nasze bd to takie samo bd jak na calym swiecie, bardzo duzo tego towaru przechodzi przez pl i idzie na zachod, polskie net strony sprzedaja na zachod, polacy kupuja od tych samych dystrybutorow co niemcy, grecy, czesi itd, ludzie na zachodnich forach nie maja duzo do zarzucenia tej firmie, u nas ktos ma poprostu interes z oczernianiu tej firmy a [...]
[...] 3s 5. Uginanie młotkowe ciężkie 4s 6. russian twist 3s A1 (lekko ) - B1 ( ciezko ) - off - off - A2 ( ciezko ) - B2 ( lekko) Dzieki Dudkowi za wybor do 'zabawy' i mojej druzynie za wytrwalosc ( pozdro Hubert ). Ze swojej strony dodam tylko tyle ze dolozymy wszelkich staran aby wygrac Lecimy Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-07 21:43:24
[...] jakie teraz mam dobrze na mnie wpływa. plecy z planem zrobione, barki też odpowiednio biceps i triceps w super serii, musze sie supic na głowie któtkiej, bo od wewnetrznej strony wg mnie wyglad jest zadowalajacy ale od zewnetrznej to juz jakby go niebylo wogóle. macie jakies sugestie?? Trening: 1.martwy 1x 110 kg + sysyfki 15kg 2.Wyciskanie [...]
Witam, mam jakies problemy z kompem, jak chce wejsc na strony sfd to na niektórych wyskakuje mi komunikat "Ta strona internetowa zawiera pętlę przekierowania." i mi nie wczytuje.Wiecie co to moze byc- sciagnę nową przegladarke obecnie mam chroma ale wczesniej sie tak nie działo. Diete trzymam cały czas dzis poszły dwa cistka maslane jako [...]
z jednej strony racja,że to inny świat ale czy jak wejdą tam amerykanie to czy będzie lepiej???Pewnie większość narodu wtedy stanie przeciw nim,bo na papierze zawsze fajnie wszysto wygląda ze niby tyle i tyle nas popiera a później się okazuje ze z poparcia g**** wyszło i że trzeba długimi miesiacami/latami zwalczać wciąż "broniące sie [...]
queblo napisal.z jednej strony racja,że to inny świat ale czy jak wejdą tam amerykanie to czy będzie lepiej???Pewnie większość narodu wtedy stanie przeciw nim,bo na papierze zawsze fajnie wszysto wygląda ze niby tyle i tyle nas popiera a później się okazuje ze z poparcia g**** wyszło i że trzeba długimi miesiacami/latami zwalczać wciąż [...]
[...] tyle teorii na ten temat) 4. to co powiedziales na temat tańczenia to mnie rozwaliło nie rozumiem picia alkocholu, chwilowa przyjemność, potem kac, bóle głowy mięśnie są, i lepiej ćwiczyć i je mieć, niż pic i je.. "przepić" tyle z mojej strony to było moje zdanie na ten temat ca Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-08-08 23:53:38
[...] Ćwiczenia na poszczególne partie bardzo dobrze dobrane z wyjątkiem barków. Jeśli chcesz ćwiczyć na siłę klatki to polecam taki wariant: Sprawdź swój max i ćwicz. Od lewej strony %ciężaru max potem ilość powtórzeń x serie 50% 8x1;60% 6x1; 70% 3x1;80% 3x2;90% 2x3 (wolne powtórzenie). Teraz napisz mi czy na barki i bicepsa chcesz ćwiczyć na [...]
tak patrzę KO + bajery, w większości zbędne bajery polski muscle-tech jak patrze na te opisy %) z drugiej strony, dzieląc porcje dzienną, tak, by wyszło te 9g jak w KO również otrzymujemy 30 porcji w cenie KO
[...] okołotreningowych nie zaszkodzi to nikomu raczej/. biorąc pod uwagę wszystkie elementy- nawet to że Kaizenowski stak może - choc watpię- byc nieznacznie lepszy massacre chyba na swoją nazwę zasłużyła- ze swojej strony chętnie widziałbym jeszcze w tym "zestawiku" l-norwalinę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-09 13:29:25
[...] się nim nie jeździło. Mimo że 260 zeta to spore pieniądze napewno się ktoś skusi. Takie opakowanie musi przyciągać wrażenie wzrokowe jest bardzo ważne pomimo że osoby typu Kazam Bull będą się patrzeć chyba tylko na skład ale nie trudno się dziwić. Wielka robota ze strony firmy Olimp wypuścili całkiem ciekawy produkt zobaczymy co z tego wyniknie
[...] niezłe (szczególnie kreatyny), tylko nie wiem po co tam wrzucać tyle dekstrozy i innych cukrów. Czyżby chwyt marketingowy? (porcja 55g!!!) Oczywiście nie jest to żaden czarny PR z mojej strony. Sam chętnie wypróbuje kiedyś ten stack. Cena rozsądna, składniki dobrze dobrane. Czemu nie... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-12-28 20:04:54
jasne ze mozna ale czy wtedy ja maksymalnie wykorzystasz ? - nie wiem u mnie by sie pokurzyla do czasu malej masy choc z drugiej strony owe 35g ww nie sa smiercia - a w okresie treningu potrzebujesz ich :D wiec moze jednak :D...
[...] i zna dobrze moje warunki fizyczne... ale ważny jest komentarz który nic nie wnosi do tematu. Tak w tym jesteś dobra...) , najlepiej używając dziennika dietetycznego (np. ze strony potreningu.pl). ->Jak ładnie napisane jest "najlepiej" co nie znaczy, że obowiązkowo... Czytanie ze zrozumieniem boli? Pisałam na początku, że problem mój nie leżał w [...]
[...] tutaj dopiero zaczęła odnosić rezultaty po zniwelowaniu rad pseudodietetyków. Nie w porządku jest, że przychodzi Pani po poradę i obraża innych użytkowników i do tego bardziej kompetentnych. Jeśli Pani faktycznie czytała forum to może wart jeszcze raz na spokojnie. Tyle z mojej strony. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-11-13 00:44:04
[...] że sztangą można większy ciężar podnieść. gdzieś słyszałem że większy ciężar tym większa masa i siła. sztangę jesteśmy w stanie wycisnąć cięższą niż dwie hantle w sumie z drugiej strony wyciskanie hantli jest trudniejsze, wymaga więcej koncentracji i bardziej rozciąga mięśnia klatki. Wydaje mi się że opinie są podzielone. co o tym myślicie ?
Witam! Mam nadzieje, ze ktos tu jeszcze zaglada i pomoze mi odnosnie dat podanych na opakowaniu METANOLONu... Z lewej strony na 'zgrzewie' jest podana data 10.05.2005 zas na 'naklejce' w prawym dolnym rogu 10.05.2010. Czy jest to normalny stan rzeczy? Bylbym wdzieczny za odpowiedz osob majacych ten 'specyfik'. PS. Greg, w ktoryms poscie [...]
[...] wszyscy narzekają na ruska,wsumie to gdzie on jest produkowany ? bo na op. pisze made in rusia,ale jak każdy wie z Rosją to on nie ma nic wspólnego :) chociaż z drugiej strony ,ostatnio oglądałem dokument o sterydach i w tle między innymi był mentandienone (o ile sie nie mylę scanbech) wiec do programu w którym zostają zaproszeni gwiazdy [...]
CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl
