MaTEO pisał, że od strony programowania wszystko jest już zrobione, pozostała strona graficzna i dlatego jest opóźnienie z nowymi profilami. Sam jestem ciekaw, jak to będzie wyglądać.
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2006-10-26 23:08:07 Liczba szacunów: 0
skoro juz oceniamy to powiem że spoko, ale jednak ja wolałem prafil jak i całe sfd sprzed "zmeian", kiedy fotki były duże, można je było powiększać w nowym oknie, nie było tego śmietnika na górze strony głównej itp ale to tylko moje zdanie Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2006-10-28 06:45:25
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2006-10-28 06:45:12 Liczba szacunów: 0
Pewnie o dział ciemnej strony mocy chodzi %-) Ile kosztują takie badania i ile mniej więcej kosztują? bo to trochę nie normalne A coś bezreceptowego jest? tak w razie wu deska ratunkowa %-) Edit: Sam cisnę teraz z tego jak wyjechałem z działem zdrowie jak to czytam 2 raz %-) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-10-14 19:40:06
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2013-10-14 19:35:46 Liczba szacunów: 0
dzieki za odpowiedz, wlasnie sek w tym ze bede mial animale o polowe taniej niz w pl. dlatego chce tam zrobic zakupy to co bys jeszcze sugerowal? najbardziej by pasowalo zeby byly to suple albo amerykanskie albo z tej wyzej wymienionej strony bo wlasnie stamtad bedzie kuzyn pobieral.
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-08-04 00:07:50 Liczba szacunów: 0
Venc1Lq w linku ktory podeslalem znajdziesz odpowiedz. ....a z drugiej strony po co ma robic 5 cw,skoro 3 wystarcza? "Zdrówka, parówko." co chciales tym wyrazic? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-07-08 22:04:28
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-07-08 22:00:53 Liczba szacunów: 0
[...] jak ktoś wygląda z twarzy i nie jest po to aby kogoś obrażać ale po to aby komuś coś uświadomić pomóc lub doradzić a doradzanie robienia zastrzyku tą samą igłą co się nabiera lub nie zmienianie jej w ogóle przez cała bombę do nabierania to jest raczej "głupota", ale każdy ma swoje myśli. Więc teraz zakończę z mojej strony tą dyskusje
Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2011-03-25 16:21:30 Liczba szacunów: 0
a mierzyłeś obwody? Być może spadek wagi jest taki mały bo z jednej strony ubywa Ci tluszczyku ale troche przybywa mięcha. Też bym tak chciał :) z resztą z tego co wiem to karnityna nie jest "mocnym" reduktorem a w zasadzie tylko dodatkiem. Sprawdź czy stare spodnie nie sa za luźne w pasie :D
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2007-01-30 09:59:16 Liczba szacunów: 0
skoro nigdy nie miałeś styczności z tego rodzaju treningiem to proponuję poczytać więcej o tym a ćwiczeń nie wymyślać samemu tylko brać z jakiejś strony, np http://crossfit.com/ do tego dobrze by bło gdyby ktoś Ci pokazał poprawne techniki np ćwiczeń z kettlebells bo możesz sobie zrobić krzywdę.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2014-12-12 11:37:00 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tylko moderatorzy maja mozliwosc zamykania tematow ale nie ma takiej potrzeby moze ktos bedzie chcial dodac cos od siebie albo bedzie mial podobne zapytanie , po braku udzielania odpowiedzi i tak spadnie na nastepne strony
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2015-12-21 15:31:50 Liczba szacunów: 0
I to jest prawidlowa odpowiedz - ze swojej strony dodam ze stosuje szybkie bialko wtedy kiedy jest one najbardziej potzrebne - po obudzeniu i po treningu wolne natomiast przed snem szybkie: WPI ( perfect whey protein Trec, iso cool Ultimate ) wolne : kazeina i mieszanki ( nitroprogen trec, pro-90 optimum )
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2005-10-08 20:48:50 Liczba szacunów: 0
Ja ze swojej strony mogę polecić bieganie. Do tego należałoby dorzucić parę ćwiczeń na siłownii - ale tutaj szczegółowo się nie będę wypowiadał. Co do diety i węglowodanów to na pewno powinnaś unikać węglowodanów prostych (m.in.: białe pieczywo, biały ryż, słodkie bułki, słodycze, owoce, napoje gazowane, soki owocowe). Dieta powinna być oparta na [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-09-27 20:48:25 Liczba szacunów: 0
pilnuje zeby sztanga szła rowno a teraz nawet staram sie zeby szła bardziej z tej strony gdzie cycek jets mniejszy , ale tak jakby sie bardziej tric angarzował a wklatka mniej martwi mnie to ze sie nie pompuje prubowałem ja dobic hatla i wyciskałem tylko lewa reka i dalej mało sie pompowała a jak stoje normalnie bez spompowania to tez widac [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-01-25 13:01:30 Liczba szacunów: 0
[...] do przerwania przez sędziego. A co do stójki to się generalnie zgadzam. Wprawdzie to, że ktoś jest takim drągalem jeszcze nie znaczy, że jest dobry w stójce, ale z drugiej strony jeśliby taki wysoki zawodnik był jednocześnie dobry technicznie to dla wielu zawodników byłby niewygodnym przeciwnikiem z racji swego zasięgu. Przykładem może być [...]
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2005-08-16 14:33:47 Liczba szacunów: 0
praca fajnie zrobiona od strony oprawy graficznej, fot, czcioonnki ale wartość merytoryczna dla mnie słaba, w dodatku subiektywna i z tym poceniem to Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-10-16 13:07:44
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2009-10-16 13:05:53 Liczba szacunów: 0
ja ze swojej strony wspomne, ze istnieje cos takiego jak fosfokreatyna i jest w ofercie jednej z firm na polskim rynku (nie wiem czy moge w tym dziale o tym pisac). kreatyne ta spozywa sie w jednorazowych dawkach przed treningiem/zawodami - lecz przydaje sie raczej do sportow w ktorych mamy do czynienia z krotkim jednorazowym wysilkiem (np. bieg [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2004-01-02 08:33:15 Liczba szacunów: 0
[...] może jednak powodować pewne niekorzystne reakcje jak nadmierne pocenie się, drażliwosć, pobuidzona akcja serca, uczucie gorąca, itp. Zdarzaja sie również zaburzenia ze strony przeow0du pokarmowego. Dłuższe stosowanie tego preparatu może także zakłócać gospodarkę mineralną ustroju. Z tych przyczym fosfokreatyna nie jest polecana. Substancja [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2004-01-02 11:03:06 Liczba szacunów: 0
Dudek. W zasadzie chlopaki powiedzieli Ci juz prawde. suple pomoga Ci w niewielkim stopniu (pisze z doswiadczenia)- malo co mi pomagalo w polepszeniu regeneracji. Z drugiej strony nie probowalem glutaminy, a wiele ludzi ja chwali pod tym wzgledem.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2007-03-23 18:54:41 Liczba szacunów: 0