strony

mozesz podac adres strony lub/i podobnych?

Ostatnie informacje wziąłem ze strony http://www.zdrowie.med.pl/ inna strona to bodajże www.sportmed.com.pl

Dziękuję bardzo naprawdę. Dietę układałem sam w oparciu o strony z ilością kalorii. Oblicze jeszcze to zapotrzebowanie b/t/w i myślę, że będzie git.

Z jednej strony te rąbnięcie Soldica, z drugiej Mamed jest nieprzewidywalny Zmieniony przez - Puar w dniu 2021-10-23 22:13:24

Z jednej strony te rąbnięcie Soldica, z drugiej Mamed jest nieprzewidywalny Zmieniony przez - Puar w dniu 2021-10-23 22:13:24 Melvin dużo mocniejsze ma "rąbniecie " niż Soldic (tu nawet nie ma porównania bo Manhoef to jeżeli chodzi o samo uderzenie to jest masakrator ) i nic to nie dało , tylko że Mamed już po 40 , bo jakby był młodszy z 10 lat [...]

[...] miejsce w walce Wanda z Belfortem, Wand był wtedy dużo lepszym strikerem, ale był sztywny i zbierał tylko ciosy na gardę, a Vitor ustrzelił go bezpośrednim lewym. Z drugiej strony patrząc przez pryzmat obozu przygotowawczego, gdzie Roberto robił z takimi tuzami jak Mousasi, to wydaję się, że Mamed jest bez szans. W każdym razie nie zdziwię się [...]

k2rola a propos czego jest Twoj post wyzej? Ja nie widze zeby PiTTT w jakikolwiek sposob Cie obrazil swoimi wypowiedziami, wiec poprosze o to samo,a takze by z Twojej strony nie padaly oceny czyjegokolwiek poziomu intelektualnego, prosze rowniez o pozostawienie epitetow w stylu" glupek" dla siebie....BARDZO PROSZE. Zmieniony przez - [...]

Co do efektów diety to sam je zobaczysz i ocenisz po jakim czasie, a co do dzielenia obiadu na 2, no to teoretycznie niby nic, bo tyle samo zjesz kalorii a z drugiej strony przed treningiem dobrze jest zjeść "dużo i dobrze" by siła na treningu była :) A o której godzinie planujesz ćwiczyć?

[...] rundzie jest niemiarodajne. "A gdyby się wygazował w 4 rundzie?". Nie spamujmy tutaj co lepsze: skończenie vs wrestlefcuk, bo jak wiadomo, można o to się kłucić na długie strony. ja się cieszyłem z KO Weidmana jak poj**any Trudno mi odczytać komu ty kibicujesz. Mam wrażenie, że często nie tyle kibicujesz, żeby ktoś wygrał, co właśnie, żeby [...]

Steven, słabo myślisz ostatnio. Musisz patrzeć na to z innej strony. Zawodnicy świadomi remisu przy końcu limitu czasowego, jak to miało miejsce w pierwszych Pride czy UFC od razu ruszaliby po wygraną, bo kalkulowanie na nic się nie zdaje w takiej sytuacji. Dopiero podczas walk między zawodnikami o wyrównanym poziomie mogłoby wiać nudą, ale teraz [...]

Hmm.. Możesz mi jakoś uzasadnić dlaczego nie przemyślany ? Wszystko układałem z tej strony : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html

Z 2 strony poza bicepsy przodem mi się podoba Nie jesteś wysoki co ? Fajnie to wygląda , soga dam. pzdr.

Przy zaburzeniach ze strony białych krwinek najprawdopodobnie występuje niedobór Chromu. Przy tych drganiach może jeszcze być niedobór Potasu, Selenu i Wapnia. Tak więc sam Magnez nie wystarczy dodatkowo w połączeniu z B6 wspomaga układ psychiczny. Proponuje stosować Magnez + Potas (Aspargin). Zdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-10-24 [...]

I POSILEK -100g.platkow owsianych gorskich (336kcal. B.11.9g W.69,3 T.7,2g) -20g.orzechow wloskich (139,6kcal. B.3,46g.W.0,62g. T.13,7g.) -10g nasion dyni (54kcal. B.2,4h W.1,7g T.4.5g) -250g mleka 1,7%tl (122,5 kcal. B.8,5 W.12,5 T.4,2g) -2 jajka ugotowane na twardo (139 kcal. B12,5 T.9,7) SNIADANIE OK. Razem = 791,1kcal. Bialko=38,76g. [...]

[...] posiadam i co widać na fotach wyżej ;-D https://images92.fotosik.pl/83/ce1cc8689189e052med.jpg Oczywiście nie dokonałbym tego wszystkie bez waszego wsparcia- wsparcia ze strony osób prowadzących to forum , adminów i doradców poszczególnych działów - bo każdy kto mnie pamięta z okresu początkowego to wie że byłem ciemny jak tabaka jeśli [...]

[...] pół pytania wcześniej, moje zdanie jest takie jeżeli jest w normie to możesz nie ruszać, jak bedzie e2 w normie podczas pct,to prolka nie powinna podskoczyć, ale z drugiej strony gdybyś sprowadził prolke na "glebe" podczas pct to łatwiej by ci było przeżyć te trudne chwile zanim wszystko odzyska swoje yin i yang. Tylko tak jak pany pisały żaden [...]

Dziękuję. Miło to słyszeć od ludzi co lata w sporcie silowym siedzą i interesują się. Myślę że dam radę 200kg, a później wrócę na wielokrotne. Heh. No a wracając do tematów aby nie odbiegać to oczywiście z mojej strony zapraszam wszystkich zainteresowanych na rozpoczęcie sezonu wyciskania wielokrotnego w Sosnowcu.

[...] takze angazuje kolana,to jego wersja rumunska jest przede wszystkim cwiczeniem angazujacym staw biodrowy,a przez to angazujacym w glownym stopniu grupe miesni tylnej strony ud(dwuglowe uda) oraz posladki i w mniejszym stopniu prostowniki grzbietu. nogi pozostaja zawsze lekko ugiete! po drugie kazde powtorzenie zaczyna sie i konczy w [...]

[...] o zwycięstwo mają również najlepszy Polak tegorocznej edycji Letniej Grand Prix - Kamil Stoch, jak również Marcin Bachleda oraz Wojciech Skupień, którzy z bardzo dobrej strony pokazali się ostatnio w konkursach Pucharu Kontynentalnego. O niespodziankę postarać się mogą Robert Mateja, Stefan Hula czy też Mateusz Rutkowski. Bilety na sobotni [...]

Fajny opis cezi, ja i tak wierzę że Kliczko pokażę się lepszej strony, niż ostatnio, i będzie na co popatrzeć...