strony

Cześć adzik123. Ostatnio bardziej od mięsa lubię jeść jajka. Wchodzą jak burza !! Mają najlepszy, wzorcowy profil aminokwasowy i najlepsze wchłanianie Z tym grillem to wiesz, nieładnie z Twojej strony.... Tłusta kiełbasa itd. Jak postęp z sylwetką ? Kibicuj mi w Pasibrzuchach vol.2

tłuszczówka jak tłuszczówka, jedynie może troche mocno budżetowa (ale z drugiej strony ileż można przeżerać..) i zielone nie wpisane, a tak ok

Lubi ,lubi bo nawet na avku naszej Vence kociak się pręży we wszystkie strony Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-06-20 11:42:36

Aylar I nic sie nie udalo? Szkoda, ponoc dobre cw. Poki co sprawdzam davidooo 90 poszlo na 6 100 tez by poszlo do 6ciu Tylko ze prawie mi spadla sztanga z prawej strony

Ależ się pochwały zebrały Dzięki dzięki Teraz mogę podejść do siłowni od strony technicznej

- wyciskanie z kaptura - szczerze mówiąc zapomniałem zapytać. To chodzi o takie wyciskanie, że po każdym powtorzeniu odkładam sztangę na kark? Bo tym razem zrobiłem po prostu wyciskanie zza karku . Ogolnie pompa. A WIDZIALES ZEBYM KOMUKOLWIEK DAL TO KONTUZJOGENNE CWICZENIE? OCZYWISCIE ZE ODKLADAC NA KAPTUR I LUZOWAC A MOZE KAPTUR SIEGA CI DO [...]

[...] zmiana ciezaru. - MC na prostych - no wchodzi w dwójki wiec git, lekka pompa na prostownikach - MDS - zmiana kolejnosci. Wczesniej byl pod/nach/szer nach. Dzis od drugiej strony - inny rozklad sil, czulem plecy i to bardzo mocno Bice tez ale to nieuniknione - szrugsy - e nie lubie tego cw, cos tu musze wymyslec - uginanie ze sztangą - [...]

Dzięki, miło z Twojej strony, że jednak zostanę

Solar spójrz na to z innej strony. Skoro taki placek jak Adrian wciąga ćwiarę to znaczy że to wcale nie tak dużo

Hehehe Gryf 20kg 5x talerze 20kg po każdej stronie 1x 5kg z każdej strony Skończyły się 20tki na siłowni, więc jak dojdę do 260 to trzeba będzie znosić już nawet 10tki

[...] że prowadzę siedzący tryb życia, ale regularnie chodzę na basen, więc nie będzie problemu z dostosowaniem się do twoich porad, zielony90. faftaq, wybacz, to było bardzo głupie z mojej strony, że wcześniej nie przejrzałem dokładniej forum. Chyba chęć rozwinięcia osobnej dyskusji na mój temat była silniejsza ode mnie. :) Tak czy siak dzięki.

Dobry wywiad, Dzięki Jodan. Zobaczymy czy "nic go nie zatrzyma" jest dobrym, a nawet bardzo dobrym fighterem i jest pretendentem do wygrania GP, licze na ciekawe walki z jego strony i tyle, ale niechciał bym żeby wygrał OWGP.

[...] bardzo obnizyłam przez diety i głodówki)a czeste posiłki maja w tym pomóc. Mam jeszcze jedną prośbę; wyjeżdzam na 3 miesiące do pracy, w kuchnii. Ma to swoje złe i dobre strony. Dobre to takie,że są stałe godziny posiłków, różnorodność w wyborze,(zwłaszcza sałatek i warzyw), po za tym niezła harówa przez pół dnia, która nie pozwala myśleć o [...]

[...] jest bardzo zle. Tak wiec ja z serecm na ramieniu, bladzacymi myslali jade do tego cholernego szpitala na moj widok lekarz robi dziwne miny, oglada noge na wszystkie strony i mowi mi ze mam skrzepy w łydce i najprawdopodobniej juz zakrzepice i mam zaraz po badaniach operacje Pyta o historie rodzinna... a tu Zong, moj ojciec w wieku 28 [...]

[...] mnie wydziera ze robie za duzo, dzisiaj z łzami w oczach powiedział, że niedługo uzyje drastyczniejszych metod i przypalikuje mnie jak krowe na pastwisku do łóżka Z jednej strony musze miec silniejsze miesnie, zeby sie wykurowac a z drugiej mowia, ze sama sobie krzywde robie cwiczeniami. Co do Good morning, ciagle nie jestem przekonana czy moge [...]

czyli jednak dieta kurcze szkoa ze bez niej nic nie da sie zrobic Ale dzieki Tykos jak zawsze mozna liczyc na Pocieszenie z Twojej strony "nie ma obijania dupsko ruszamy i dietujemy"

Tych kolesi nie mogą złapać, bo samochody policyjne jeżdża max 180 km/h śmigłowiec tylko 220 km/h a predność dźwieku spada im w krótkofalówkach do około 100 km/h chyba, że nie dają rady się porozumieć, by ktoś ich zablokował z innej strony, no sorry. Chciec to móc ....

a predność dźwieku spada im w krótkofalówkach do około 100 km/h chyba, że nie dają rady się porozumieć, by ktoś ich zablokował z innej strony, no sorry - Wortal mozesz to skomentowac? Bo to co tu srwierdziles jest raz, ze strasznie zawoalowane i jakos nie moge objac calosci, i dwa, ze czesc tego stwierdzenia kloci sie z moim ogolnym pojeciem jesli [...]

INFO ZE STRONY ORGANIZATORA BĘDZIE BOGATO !!! UWAGA UWAGA Już w najbliższą sobotę 3 grudnia zawodniczki i zawodnicy w trakcie Grand Prix WPF oraz Otwartych Mistrzostw Siedlec w wyciskaniu sztangi leżąc , będą walczyć o następujące nagrody : - Dla najlepszej zawodniczki w klasyfikacji OPEN (Wilks) , pakiet suplementów/odżywek od Olimp , Biogenix + [...]

[...] thx Zamiast oleju słonecznikowego daje smalec- podobno najlepiej na nim smażyć, jeśli już w ogóle to robić- tak, znam kolejność- gotowanie,pieczenie,smażenie, ale z drugiej strony o-6 no i walory smakowe. Węgli przy otrębach się nie zlicza -błonnik, tak? Na marginesie, które lepsze- żytnie czy pszenne i czy dopuszczalne są ( niekoniecznie przy [...]