strony

kolega dał mi linka który prowadzi do 1 strony a tam jest ich wiecę dajcie mi ludzie link do tej ankiety)

[...] czasami po treningu nie mam czasu na wegiel odrazu a shake z białkiem zawsze w aucie jest dlatego takie białko plus wwęgiel wydaje sie wygodne co do suplementów przemyślałem sprawe i uważam że jestem gotów na ten zestaw tylko mam pare pomysłów na rozpisanie tego dlatego prosze o jakąś propozycję z twojej strony i czy xpand z meso to dobry pomysł

faftaq, te stromy itp to oczekiwania, propozycje z mojej strony z zamiarem zakupu lecz pomyślałem o cell mass bsn, dlatego też stąd te pytanie. Czyli tego Xpanda Extreme Pump z Cell Mass'em śmiało można połączyć? czy może jakieś inne połączenie które przychodzi Ci na myśl przyniosłoby większe rezultaty ( chodzi mi o mase mięśniową )

[...] tylko jako zrodlo wegli i bialka po treningu davidoff88 jak bedziesz trzymal diete, to bedzie ok. na przyszlosc zadawanie pytan w tym watku, wiaze sie z pewnych schematem ze strony 1 mattador91 jak juz masz masaacre to bierz nie pytaj czy warto bo za pozno zla nie jest, ale sa lepsze w tej cenie zabawki. co do supli, mozesz dokupic kofeine i beta [...]

pytania zadajemy zgodnie ze schematem z 1 strony.

mattador91 w tym temacie obowiazuje schemat z I strony posta najlepiej napisz tez cos o swoim wieku wymiarach i odzywianiu.

mcandrzej9 nie ma spadkow jak ma sie diete, tak samo co do przyrostow, jak masz diete, to beda takie same na jablku i mono, aczkolwiek tak jak pisalem wczesniej, to jak zareaguje twoj organizm, to kwestia indywidualna. emu0202 w tym temacie obowiazuje schemat z I strony topicu.

Pure power nie ma stymulantów. Jak chcesz pobudzenie - weź nitro ener. Choć z drugiej strony PP jest na tyle ekonomiczny, że lepiej byłoby dokupić do niego jakąs kofeinę, np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Zaletą PP jest spora jak na stack zawartość beta-alaniny PP można brać w DNT spokojnie

prosze o zapoznanie sie z zasadami topicu z pierwszej strony

[...] przedtreningówki kreatynowej do połączenia z mono Universala. Nie brałem wcześniej żadnych boosterów/stacków/umilaczy, więc w sumie coś lajtowego powinno być ok - z drugiej strony nie chcę wywalić pieniędzy na coś, co nie będzie działać. Cztery podane to tak naprawdę propozycje, jak jest coś ciekawszego, to chętnie usłyszę. I od razu, jak [...]

[...] wszystkie agencje pracy w Bdg - może coś się trafi. Jesteś młody, uczysz się, a to duży atut - bo chciwe żydki nie muszą za ciebie składek opłacać tylko podatek, a z drugiej strony przez to możesz liczyć na nieco wyższą stawkę niż zatrudnieni w oparciu o umowę o pracę na analogicznym stanowisku(ale to żadna reguła, bo często za tą samą fuchę [...]

z jednej strony chce mi sie śmiać bo nawet młodszy odemnie ale z drugiej strony jak tą ankiete zobaczyłem,to myślałem że ***ne na plecy tu 3/4 forum najpierw wbiło koks a potem czytało co i jak,wiec wydaje mi sie że on nie bedzie w aż tak złej sytuacji nawet jak teraz weżmie,ale oczywiscie pomimo tego odradzam

[...] Znalazlam wczoraj swoj "assesment" z silki z roku 2006. Nie wiem, czy sie cieszyc, czy nie, ale wszystkie wymiary mam nizsze/mniejsze teraz niz 8 lat temu. Z jednej strony to dobrze, bo niby ludzie tyja z wiekiem (zwlaszcza po dziecku)a ja odrotnie :) ale oznacza to tez ze bylam strasznym spaslakiem i nawet sobie nie zdawalam z tego [...]

Wyniki wyglądają bardzo dobrze:-) także z tej strony uważam, że nie ma się czym martwić.

Ok Saida czyli jeszcze raz zebym dobrze zrozumiala. Np w snachu jak lewa jest slabsza to od niej zaczynac i jesli dam rade tylko 8 razy z danym obciazeniem to to samo na prawa, tak? Tak Nie probowac skonczyc z nizszym obciazeniem? Nie. Masz robić tyle samo powtórzeń z tym samym ciężarem na obie strony

[...] zaczela mi sztange do MC rozbierac i tak sie zamotalam ze zrobilam dwie serie z ta sama waga }:-(. A szczytem wszytskiego bylo wyciskanie lezac- gdy ja dokladalam z jednej strony to koles mi sciagal z drugiej - no szok jakis :) 1. przysiad klasyczny (3 x 10, 90 sek. przerwy) 30kgx12/35kgx12/37.5kgx12 mimo ze waga nie powala to jestem [...]

słabo mi sie tylko robi bo nogi dziś mam a wczoraj przestały mnie boleć po zeszłym poniedziałku mam tak samo, a myślałam że nogi i dupa to moje mocniejsze strony dupsko mnie boli już od tygodnia i jak już mam nadzieję że przestanie to jest następny trening - końca nie widać

a potem przyjedźcie w moje strony wystartujcie w Lawinie http://lawina.szkolagorska.com/ocochodzi.php ja w tym prawie co roku z całą familią i grupą przyjaciół uczestniczę a poleciałam do galerii i odszperałam w 2005 roku z córcią i młodym w ciąży http://lawina.szkolagorska.com/lawina2005/60.jpg sorry, że tak z buciorami wlazła ale nie mogłam [...]

obfoce z każdej strony i przy każdym gryzie

Ja nie jak widać choc z drugiej strony - nie umiem, nie lubie jeździć wolno. Więc gnałam na zabicie a że kondycja wydolnościowa do bani to