SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Zmiana pracy

    Temat
    Polacy za granicą

    Jako ze moj BOSS mnie zaczyna wk***iac i nie chce juz skrobac czikena };-) zaczynam sie rozgladac za inna praca, jakie strony z ogloszeniami polecacie przegladac? szukalem na indeed i reed, ale nic ciekawego nie znalazlem. jak tak dalej pojdzie to benefit mod - ON:))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-06-21 23:07:31 Liczba szacunów: 0
  • Po ostrym treningu nóg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Niedawno zrobiłem porządny trening nóg, DOMSy już przeszły, jednak od wczoraj jak chodzę odczuwam ciągnący ból w okolicach kolana, dokładnie trochę nad kolanem od wewnętrznej strony, ból odczuwam kiedy idę, wtedy kiedy noga jest z tyłu i zaczynam unosić piętę w górę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2013-07-13 20:59:36 Liczba szacunów: 0
  • Iron Dream + Wpc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Takie pytanie z mojej strony. Co sądzicie o połączeniu Arnold Iron Dream z Trec Whey 100 przed snem? Dodam, że ID biorę na 30min. pzed snem, a białko piję bezposrednio przed zaśnięciem. Czy suple się wzajemnie nie wykluczają?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2015-06-08 23:28:36 Liczba szacunów: 0
  • Literatura

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie. Chciałbym się samodzielnie uczyć na temat treningu oraz diety? Jaką literaturę / strony itp polecacie? Mam po prostu dość śmiesznych trenerów personalnych, którzy każą jeść posiłki co 3h, wafle ryżowe zagryzać ryżem z kurczakiem itd Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2017-08-27 19:10:50 Liczba szacunów: 0
  • Mój chłopak z kumplami typują na MŚ kiedyś robili to na kartkach, ale znaleźli w necie proste pliki excela które to liczą :) wystraczy pobrac ze strony http://www.sportandmore.pl/wp-content/uploads/2010/06/zestaw_typera.zip

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-06-11 13:16:36 Liczba szacunów: 0
  • sorki za to co robie :D ale pomóżcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    hejka sorki za to co robie ale chcialbym sie zapytac jak wsawic obie zdjecie ?? jak jest sie w jakims oscie to jets lewej strony zjdecie jak je wstawic ?? da sie wogule teraz ?? odpiszcie i sorki ze to tutaj umiescilem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-12-28 22:29:34 Liczba szacunów: 0
  • Ból pleców z jednej strony

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka ostanio po plecach albo jak coś podniosę meble boli mnie w tym miejscu wie ktoś co to może być i jak zapobiec ? Tylko z jednej strony boli /SFD/2019/8/6/29dc40249fe64c97939831b1ea677704.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2019-08-06 16:34:20 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja od stycznia.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko wszystkim, Leszek z tej strony jaki spalacz polecacie? Szukam czegoś silnego bo chcę ubić 8kg w miesiąc. Kiedyś brałem BioTech USA - Mega Fat Burner to dobrze na mnie działał bo 6kg w miesiąc poleciało ale pewnie z 3 wody.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2015-12-11 22:46:48 Liczba szacunów: 0
  • Wyłączony pośladek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Mam problem z lewym pośladkiem. Zauważyłem, że podczas ćwiczeń pracę pośladka przejmuje dwugłowe uda. Jakie ćwiczenia mógłbym zastosować aby to naprawić ? Dodatkowo, podejrzewam, że skutkiem tego jest bolesność lewej strony dolnego odcinka pleców. Jest to możliwe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2022-01-16 17:00:36 Liczba szacunów: 0
  • Pompki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym się dowiedzieć czy korzystał ktoś z tej strony http://www.100pompek.pl/gdy-osiagniesz-100 i czy warto zrobić cały cykl. I może ktoś się orientuje jakie są po tym efekty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-09-08 15:57:11 Liczba szacunów: 0
  • Potreningu.pl - opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, tak jak wyzej chcialbym poznac opinie ludzi ktorzy brali z tej strony diete, plan i ogolnie jak z kontaktem .Chodzi o to ze chcialbym wykupic 1 raz u nich plan oraz diete , a moze polecacie kogos z forum zaufanego w tych sprawach?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2017-12-23 09:58:23 Liczba szacunów: 0
  • Lekarze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Bede mial robiona artroskopie i dlatego przeszukuje w internecie informacji na temat lekarza ktory bedzie mi robil zabieg. Kiedys bylem na forum w ktorym wyglaszano opinie na temat danego lekarza. Czy zna ktos adres tej strony?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2006-11-13 20:29:46 Liczba szacunów: 0
  • kolekcja biletów

    Temat
    Piłka Nożna

    Czy ktoś wie gdzie w internecie można znaleźć kolekcję biletów piłkarkich? Ja znalazłem jedną na twornica, pytanie czy ktoś zna inne strony?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2007-03-28 14:42:21 Liczba szacunów: 0
  • A6W problemik

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem na 30 dniu A6W i mięśnie jako tako sie zrobily ale porządnie wyrzeźbil sie tylko jeden u góry z prawej strony.Cwiczenia robie z jednakowym napieciem mięśni i powiedzcie czy coś jest nie tak czy może już nie warto dalej robic weidera??.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2008-01-04 13:11:35 Liczba szacunów: 0
  • zawody w wyciskaniu.Siedlce 12.2010??????

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ma ktos moze jakies informacje na temat zawodow w yciskaniu w siedlcach? widzialem ogloszenie ale nie ma tam zadnych konkretow. ma ktos moze link do strony organizatora?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-11-29 17:28:53 Liczba szacunów: 0
  • Kurs trenera w trójmieście

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Gdzie w trójmieście dostanę się na jakiś kompetentny kurs? Znalazłem Proffi-Fitness, ale są dość drodzy. Jednak z drugiej strony wydają się profesjonalni. Moze ktoś coś poleci, najlepiej z własnego doświadczenia. Dodam,że jestem także po studium dietetyki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-05-27 17:28:46 Liczba szacunów: 0
  • treningi FBW, obciążenie dla dziewczyny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie obciążenie na początek ustawić przy treningach FBW? Do tej pory nie ćwiczyłam z hantlami i sztangą. Celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Plan treningowy wzięłam z tej strony: https://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/3_dniowy_plan_si%C5%82owy_na_redukcj%C4%99-a62.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2019-01-08 11:32:03 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o Ban

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    dla Sajonary coraz więcej z jego strony hamskich i obrażających wypowiedzi oraz przy małej wiedzy na siłe pomoc innym i wprowadzanie ich w błąd przykład http://www.sfd.pl/temat288958-strona6699/#eot

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2006-09-26 21:22:48 Liczba szacunów: 0
  • ???????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    otoz mam problem cwicze jakies 2 lata z przerwami niedawno zauwazylem ze z lewej goreje strony brzucha rozszedl mi sie miesen i wyszla jakas kulka?obecnie nie mam mozliwosci zrobi operacje ponewaz nie nachodze sie w polsce...mozna li z tym cwiczyc?i co robic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-08-15 11:38:27 Liczba szacunów: 0
  • Częstochowa, Ośrodek Rekreacji "RELAX"

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Cześć, Czy możecie coś powiedzieć na temat tego ośrodka? (Na księżycowej). Chciałbym pobawić się w Boks trochę i google wypluwa ten ośrodek jako jeden z pierwszych. Jakieś opinie z Waszej strony?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-10-04 13:25:12 Liczba szacunów: 0