strony

Dobra, to teraz czekam na sprawozdanie ostatnich 60 stron, dokladnie od strony 1614.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Cześć Si2, cześć Siwy ! ! ! Wieczorem posprawozdaję ile będę mogła Ale liczę na duuuże sprawozdanie z Waszej strony Tyyyle czasu Was nie było --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi [...]

Jak to na koszt odbiorcy?Hmm..ale z drugiej strony... kim

[...] sie jako fryzjer i jest nim do dzis, juz od 15 lat. Co gorsza - lubi tylko chlopców i ma ich cala mase, co raz to jakas nowa ciota go obsciskuje. Ale ma to i swoje dobre strony: jeden taki chlopak dal mu na urodziny mercedesa, drugi - wille, a trzeci milion dolarów. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w [...]

No podziwiam te treningi po 21 Ciekawe jak sie to ma do zalecenia aby polowe dziennej dawki bialka spozywac pomiedzy treningiem a snem hehe Z drugiej strony jednak i z Amci tffarda zawodniczka - zrywac sie z rana tez nielekko Ja zaczynam dopiero wracac do porzadnych treningooff, pierwszy prawdziwy trening dzisiaj, zobaczymy jak poojdzie (jestem [...]

Faktycznie magnez z b6 od kilku dni tylko się kurzy Jakoś mi się zapomniało Ale gdyby to były łydki, nie byłabym tak zdziwiona - atak nastąpił ze strony piszczelowych A co jeszcze ciekawsze - nasilał się przy płaskim, zmniejszał przy zwiększaniu nachylenia A rozciąganie się tylko pogarszało sprawę :-/ No nic, magnez z b6 i ben guy jak bedzie [...]

czesc Grasiku nie wiem co sie dzieje ale strony otwieraja sie pare min.

Tylko nie sami ;) Jako przyzwoita przyzwoitka nie mogę do tego dopuścić %) Dobranoc Krooszasty HEhehe zobaczcie na ten projekt strony MichalaP: http://www.daminet.pl/~xsrx/ i przeczytajcie przedostatnią ofertę "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , [...]

[...] posiłków z różnych składników, z których każdy zawierał któryś z nich - jajka, mleko, rośliny strączkowe i wiele spośród warzyw i owoców." Dla kontrastu cytat ze strony Isostara : "w diecie osób naprawdę zafascynowanych sportem przynajmniej 50%, a lepiej 70% ogólnej ilości białka powinno pochodzić z produktów pochodzenia [...]

[...] Rudolf... Tak mi się jakoś kojarzy, jak mowa o niemożności umycia twarzy czy podrawania się po głowie i ogólnie stanu fizycznego wymagającego stałej pomocy i opieki ze strony innych osób "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie [...]

helou:) chyba odwyklam od siedzenia w szkole ale z tej droogiej strony %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

ja nie przyznam sie do moich snoow wole zostawic je dla siebie ;) btw a co tata na to %) moowisz ze wiekszosc z nich sie nie spelnia spoojrz na to z droogiej strony oczywiscie trzeba zachowac realizm ale przeciez jestes mlody i wszystko przed toba wiem ze brzmi to strasznie sloganowo jednak taka jest prawda nie miej tylko za bardzo wygoorowanych [...]

proponuje dla ulatwienia egzamin od 1000-ej strony bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

fcalerzenie od 1000 strony tylko od poczatq ma byc

kanarku low carb na razie "szykuję od strony teoretycznej " na lato. Bedę schodził z ww co tydzień systematycznie do poziomu 20-30, ładowanie 1 raz w tyg. Trening typowy na rzeźbienie + aeroby jak się da na czczo, jak nie to po treningu. Trening 4 x w tyg. O suple pytam, co generalnie zalecane jest przy takiej diecie? Bo przypuszczam że [...]

Nieźle Ptaśku, nieźle - tak trzymać Z drugiej strony jednak - czy nie sądzicie że w sferę supli wkrada się pewnego rodzaju fanatyzm? Bo powiedzcie szczerze, czy dla zdecydowanej większości z nas parę miligramów w tą czy w tamtą stanowi istotną różnicę? Nie sądzę żeby było to odczuwalne ... to taka generalna uwaga, niekoniecznie na temat [...]

Amcia.. Ale to mialo sie ZACZAC od 10.00. Wcale nie jest powiedziane kiedy sie zakonczy... W koncu mowy image strony/forum moze okazac sie wazniejszy. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

czesc ja tez cos kolo tego gdzies od dwoosetnej z kawalkiem strony ;) podzielcie sie kawa plz :/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

co tu za jaskinia rozpusty sie zrobila? i w sumie tu jestem tak gdzies od 20 strony... na szczescie Tyka jest wczesniej... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Ja jestem tu dopiero od pechowej strony trzynastej, więc kudy mi do autorki całego zamieszania - Krecika czyli Veronki oraz do spamerskiej dwójki towarzyszącej jej od początku, czyli Amci i Si2 No tak Grasiu , <training><sauna><massage> to jest to Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** * "Upload love to your [...]