SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [...] najgorsze nie wiem jak moglam byc takim ulomem}:-( ale we wczesniejszych treningach wpisywalam zle obciazenie, tak mi sie wydawalo ze za duzo wpisuje... no ale z drugiej strony sobie myslalam ze spoko nie jest tak ze mna zle:)) Czekam na opyerodol%-) Wiec tak naprawde moj trening wyglada tak Robie 2 serie po 15 powtorzen 1.wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2012-12-22 23:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja 4kg brzuch + uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, sorry. Czytam te strony ale ich czasem nie kumam. Musicie uwierzyc ze nigdy nie mialam do czynienia z dietą ani z siłownią (wierzycie, widac to po moich postach ;). Jutro jak wroce z pracy poczytam dokladniej. Dziekuje za wszystkie sugestie, postaram sie wykorzystac te wiadomosci jak najlepiej. Musze jedynie porzadnie do tego przysiąść. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2008-05-29 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leticia na swoim pierwszym turnieju Wywiad i zdjecia pochodza ze strony http://www.bjjbabe.com Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2002-07-27 11:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budujemy fit sylwetkę !

    Post
    Ladies SFD

    jurysdykcja mozemy się wymienić ja Ci dam trochę mięśni z nóg a ty z rąk bo zerknęłam na pierwsze strony ze zdjęciami i masz bardzo ładnie barki zarysowane :) chyba mnie gdzieś przewiało bo straszny ból szyi :-( TRENING 3x10 B 1MC na prostych nogach 48/50/50x8 2.wykroki chodzone ze sztangą28/30/32 3.podciąganie na drążku szerokim nachwytem10( z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2015-02-10 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie to samo , pedalstwo , kolczyk w brwi z prawej strony i do tego diamenciki w uszach ... i te pedalskie skunowate fryzury , tylko snajperke z shootera mi dać i zreobie porzadek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepe daj linka do strony bo mi sie nie chce szukac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie górną część ciała bez "nuk" bo chciałem dojść do autobusu a z 10minut drogi jest mniejsza o to no więc ćwicze na siłce i sięgam po hantle a z drugiej strony ćwiczy tez taki chłopak moze 18-19 lat znaczy "ćwiczyć próbował barki " stojąc lekko pochylony wymachy hantlami na boki .. bo nie wiem jak sie to fachowo [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy ale wam za***iscie...chociaz z drugiej strony nie mam sylwetki typowej na lato 2008

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 19:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżordan, właśnie wiem, że najpierw muszę wycisnąć z siebie maksimum - naturalnie, ale jak już wejdę na cyklon to będę nie do zatrzymania. Bo doping to "*****sko wielki byk" i trzeba wiedzieć z której strony podejść i jak go złapać żeby Cię nie zayebał.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 01:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo doping to "*****sko wielki byk" i trzeba wiedzieć z której strony podejść i jak go złapać żeby Cię nie zayebał. - pojechałeś

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 01:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrew tak dokładnie te. Dostałem kiedyś od trenera za 1 miejsce na zawodach w grapplu Doje*ane są te spodenki. Najlepsze. Znasz jeszcze jakieś strony z takimi rzeczami jak na tym Takedown, połaził bym i poczytał może znalazł bym taniej te szorty. Poz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 01:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia ftw! kreatyna - tylko mono. koks - tylko test i jestes od strony suplementow ustawiony w dobrych pieniadzach, dobrej jakosci.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasze zegarki z kompów są synchronizowane automatycznie z czasem ze strony time.windows.com a forum jest lekko opóźnione

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popieram - pastek, ma racje, odpowiedz ze strony 29 na dole Zmieniony przez - darot82 w dniu 2010-11-28 22:02:24

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekamy na edycję 1 strony przez moderatora prv poszedł więc wszyscy bedą wiedzieć o zmianie. Liczy się szczeście więc każdy ma szanse wygrać .

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba być czujnym przeszukaj wszystkie strony to się dowiesz czy był

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 17:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chociaz ograniczyc spam do minimum - naprawde ciezko bedzie z czasem przekopywac sie przez dziesiatki stron spamu aby zobaczyc kolejna godzine i zeby nie przeoczyc czy cos ......ale to tylko propozycja ale z drugiej strony moze taki cel? pozdro

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 17:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próba klawiatury z mojej strony także

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do poprzedniej strony i rozmowy na niej, to ja osobiscie nie widze sensu wysylania kilku postow z jednego konta o.O To nie ma dla mnie najmniejszego sensu. Trfic mozna jedynie w okolicy kilku sekund od danej godziny, a patrzac jak byclo forum obciazone, to jestesmy w stanie wyslac 1 posta z jednego konta, ktory ma jakiekolwiek szanse na [...]

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 20:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmik z poprzedniej strony -> |-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-07-13 11:44:13

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 11:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)