strony

Dobra koniec SPAMU z mojej strony .:-) Co do HMB jeśli ukażą się choć 1 niezależne badania ( byle nie wykonanie na użytkowniku RUTKOW ) sam podejmę się wtedy próbą suplementacji HMB . pozdrawiam :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-07-06 16:58:29

Oczywiście post napisałem pół żartem, pół serio. Ale widzę, że jest odpowiedź w Waszej strony, czyli też zauważacie "problem".

[...] co napisałes to prawdziwe bzdury.Piszesz tez bzdury o technice. Odpowiem ci tak jezeli koszulki do wyciskania, stroje do przysiadów i kostiumy do martwego ciągu są zatwierdzne przez federacje to nie można mowic o oszustwie ze strony zawodnika, a pozatym one nie tylko poprawiaja wyniki ale takze mają dyżu wplyw na bezpieczeństwo zawodnika.!!!

[...] koles moze wyslac**** wie co czarnemu?? moze byc to kreta,maka,soda oczyszczona???teraz widze ze on w****a wali" A jak sie miała potoczyć dalej??? PRzecież w drugiej strony faktycznie moge wysłać mąke co mi to da?? Mam nadal Kilo mąki w domu sram na to i tak sobie nakupowałem inne suple A ty Rondel(bez komentarza) Zmieniony przez - [...]

BULMASTIF może ty lubisz jak od Ciebie wyłudzają kasę ale ja nie.To tyle z mojej strony.

Ale Iron Gear i Andro to sa takie wlasnie mniej znane firmy %-) Patrzac tez z strony marketingowej dobry chwyt i zaczac z malo atrakcyjnymn wygladem a po kilku miesiacach dac nowy design.Daje to wrazenie ze firma sie rozwija. Przykladem dobrym jest firma Gillet wystartowali z jednym ostrzem do golenia potem byly 2 nastepnie 3 teraz sa juz 4 no i [...]

niektorych subsrancji nie powinno przyjmowac sie z melkiem i to nie koniecznie z powodu tluszczu, a wapnia. Z drugiej strony, ja kreatynę biore po posilkach (po jajecznicy na boczku, kotlecie schabowym, twarogu) i zawsze dziala jak nalezy. Witaminy bierz po glownym posilku.

skłąd ujdzie , jesli trzymasz bilans to jedz ale nie codziennie np. raz na tydzień w formie nagrody, ale z drugiej strony to oprócz słodzika w zasadzie nic nie mam przeciwko składnikom Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-05-02 16:32:08

[...] progres"? tzz.ze nadal byles w stanie zwiekszac obciazenia w glownych cwiczeniach-notowales progres silowy. masowy zalezny byl od diety,regeneracji... a z drugiej strony-to ze chcialbys cos zmienic w rozwiazaniu,ktore sie sprawdza,to nie znaczy,ze masz zabierac sie za kompletnie inne rozwiazanie. wystarczylo zmienic [...]

[...] nadgarstki bo se mozesz cos zrobić. A najlepsze mi znany sposób na wzmocnienie piąstek to jak powiedział kolega wyzej, pompki na piąstkach. Robi sie je z kciukiem podkurczonym (nie pomagaj sobie nim, nie dotykaj nim podłogi, nie wspieraj sie na nim) opieraj sie na dwóch pierwszych piąstkach (licząc od strony kciuka)- to nimi sie powinno uderzać.

Ok, skomponuję na nowo dietę 1500 kcal. Tyle na początku odchudzania proponowali mi ludzie na tym forum (chyba w innym dziale wtedy pisałam) Jest ona na pewno dobrze zbilansowana, bo wszystko robiłam w/g tej strony:

To dobry znak, widać pomimo kontroli antydopingowej ze strony USADA jest w świetnej formie, co dobrze wróży na przyszłość.

[...] niestety trochę pokazuje że na DJ ktoś z lepszymi warunkami i świetną pracą nóg może go pokonać. Cruz by go ogarnął imo. I tak bym z chęcią zobaczył tę walkę. Choć z drugiej strony, wiemy że potęga DJ-a to również wyciąganie wniosków. Wystarczy porównac pierwszą walkę z Dodsonem do drugiej. To jak go rozpracował było niesamowite. Szkoda mi [...]

[...] posty, przeglądałem Ivysuar, podoba mi się, tylko te 4 x 8 to trochę dużo w serii dla mnie, nie mogłoby być 6 x 6 z takich samym ciężarem z jakim robiłbym 4 x 8? Z drugiej strony 4 x 4 to trochę mało. I jeszcze kwestia wyciskania leżąc, bo może być z tym problem u mnie techniczny, nie mogłyby być dipsy? Ćwiczenia pomocnicze to dla mnie nie [...]

[...] ze wszystko jest OK.. powiedzmy 200mg.. jak bedzie SI to po 3dniach kolejne 200mg, poczym powtorzyl i nastepnie uderzal 400mg c7d (przy Twojej wadze).. dzieki temu wysycisz szybko receptory unikajac jednoczesnie zagrozenia ze strony nietolerancji srodka przez organizm (goraczki, majaczenie, cisnienie, wysypka itp co tylko mozna sobie wyobrazic)

[...] nie jest poparte przez zadna znana mi literature naukowa, wic nie wiadomo, jak to jest naprawde. Jest mozliwe, ze jest to po prostu mit (jeden z wielu). Znani mi koksiarze hardcorowcy stosuja bardzo dlugie cykle o stalym poziomie i nie narzekaja. Z drugiej strony wydaje sie, ze staly poziom SAA zmniejsza mozliwe skutki uboczne.

przyjmuje sie ze dwaka dobowa kreatyny w DT moze byc wieksza, lub patrzac z przeciwnej strony - w DNT mniejsza.

z drugiej strony uwazam ze Kain i Tajfun nie jestescie bezstronni..... bronicie "brudasow" bo byc moze ich bardziej lubicie, albo jestescie w ich srodowisku.... ja natomiast wole skina od "brudasa"....ale nie o to chodzi.... wedlug ktoregos punktu konstytucji RP kazdy ma prawo do wyrazania wlasnych opini....i pogladow... procz. [...]

[...] jak dostaną taką dietę to jest ona ułożona indywidualnie wprost dla nich. Sam nawet nie raz widziałem diety układane przez dietetyków i posiłki na zasadzie 3 g oregano 1 g pieprzu 36 g pomidora i tak dalej. No ale z drugiej strony też jak ktoś dostaje samo Makro posiłku to też nie umiem sobie z tym poradzić tak więc różne osoby i różne podejście

Oglądalem już walkę Michała Materli z Cyborgiem. No nie powiem , żebym był pod wrażeniem. O ile Paweł Nastula walcząc z Minotauro pokazał się z naprawdę dobrej strony, był bardzo aktywny, dobrze atakował w stójce (mało ale zawsze), w parterze był bardzo dobry o tyle*****O wypadł raczej słabo. Przykro mi to pisać, wiem, że powinno się być za [...]