SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 5ek w siadach(mialy byc 30go) i teraz srednio wiem szto mnie dielac. Dowloklem sie do pracy a to juz Sroda, chodzi mi po glowie jednak powtorzyc caly zeszly tydzien, zeby sie na te piatki znowu naladowac. Z drugiej strony moge je walnac dzisiaj a plan na ten tydzien zrobic dzien po dniu bo i tak wyglada niepozornie. A u Ciebie jakie wiesci?

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-03 10:06:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] reakcja %-). Tutaj ostatnio olewkę z wypiskami robiłem, zeszytu nie prowadziłem. I weź tu zgadnij ile trzeba założyć, żeby był progres w 8kach. No nie zgadniesz.Z drugiej strony, dzisiaj nie byłoby szans, brakowało tlenu jak cholera, 160 x 9(bo się j**... pomyliłem znaczy - jak zwykle powyżej pięciu) 170 wziąłem i po dwóch repsach [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 19:16:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie bój, klucza do krainy Oz nie znalazłem, więc nie masz się o co martwić. Rozpisał dzisiaj 140 na raz z zatrzymaniem i poszło jak się spodziewałem, petarda znaczy. Boję się jednak, że tak jak pisałem wcześniej, teraz jest punkt kulminacyjny formy. Z drugiej strony, mam jakąś taką pewność, że lepiej niż Ajazy nie obmyślę, więc śpię spokojnie ;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 21:19:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzieci i tu upatruję lepszego jutra. Też już się wyleczyłem z przepychanek politycznych bo doszedłem do wniosku, że wszyscy na górze są siebie warci. Tylko z drugiej strony czy to nie jest clou problemu? Ci którzy by chcieli coś zmienić, którzy by chcieli mniej dostawać ale też mniej dawać w podatkach, dochodzą do wniosku, że nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 09:57:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzieci i tu upatruję lepszego jutra. Też już się wyleczyłem z przepychanek politycznych bo doszedłem do wniosku, że wszyscy na górze są siebie warci. Tylko z drugiej strony czy to nie jest clou problemu? Ci którzy by chcieli coś zmienić, którzy by chcieli mniej dostawać ale też mniej dawać w podatkach, dochodzą do wniosku, że nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie coś mi się o oczy obiło..z drugiej strony;-) to przyjemny widok będzie miał, tylko jak długo? Bo za pierwszym zakrętem widok może zniknąć, rozpłynąć się w dali%-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 17:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fanss tez zaczął biegać. Szybko się zaczęło i jeszcze szybciej skończyło. Dlatego żeby w tym roku uniknąć jakiegoś walkowera i JesCze bardziej zmotywować do działania obie strony o to co proponuje : Przegrany bądź wycofujący się z rywalizacji publikuje zdjęcia swojego doopska.....w stringach%-) Ps: fans liczę na Ciebie chłopie Ps2 : oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 08:48:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fanss tez zaczął biegać. Szybko się zaczęło i jeszcze szybciej skończyło. Dlatego żeby w tym roku uniknąć jakiegoś walkowera i JesCze bardziej zmotywować do działania obie strony o to co proponuje : Przegrany bądź wycofujący się z rywalizacji publikuje zdjęcia swojego doopska.....w stringach%-) Ps: fans liczę na Ciebie chłopie Ps2 : oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 08:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fans nie żartuj sobie. Ostatnio Ci ekstremalnie nie poszło a mi super. I mimo tego nie było 100kg. I to nie jest żadna kurtuazja z mojej strony tylko realna ocena szans. Gdybym chciał się kurtuazją zasłaniać to bym nie twierdził od początku, że trzeci etap musi być mój. I nadal, mimo zmiany punktacji tak twierdzę - jeśli w nim nie wygram będę [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 16:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde, myślałem ostatnio o tym samym (o przeniesieniu) ale nie chciało mi się nowych wrogów szukać %-) P.S. ale 3 strony o psach to przesadziliście, nie wiem czy w zaawansowanych takie numery przejdą |-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-07 09:20:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawie wstałeś! Jakby ten music był bardziej sprzyjający koncentracji to byś wstał. A tak z innej beczki - z jednej strony na głowę dobrze musi robić taka nieudana próba bo zdejmuje strach przed ciężarem, jasne ze z drugiej demotywuje, bo chciałeś progresu i nowej życiówki. Wrócisz z Barcelony, na pełnym relaxie, bez strachu - i wtedy pójdzie.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 16:12:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    8 września to jakby czasu mało...szczególnie, ze ostatnie serio treningi to chyba w maju były... Z drugiej strony: ale jak to Fanss nie da rady? Ty chyba już tak masz "okresowo" - max trenig/max leń. Kibicuję.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 08:27:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a i jakieś wiosełko przygotowawcze przed Środą zapewne wpadnie. Ps. Dylemat mam, Ajazy kazali za dwa tygodnie określić się ile kg dodajemy do następnego cyklu z jednej strony do siadów dyszkę spokojnie możnaby dorzucić, z drugiej pasuje mi ta praca na mniejszym ciezarze, czuję że tędy prowadzi droga do wyrobienia automatu w tym low bar'ze. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 20:44:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dwie strony temu o prostacie rozprawialiśmy więc aż się boję tego treningu okolic %-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 22:18:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Reasumując,cudze doświadczenia i nauka swoje, Fanss swoje :-D Ajazy kazali wzmacniać tylna taśmę, będzie wzmacniania, ale najpierw praca nad maruderami ;-) Dosyć o tym. Z mojej strony to była tylko luźna uwaga że "szkoda czasu" Rozgadałem się po pytaniu Kabo, nie powinienem wiem, za co przepraszam. A zatem "dosyć o tym" już milczę jak grób.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 19:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z mojej strony to była tylko luźna uwaga że "szkoda czasu" Rozgadałem się po pytaniu Kabo, nie powinienem wiem, za co przepraszam. A zatem "dosyć o tym" już milczę jak grób. ee tam, wydaje mi się że po to jest forum żeby dzielić się luźnymi uwagami ;-), a pytałem bo faktycznie nie zaciekawiło co autor miał na myśli ;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ruski, z tylca Pani, nie do rozpoznania.... Może nie na wariata wychodzisz, ale trochę przewrażliwionego? Może i przewrażliwionego ale z drugiej strony ludzie podchodzą do tego zupełnie bezkrytycznie i np ostatnio ze szkoły córki dostaliśmy do podpisania zgodę na udzielenie bezterminowego prawa do danych osobowych i wizerunku córki na rzecz [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks grubasa - grubas bez kompleksu!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak z bajki :P a tak serio, to poważnie myślę o tym rozciąganiu. Zastanawiam się czy by nie dorzucić jakoś od października siłowni, bo póki co nic nie ćwicze. Z drugiej strony, nie wiem czy nie byłoby lepiej najpierw z samej diety wyciągnąć ile się da i dopiero jak spadek się zatrzyma to wtedy dorzucić siłkę. Co o tym sądzisz Koniu???? [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11878 Data: 2013-09-27 16:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wynik z mojej strony, mając na uwadze fakt, że nie typowałem pierwszego turnieju Cel jakim był fotel lidera szybko osiągnięty, czas zacząc ucieczkę Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-04-18 20:12:10

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10176 Data: 2010-04-18 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie chłopaki jeszcze 10 turniejów, więc będzie różnie na to liczę bo będzie ciekawiej. Miło Pippo z Twojej strony no chyba że znowu wyjadę za granicę

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10176 Data: 2010-04-18 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)