SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Francisco ,,Paco'''''''' Bautista

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kilka zdjec z pokazu w Maroku. ( te z poprzedniej strony rowniez z tej imprezy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/138f1a42f0f34a0794e8afc5aa863697.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/054f9a1c37d74d95a0cb0f2507350c62.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2735b58926264293b6bdc7b2c32e0a47.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef0472606ae8462687aeddbf4a6ce897.jpg

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kucharzenie Mani

    Post
    Kuchnia SFD

    Mania, jestem programistą (full etat + freelancerka) i nie zgadzam się, że chce się rzucać na cokolwiek ;-) jedz w trakcie klepania bo nie da się skupić, ze swojej strony polecam walnąć jakiś ostro białkowy posiłek, wtedy na długo zapomina się o jedzenie (a jeśli jeszcze masz tak jak ja, że popijesz to mocną kawą, to zapomnisz na dłużej bo boli [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19189 Data: 2015-07-03 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna, niektorzy tak robia np 10mg ed ale moim zdaniem to dzialanie od dupy strony. Bierzesz srodki aromatyzujace, zbiera sie estrogen ty bierzesz nolve i blokujesz receptor w cycach a estrogen sie nadal gromadzi i krazy. Konczysz cykl konczysz nolve i wtedy jest czesto tzw rebound czyli zaatakuje gino po cyklu. Imho lepiej uderzac w AI mozna [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12452 Data: 2009-04-14 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny (trening w domu)

    Post
    Galeria Zdjęć

    2 miesiące legendarnego ABS2 ze strony forum oczywiscie :D Bez napinki... Reka plecy brzuch ida, klata stoi pomocyyyyy, moze wie ktos jaki jest i czy jest jakis sposob zeby sztangietkami ruszyc klatke?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 16341 Data: 2008-01-22 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miyagi1/moje postepy

    Post
    Galeria Zdjęć

    niestety nie posiadam zdjęć z czasów swojej świetności bo trochę się wtedy rozminąłem z fotografia cyfrową z drugiej strony mam zamiar znowu wrócić do tamtych wymiarów Zmieniony przez - Miyagi1 w dniu 2008-07-04 21:47:08

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miyagi1/moje postepy

    Post
    Galeria Zdjęć

    postęp jest ejśli choszi o redukcje, na ost. zdjęcie ze strony 1 widac że genetycznie masz szeroką klate, jak teraz po tej redukcji będziesz trenował jak należy to za niedługo będzize to wyglądac bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miyagi1/moje postepy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajny progress w porównaniu do pierwszej strony. Można wiedzieć co zmieniłeś w redukcji, że jak sam powiedziałeś, leci mniej mięsa?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie - wjazd na konferencje ile kosztował? :) Jak to wyglądało od strony finansowej? Każdy mógł wejść,? czy tylko ludzie z branży suple itd. ? :)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9181 Data: 2006-04-11 02:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    roccosifrr kolego chyba strony pomyliłeś

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 08:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cO LEPSZE WOLNE CIĘŻARY CZY MASZYNY?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli chodzi o mnie to uwazam ze piszesz same ******ly, sorry ale SOGa jak narazie z mojej strony nie uswiadczysz. 1. Maszyny pomagaja wyizolowac ruch i skupic sie na napieciu miesni, szczegolnie osobom ktore nie maja jeszcze wyrobionej dobrej techniki cwiczen. 2. Dobry trening na mase, definicje i wytrzymalosc polega na umiejetnym polaczeniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-05 17:02:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Nie dawajcie adresu strony, tylko obrazka. Zamiast http://img228.imageshack.us/my.php?image=69191400st9.jpg http://img228.imageshack.us/img228/9585/69191400st9.jpg Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-29 11:57:39

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 11:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Rany 82 strony juz mamy!!! Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-03 15:42:12

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Damixxx nie moge sie zgodzic z twoja koncepcja ! burzy cala moja hierachie swiato-pogladowa...totalny indeterminizm z twojej strony aczkolwiek jesli bylbys na tyle laskway rozwinac swoja wypowiedz byl bym sklonny do przyznania Ci racji w pewnych kwestiach pisze referat i mi odpier...

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 14:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    juz 102 strony tego spamu sie naprodukowały a pamiętam jak były tylko 4

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 17:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Samo życie kolego, nie zrozumie ten kto sam nie ogarnia sobie życia i siedzi u mamusi. Ja wierzę w to, że ciezka praca poplaca i to wszystko sie zwroci, w sumie z jednej strony dobrze ze mam tyle zajęć, ten okropny tluszcz brzuszny lepiej bedzie spadal bo z braku czasu siedze na takim niby IF'ie :d

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2019-08-30 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z tym FORUM???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja rowniez mam ten problem , ledwo strony sie wczytuja , ten problem jest bardzo irytujacy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2007-06-19 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trener mi mówi, że na to przyjdzie czas. Narazie mam jeść normalnie, ale unikać syfu. I moim zdaniem tu jest przyczyna problemu, bo chyba po prostu jem za mało. Z drugiej strony jak zaczynam jeśc więcej, produkty również o wysokim IG (biała mąka) to odrazu czuje się cięzki, i mam wrazenie ze wszystkie efekty treningu idą nie powiem co robić. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2014-07-24 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trener mi mówi, że na to przyjdzie czas. Narazie mam jeść normalnie, ale unikać syfu. I moim zdaniem tu jest przyczyna problemu, bo chyba po prostu jem za mało. Z drugiej strony jak zaczynam jeśc więcej, produkty również o wysokim IG (biała mąka) to odrazu czuje się cięzki, i mam wrazenie ze wszystkie efekty treningu idą nie powiem co robić. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2014-07-24 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki PH na 1 raz

    Post
    Doping

    moze i masz racje ze na pierwszy cykl cos lagodniejszego... ale z 2 strony jak nie uzyskam zadowalajacych efektow bede hcial dalej i wkrece sie bardziej i na tym ciagle bede jechal... a jak wezme odrazu cos silniejszego, uzyskam to co chce, doprawie kreatyna po i bedzie gitara :) nie mam racji? a i jeszcze po co do tego garlicin i omega? :) [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9215 Data: 2009-04-11 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 137 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale z tego że większość ekspertów nie dawała mu większych szans i Penn niby miał to wygrać. Chyba ktoś zapomniał o czyms takim jak warunki fizyczne, szczyt formy z jednej strony i brak z drugiej. No i wrodzone uprzedzenie do Diazów tez pewnie swoją role miało. No cóż, pozdrawiam hejterów Diaza. I jeszcze jedno. Tomasz - sory chłopie ale [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12715 Data: 2011-10-30 12:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)