strony

[...] osob ta norma z czasem prowadzi do coraz wiekszych stanow zapalnych w jelitach a za nimi zlego wchlaniania mineralow witamin i innych zwiazanych z tym niedogodnosci ze strony ukladu trawinnego. Ale z pewna iloscia sobei mozemy radzic wlasnie starcza odstawienie glutenu i odczekanie ok 6 miesiecy i wtey mozna pewne ilosci gluetnu wprowadzac [...]

[...] i je rozkładać to dzięki clenbuterolowi będzie pobierana energia w większości z tłuszczu jak mam to zrozumieć dla swojego przypadku ? boję się że się otłuszczę z jednej strony, ale z drugiej, że nie nabiorę dużo masy... jaka opcja jest bardziej prawdopodobna? czy przy ergometrze jako aero było by to złe dla pleców (spowodowało przetrenowanie [...]

[...] to uczucie, nie moja sprawa, ale chciałem to powiedzieć bo to ewidentnie widać, a po za tym od przekazywania informacji jest forum, czyli podstawowa funkcja owej strony została w pełni zaspokojona nie chcę siać dalej szeroko rozumianego fejma, więc już mnie nie ma - antyfanem Olimpa nie jestem, bo cenie w dużej części wasz [...]

Nie? @-|:-?{{:-(;-) Ale z drugiej strony organizm podobno funkcjonuje jak zdrowy dopiero po wyregulowaniu tsh, co u mnie jeszcze nie nastąpiło. No i jednak są tacy, co "na spalanie" biorą T3 %-) Dziś już jestem po treningu, wieczorem wrzucę rozpiskę./-) Zmieniony przez - galazka w dniu 2016-06-13 12:19:04

pewnie, że można. Wysokobiałkową też mam za sobą i mam porównanie, z jednej strony na raw food wygladzały się drobne mimiczne zmarszczki (mam 27), cera jak u niemowlaka, z kolei na w-białkowej wygladałam staro jak nigdy ;)

to napisz że to ze strony www.ster***.net

Paatik No tak, ale z drugiej strony idzie taki sobie taka kluska

Paatik No tak, ale z drugiej strony idzie sobie taka kluska na siłownie (ja) i się wymądrza przed trenerem. Trener nie powinien dawać rządzić treningami podopiecznym, bo jeśli podopieczni są tacy mądrzy to po co im trener? To dał mi do zrozumienia i w sumie ma rację. Facet ma doświadczenie i sukcesy na koncie, prowadzi od lat własną siłownię i [...]

[...] rodzaju przysiady (m.in. na suwnicy czy „ze swingiem”- patrz strona 2, MC czy wykroki ze sztangą - patrz strona 4, jak i prostowanie podudzi siedząc na maszynie - patrz strony 2 i 4). Powiedz mi, czy byłaby w ogóle w stanie zrobić te ćwiczenia, gdyby miała nadal kłopot z kolanem? Powiem więcej, czy dobry PT daje komuś, kto miał problem z [...]

....a my kobiety faktycznie za dużo lamentujemy i marudzimy 8-) To powinno być grubym drukiem na nagłówku strony ladies napisane. Święte słowa. :-)

Ejj koledzy porśba odpowiedzcie na moje pytanie z poprzedniej strony. Widze solaros, że masz blender " ręczny", dobrze on mieli i czy warto jest go kupic ??

[...] FAZY 2-iej w toku. Ale ten czas leci - dopiero co zaczynalem a tu juz koncowka prawie (universala) Malo bylo o suplach - w srode popstrykam wiecej fot jak wyglada dzien od strony prochów i kapsów ...ale jade juz na 'oparach' Zgodnie z planem Sniadanie: Jaja kurze całe 300g Warzywa keczup 20ml Słonecznik, nasiona 20g 0-3 4k. II posilek: [...]

Solarus Taki staranny i godny uwagi test a ja dopiero do niego trafiłem No ale przeleciałem z grubsza wszystkie strony żeby nadrobić zaległości. Szczerze jeden z lepszych dzienników testowych jakie zdarzyło mi się czytać, doskonały podręcznik dla kogoś i nie tylko kto chciałby spróbować sam treningu I,B . Dużo filmów i fotek które co [...]

Zobaczymy jak mój organizm zareaguje. Na razie cheat'y mi nie szkodziły, ale nie były jakieś ogromniaste. Jaką aktywność fizyczną zalecacie w takiej sytuacji? Zostawić plan, czy mój tłuszcz zaatakować z innej strony?

aż tak to może nie jestem zalatany :) ale no nie przeczę to jest pójście z mojej strony na łatwiznę. BCAA biore tak na wszelki wypadek, HMB mam od dawna pewnie z rok juz ma, stosuje bo zostalo chyba z tydzien jeszcze ważności i nie chce by sie zmarnowało ;D a białka troszke mi ulatwiaja pilnowanie tego wszystkiego co do grama. ale w dzien cheat [...]

Ograniczenie spożycia FODMAP w większości przypadków łagodzi niepożądane objawy ze strony układu trawiennego. Niemniej jednak w sytuacji, gdy nieporządne objawy występują nawet przy konsumpcji bardzo małych ilości FODMAP i konieczna jest eliminacji wielu produktów z diety, to trzeba szukać dodatkowych rozwiązań pozwalających na zwiększenie [...]

[...] ryz-cos jest nie tak :-?, to juz kolejny raz obserwuje czytam duzo i przygladam sie paleo! zastanawiam sie jak taka dieta wplywa na stan masy miesniowej?!:-?:-> z drugiej strony widze aktywne osoby, dla ktorych stala sie ona najlepszym rozwiazaniem dla roznych nietolerancji pokarmowych, ale u nich poziom spozywanych weglowodanow nie jest jakos [...]

[...] ryz-cos jest nie tak :-?, to juz kolejny raz obserwuje czytam duzo i przygladam sie paleo! zastanawiam sie jak taka dieta wplywa na stan masy miesniowej?!:-?:-> z drugiej strony widze aktywne osoby, dla ktorych stala sie ona najlepszym rozwiazaniem dla roznych nietolerancji pokarmowych, ale u nich poziom spozywanych weglowodanow nie jest jakos [...]

[...] wzdęcia, biegunki i zaparcia) następuje najczęściej dopiero po kilku miesiącach od odstawienia glutenu. Najbardziej wartościowe badania odnośnie łagodzenia objawów ze strony układu trawiennego przeprowadzone dotychczas z udziałem osób podejrzewających u siebie nadwrażliwość na gluten trwały kilka tygodni. Ogólnie zasób wartościowych badań [...]

Dwa dni mnie nie było. Sory - miałem kupę roboty. Tylko dwa dni, a tu proszę - 3 strony nowych postów. Widzę, że tauryna cieszy się Waszym zainteresowaniem. Chciałem na chwilę powrócić jeszcze do mojego ostatniego posta. Nie , ja nie jestem broń Boże agresywny. Tylko, faktycznie, jest jeden taki temat, który trochę mnie pieni - glukoza. Pieni mnie [...]