strony

wgryzl mi sie w dlon od wewnetrznej strony (powiedzmy ze w kciuka), zrobil taka mala dziurke, ale krew byla piesek maly, urgyz mnie bo jest glupi, wlasciciel wiem gdzie mieszka, bo to tam gdzie moi znajomi... dzieki za odpowiedzi p/s. kidy najpozniej moge isc z tym do lekarza, bo ugryzl mnie wczoraj kolo 19tej a dzisiaj tez jestem troche [...]

[...] w diecie aby nie była monotonna dowiedziałem się że po treningu białko + węgle proste oraz na snadnie zjem chleb razowy ponieważ wyczytałem że ma takie samo iq jak płatki owsiane a owych nienawidzę ;/ Podam jeszcze tylko mój nowy jadłospis proszę o ocenę i to na tyle z mojej strony http://img4.imageshack.us/img4/8538/dieta20120410.png

oho oblegany temat, o cykl u góry to mi chodziło z poprzedniej strony z npp,

Ciekawe kiedy sie odezwie organizm z protestem? Ja uwazam ze wchodzic na saa to sie powinno z maxymalnego poziomu zrobionego bez nich a nie ktos wchodzi na silownie pierwszy raz i zamiast od wyciskania sztangi to zaczyna od metki. Ale z drugiej strony piekna historia: ,, OD ZERA DO BOHATERA " Zmieniony przez - MAAAX w dniu 2009-09-21 21:45:00

Nom,z drugiej strony wyszło tak jednorazowo a myślę że na wyjeździe dość się zregeneruje a nawet trochę długo bo 3 tyg ;/

hmm ciekawe pytanie czy warto.. z mojej strony to napisze tylko tyle że jak bym sie miał narodzić znowu z tą wiedzą którą mam teraz to napewno bym na******lał.. ze sterydami fajna sprawa jak sie umnie z nich korzystać,i jak sie potrafi być i żyć na OFie,

Nie, tyje/chudnie się od nadmiaru/deficytu kalorii, nie zależy to od tolerancji/nietolerancji danych składników. Z drugiej strony skoro masz taką mocną "nietolerancję", to jak to możliwe, że możesz te produkty jeść? A tak wnioskują po pytaniu.

[...] Karaeva w przypadku gdyby znokautował Hariego (jednak mimo wszystko gdy ten był na ziemi to i tak był liczony więc dla mnie tu była jakaś paranoja) , ale w przypadku jaki miał miejsce tzn. jak Hari wstał , Karaev powinien dostać ostrzeżenie i oczywiście otrzymać odjęcie punktów e strony sędziów a Hari chwile czasu by dojść do siebie.

Witam, Najmocniej przepraszamy za brak odzewu z naszej strony, Niestety przez dużą ilość zamówień i natłok pracy informacja musiała gdzieś nam umknąć w razie jakich kolwiek problemów w przyszłości prosze pisac bezpośrednio do mnie [email protected] postaram sie wprowadzić wszelkie zmiany jesli bedzie to mozliwe. Pana zamówienie udało mi się [...]

z mojej strony rowniez polecam piotrka, ale to tez nieobiektywna ocena bo sam cwicze u niego :) aczkolwiek zapraszam ps. domena padla niestety, ale juz niedlugo bedzie nowa dlatego podam plan treningow Wtorek 19:30 - 21:00 Gorkiego 63 (dom kultury "KUBUŚ" ) Czwartek 19:30 - 21:00 Gorkiego 63 Sobota 10:00 - 12:00 (zapasy) Gorkiego 63

Ja ze swojej strony o wile bardziej polecam treningi treningi u Rodża teraz już na 6 Sierpnia 80. On prowadzi tylko treningi BJJ reszte prowadzą goście którzy się znają na tym co mają robić. Zresztą Kapral i Rodżu znają się dobrze więc i tak gdzie będziesz ćwiczył zostaniesz "w rodzinie". Ale polecam BONE BREAKERS.

jak to wyglada od strony finansow, bo mzona by bylo dac lepsze produkty ...

wezcie sobie supskrypcje wlonczcie na stronie pudziana, wtedy kazdy news o nim bedzie wam przychodzil jako e-mail. Zawsze jak pudzian w TV jest to wczesniej przychodzi wiadomosc z jego strony. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

w sumie to dziewczyny chyba wolą jak chłop ma ogolone jajcajeszcze sie wlosami zaksztusza i co bedzie a z drugiej strony, to wy chyba tez wolelibyscie dziewczyne ogoloną niz z afro w kroczuczy nie? no łap soga szymekkpojechałes konkretnie z tym tematem Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-01-25 11:10:25

Napisalem wczesniej Coleman, a mialo byc Pimpusiek. Swoja droga Pimpusiek nawiazujac do wypowiedzi Termitka z poprzedniej strony, to zrozum, ze masa - nie znaczy tluszcz. I co bedzie ze zdjeciami. Daj jakas informacje.

[...] 8p . Kwestia jeszcze czy ćwiczysz w tygodniu dwa razy plan A i B czy są trzy treningi i system ABA BAB ABA BAB itd. Bo wtedy objętość tygodnia jest inna . Z drugiej strony ćwicząc na gumach nie masz takiego obciążenia jak na ciezarach więc też delikatnie można objętośc zwiększyć ale to wyczujesz i ewentualnei w trakcie bedziesz [...]

[...] czas. Wezmę sobie Twoje uwagi do serca. Trening siłowy rozpocznę na pewno, ale myślę ,że najpierw przybiorę trochę ciała. Muszę mieć więcej siły aby ćwiczyć to jedno, a z drugiej strony są jeszcze moi bliscy którzy okrutnie się martwią i jak na razie źle odbieraliby moje treningi. Jeszcze raz dziękuję za odpowiedź, to wiele dla mnie znaczy.

[...] jak i ograniczyłem w znacznym stopniu jedzenie. Moje treningi były zupełnie nie przemyślane i chaotyczne. Co prawda osiągnąłem cel - szczupła sylwetka a nawet podziw ze strony przyjaciół, ale to mi nie wystarczało. Treningi i ograniczenia w strefie diety stały się niemal obsesją. Koniec końców bardziej wyniszczyłem organizm jak doprowadziłem [...]

[...] czasem zatraciłem granice zdrowego rozsądku w sprawie treningów jak i odżywiania. Teraz patrząc wstecz, nie chciałbym zaprzepaścić tego co z takim trudem osiągnąłem a z drugiej strony chcę teraz budować ciało mądrze i rozsądnie. A za dobre rady Rufi jak zwykle serdecznie dzięki, jak również za poważne podejście co do mojej sprawy. Pozdrawiam!

Wychodzi na to, że moja mama miała racje.... Z drugiej strony zawsze wiedziałem, że z proporcjami wały są