie moge sie z Tobą zgodzić. Jest bardzo duzy ale do extremalnego wygladu kulturystów ze sceny sporo mu brakuje, i może mu brakować poniewaz jest mistrzem w innej dyscyplinie.
MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006
