strony

[...] 20kg-237pln--------x2 15kg-193pln---------x2 10kg-153pln------ x2 wsystkie kola posiadaja odpowiednie rozmiary dopuszczone przez PZPC. tutaj stare pogladowe zdjecie ze strony HES teraz 10kg jest w rozmiarze pozostalych czyli 25kg 20kg 15kg 10kg sa w takich samych rozmiarach. http://hes.pl/?k=katalog&w=&d=6&d1=74 razem za taki zestaw jak [...]

Witam! Przeglądając różne strony o tematyce sportów kulturystycznych natknąłem się na pewne ćwiczenia tj. "Fat Loss Exercises" i tym podobne. Na ogół wydają się to być niezwykłe ćwiczenia, które dają znakomite efekty. Jednym z promotorów tego ćwiczenia są: Mike, Brandon Carter. Oto przykład takiego planu - FILMIK Do czego zmierzam? Powyższy [...]

[...] ,nie mówiąc już o zakwasach na drugi dzień(chyba ze po dluzszym zastoju).Podobnie ma sie sprawa z mięśniami najszerszymi grzbietu.Dodam że ćwiczenia wykonuje prawidłowo od strony technicznej .Czy w takim razie ćwiczenia ktore wykonuje sa dla mnie nieefektywne ? Oto one : Biceps : uginanie ramion z hantlami z supinacja nadgarstków(12,10,8,8) [...]

[...] mistrza. Niestety chęć osiągnięcia sukcesu wspomagana sterydami zamiast tytułu, sławy i pieniędzy przyniosła mu pobyt w szpitalu. Przez trzy tygodnie leżał nieprzytomny walcząc o życie. W tym czasie schudł 50 kg. Przeżył, a los dał mu druga szansę, której nie zmarnował." pochodzi on ze strony "http://www.fakesteroids.republika.pl/prasa.htm"

[...] Andrzej Zieleniecki Patronat Medialny: Radio Kiss Fm (RmF Maxxx) Miesięczniki ogólnopolskie: Kulturystyka i Fitness, Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich strony internetowe: www.IrekKuras.com, www.AnetaFlorczyk.com, www.Strongman.pl, www.slawekorzel.com, www.kulturystyka.edu.pl Media Lokalne i Regionalne: Radio Merkury, [...]

witam, mam powazny problem, przynajmniej z mojej strony. Problem polega na tym, że nie staje mi do końca, mam dopiero 15 lat niedlugo 16. Zaczalem bardzo szybko dojrzewac, duzo szybciej niz moji rowiesnicy .Moze problem jest w tym ze bylem bardzo mlody gdy zaczalem sie masturbowac, bylo to jakos w wieku 10-11 lat. Robilem to czesto. Nie wiem co [...]

[...] zapowiad się prawdziwa uczta dla fanów valetudo na zwycięzce obstawiał bym Silve ale kibicuje Aronie (chociarz wątpie żeby Quinton dał się łatwo pokonać) z drógiej strony chciałbym w tym turnieju zobaczyć walke Rapage'a z Silvą. Bardzo ciekawie zapowiadają sięteż walki poza turniejem jako zwycięzców obstawiam Cro-Cop'a, Fedora i Mino. [...]

Witam, jestem początkujący dopiero zaczynam przygodę z siłownią. Mam ułożony plan, a w sumie zerżnięty ze strony internetowej, jest to split, trening cztery razy w tygodniu. Czuje jednak że tego nie ogarniam :/ Mógł by mi ktoś pomóc, i pokazać jakiś inny, dobry plan dla początkującego? Na razie do dyspozycji mam ławkę i sztange i sztangietki [...]

Witam wszystkich szukam pomocy z waszej strony jestem nowy na forum przeczytałem dużo tematów od razu mówię i nie znalazłem niczego akurat dla mnie pasującego . Wiec tak napisze swoje suple które kupiłem bez namysłu większego i teraz nie wiem jak mam to razem wszystko brać. Firmy Trec: -HMB Beta-HydroxyBeta Methylbutyrate(440caps/800mg) | [...]

[...] Wałujew później stoczył kilka walk w Rosji, a następnie osiadł w Niemczech, gdzie związał się z Wilfriedem Sauerlandem. O'Donnell, który jak twierdzi zainwestował 200 tys. dolarów w karierę Wałujewa, najwyraźniej zamierza odciąć trochę kuponów od sukcesów rosyjskiego boksera. Obie strony konfliktu prawdopodobnie spotkają się w sądzie. boxing.pl

[...] przy wyborze 3 pierwszych elementów koszt transportu to 72 zł, a przy dodaniu czwartej pozycji - drążka za 39 zł, koszt tego transportu rośnie o 26 zł. Czy istnieje z Waszej strony możliwość obniżenia ceny transportu, ponieważ płacenie aż 26 zł więcej za dodanie do paczki drążka kierownicy - ważącej trochę ponad 1 kg, uważam za lekką przesadę. [...]

[...] o wartości 1200 zł - Tematyczną domenę - Wzory planów treningowych i diet - Listę stron i portali na których możesz promować swoje usługi - Wszelką pomoc i porady z mojej strony - Fanpage o tematyce treningowej 1800 fanów - idealna baza klientów Portal na licytacji na allegro. 100% bezpieczeństwa - transakcja przez allegro, konto firma 100% [...]

[...] Najważniejsze jest jednak dla mnie, żeby oddać "ducha" i intencje Jun Fan. Mam nadzieję, że, choć po części mi się to udało. Proszę niniejszy list przekazać tylu ludziom zainteresowanym Sifu Lee, ile zdołacie. Pozdrawiam serdecznie, Dominik Myrcik "Wierz w to, co czynisz, czyń w to, co wierzysz" p.s. bezpośredni link do strony o Bruc'e Lee -

Czolem, krotka pilka z mojej strony! Chce sie pobawic w stala sumplementacje kreatyna, bo mam taki kaprys i opinie ekspertow(Uzytkownikow Binia, PePoNeNta? :P) wydaja sie byc przekonywujace. Wystartuje z monohydratu, ale po nim przypominam swinie. Tutaj sie zaczyna problem. Cykl mam zamiar zaczac drugiego stycznia, ladowanie potrwa piec dni, czyli [...]

[...] stare problemy przez ktore czasem chce mi sie az plakac... To straszne gdy po kazdym treningu prawa strona plecow lub klaty wydaje sie bardzien nacwiczona , a cycek prawej strony jest wiekszy niz lewej, powoduje to u mnie poki co malego rozmiaru kompleksy ktory w przyszlosci moze sie prpzerodzic w duzy kompleks jesli dalej tak bedzie, prosze [...]

[...] do ładowania telefonu.,pokrowiec,pudełko,wszystkie instrukcje,karta pamięci 1gb możliwość dokupienia karty pamięci 2GB za 25zł mogę też sprzedać nadajnik GPS za 100zł a oto strony które przybliżą państwu trochę ten telefon: http://www. telepolis.pl/telefony.php?id=859 zdjęcia na stronie- [...]

[...] z ostrowi. do tego chce dorzucic krete albo stacka. i teraz mam takie pytania: 1. ktory gainer bedzie lepszy? nie jestem ekto i boje sie ze mnie olimp zaleje a z drugiej strony boje sie po trecu nie bedzie szalu 2. czy zauwaze jakas roznice miedzy kreta a stackami? cwicze ledwo ponad rok, jeszcze nie stosowalem tego typu supli i mimo ze duzo [...]

Witam, na treningu 3 dni temu, podczas wyciskania na ławce płaskiej usłyszałem dzwięk przypominający 'rozdzierany papier' wydobywający się z prawej strony (pomiędzy barkiem, a klatką). Wystąpiło to w momencie gdy zatrzymywałem hantle (33kg) na poziomie klaty. Po tym zdarzeniu trening został przerwany. Pytałem instruktora, co to może być, a ten [...]

[...] i 3x trening siłowy) i brakuje mi w białka w diecie. Tzn nie mam żadnej ułożonej konkretnej diety tylko dopiero jestem w trakcie a na razie jem 5 posiłków dziennie z produktów z tej strony http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html Więc szukam wszelkich informacji na temat białka w proszku, jak ono działa i co powoduje.

[...] Można je wykorzystywać latem do napędu wózka buggy, do skoków (czasem nawet wysoko), do kitesurfingu, a zima do tego samego wózka co latem tylko że na płozach, do nart lub snowboardu. Osoby zainteresowane zapraszam na moje strony internetowe na których jest więcej o tym sporcie oraz o latawcach. http://www.tomfly.glt.pl http://www.latawce.glt.pl