strony

Powiem szczerze chłopaki, że też Wam się trochę dziwię, że ciągniecie tę dyskusję. Tak w ogóle to niezbyt ładnie z Waszej strony. Odbieracie mu dzieciństwo. Powiedzcie mu jeszcze, że Mikołaja nie ma...

No i fajnie. Na ta wyczerpujaca wypowiedz wypelniona ogramna iloscia faktow i wypowiedziami naocznych swiadkow/poszkodowanych czekalismy cale 23 strony tego tematu. Smiem zadac aby powyzszego forumowicza nagrodzic sowicie za jego jasnosc umyslu. :_)

wypowiedź dla OloKK'a z strony 14, nie chcę wznawiać zaciętej dyskusji na temat czy Bruce był najlepszy czy nie bo poprzednicy chyba już wyczerpali temat ale padło jedno hasło na temat Van Damme'a mianowicie że "Van damme chyba był mistrzem w bezkontaktowym karate nawet Jeszcze większy obciach niż semi" śledząc dane w internecie [...]

Ciekawe. Ze strony Van Damme?

a co z ta yawara? juz ktorys raz sie z tym spotykam, ma ktos jakiegos linka do strony po poslku o tym cudenku? czy tego ucza w jakiejs sztuce walki czy tylko samouczek? ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] gardło)-tego nie próbowałem i mam nadzieję że nie będę musiał,ale ładny metalowy długopisik zawsze mam przy sobie.Po co więc nosić niebezpieczne narzędzia jak baton,kosa czy kastet i narażać się na krzywości ze strony policji,przedmioty codziennego urzytku także mogą być groźną bronią "lepiej by trzech sądziło, niż czterech niosło..."

[...] skladu (bo ponoc bezpieczniej). wsiadlo 2 typkow 20-25lat (jeden musial dlugo garowac, bo cala twarz mial obdziergana. jeden usiadl naprzeciwko mnie, a drugi z prawej strony. pozycja do walki beznadziejna (nawet beretta czy glock ani desert eagle by nie pomogl). zaczela sie gadka. nie wiem skad wzial sie spokoj i wystarczylo, ze z [...]

[...] uprzedniego przeczytania artykułów w odpowiednim dziale. Jak wyglądają ćwiczenia? Ano tak: http://www.nasportowo.webpark.pl/atlas_cwiczen.htm Sorry że podaję z link z innej strony ale nasz atlas nie chce się załadować. Plan kontynuujesz tyle czasu ile jesteś zadowolony z jego efektów. przestaje działać - zmieniasz, modyfikujesz. Proste. [...]

Na razie atlas ćiczeń z kulturystyka.pl nie działa, więc Ci nie polecę innej strony. Po prosu musisz trochę poczytać, np to: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

do klaty czy w strone klaty ,do klaty za wysoko .przykładowo z lewej strony :prawa kozioł ,lewa prawa wyskok i lewa ugięta i lekko uniesiona.trenuj szybką pracę stóp to ważna sprawa, praca stopy na palcach .najlepiej jakbys wstawił filmik Zmieniony przez - bodymass w dniu 2016-06-14 20:55:06

[...] do psychiatry w dzisiejszych czasach za dużo ludzi ma dostęp do internetu^_^ Doje.... mi teraz pięknie. Chcę zapewnić że wszystko ze mną porządku i nie potrzebuje pomocy z strony tego specjalisty. Myślę że owe czynniki które wymieniłem w napisanym przeze mnie tekście mogły się do takiej reakcji przyczynić , sam jestem zaskoczony dlaczego mój [...]

[...] do psychiatry w dzisiejszych czasach za dużo ludzi ma dostęp do internetu^_^ Doje.... mi teraz pięknie. Chcę zapewnić że wszystko ze mną porządku i nie potrzebuje pomocy z strony tego specjalisty. Myślę że owe czynniki które wymieniłem w napisanym przeze mnie tekście mogły się do takiej reakcji przyczynić , sam jestem zaskoczony dlaczego mój [...]

offtop: Saddam1 ja też trenuje i jestem z Łodzi i Ty chyba mi kiedyś na forum nawet pisałeś w jakie dni są treningi itd... , wiec chyba trenujemy w tej samej sekcji, ale nie mogę Cię skojarzyć, ja teraz mam przerwe w treningach bo chory jestem, ale niebawem wróce co do judogi to ja na oku mam tą rebela, w topicu jest link do strony rebela.

ja ze swojej strony moge jeszcze polecic ta http://www.fight-shop.com.pl/index.php cwiczy w niej połowa klubu ( druga połowa dragao) i naprawde daja rade. Osobiscie chcem kupic gi rebela i tu moje zapytanie ktory rozmiar bedzie na mnmie dobry A2 169cm-177cm lub 65kg-80kg A3 178cm-187cm lub 81kg-100kg ?? waze 87kg wzrost 178cm zaznaczam ze lubie [...]

aha no czytałem że jakoś na granicy tesz coś tszeba doliczyć ps.jak zamówie gi z tej strony to tylko doliczyć koszt przesyłki czy coś jeszcze??

Nie doszukiwał bym się nie wiadomo czego ;-) Odrobina kurtuazji z jego strony ;-)

Moze ktos wreszscie rzuci jakies sugestie? Jak temat powazny to cisza a na tematy typu " jak umyc shaker po odzywce" odpowiedzi na 2-3 strony...

tablety inne niz razak, opakowanie inne niz razak ale pasuje posta napisac -bastard- chcial byc fajny ale nie wyszlo, jedno i drugie znaczaco sie rozni i wielkoscia i gruboscia, z drugiej strony jest napis na saszecie AL plyny to podobno swiss, tablety to razak... ciekawe masz z***any dzien? wejdz na sfd- zawsze cie ktos rozbawi

Dam znac w tym dziale ze robie tescik w dniu gdy go zaczne :) A pozniej ewentualnie jak bedzie taka prosba z waszej strony w tym dziale po podsumowaniu napisze kilka slow o tych produktach :)

[...] po 10 powtórzeń -wyciskanie sztangielek na barki przy pochylonej postawie 17 kg 3 serje po 10 powtórzeń Przedramie -przekręcanie hantla (ciężar nakładam tylko z jednej strony 10 kg) 4 serje po 10 powturzeń -wyciskanie sztangi na przedramie nadchwytem 40 kg 3 serje po 10 powtórzeń -wyciskanie sztangi na przedramie podchwytem 35 kg 3 serje po [...]