[...] skutkuje tym, że "w ciężkich czasach" (deficyt snu i/lub żarcia) nie popadamy w przetrenowanie czy regres. Wiem, ze przez jakis czas miales kontuzje, ale cofajac sie do 1 strony dziennika widzimy wynik w przysiadzie 175kg po roku stosowania 5/3/1, z kolei na Twoim poprzednim treningu widzimy przysiad 170x1 i nie chodzi mi tu o roznice 5kg - [...]
[...] w zeszyciku,gdzie bedziesz mogl dalej filozofowac na marginesie i napawac sie tym jak zaj**iscie eksperymentujesz,mimo klod jakie rzuca Ci pod nogi zycie. choc z drugiej strony fragmenty jak:"a narazie to się zwyczajnie bawie na siłowni, z radością na mordzie, że i tak z takim podejściem onieśmielam szaraczków na siłowniach" i "Kiedyś [...]
Czzekaj, skoro jeden bark masz wyżej, to jak u Ciebie z ułożeniem sztangi na barkach przy siadach? Nie jest niżej z jednej strony? Bo mam podobny problem (wyżej prawy bark) i z ułożeniem sztangi jest kiepsko przez to (od razu gdy wezmę ze stojaków jest krzywo, ale np. przy przednich nie mam tego problemu). Wiesz tego czuć nie musisz, ja też nie [...]
DC jest w pyte. Za chwilę sobie zrobię wszystkie ćwiczenia na góre ciała na 15-30p rest pauzem i mam nadzieję wymieniać powoli garderobę. Serio wierzysz w to, że trzeba bawić się w izolacje i w ogóle w to, by atakować mieśnie z każdej strony, bo inaczej bryndza?
Czy ja wiem z tym zdrowiem.... :) Sam się zastanawiam....z jednej strony oszczędzam czas, nie op...m się i jakby mam dłuższy TUT, z drugiej strony pewnie dołożyłbym do dipsów parę powtórzeń, gdybym zrobił je po przysiadach....Jakieś opinie na ten temat? :)
[...] dziewczyna jeszcze szczupła była, to mimo młodego wieku o jędrności ciała dawno dawno zapomniała...Ewentualnie zestaw dyskotekowy u młodzieńców dało sie zauważyć. Z jednej strony całkowicie obcy jest mi kult ciała, a z drugiej strony widziałem po prostu niedalekich pacjentów z chorobami metabolicznymi, narządów ruchu...najlepsze jest to, że [...]
[...] dziewczyna jeszcze szczupła była, to mimo młodego wieku o jędrności ciała dawno dawno zapomniała...Ewentualnie zestaw dyskotekowy u młodzieńców dało sie zauważyć. Z jednej strony całkowicie obcy jest mi kult ciała, a z drugiej strony widziałem po prostu niedalekich pacjentów z chorobami metabolicznymi, narządów ruchu...najlepsze jest to, że [...]
[...] po dodaniu soli rozpuścił się bez grudek. Dzisiaj wrzuciłem rozrobiony roztwór na test ciążowy. Pokazało tylko jedną kreskę. Jestem 2 tyg. od rozpoczęcia cyklu, z jednej strony nie czuję nic po wbiciu pregnylu, ale z drugiej strony czasem jakaś aktywność ze strony jąder jest. Pytanie do Was - czy gdyby faktycznie te hcg było już zmarnowane ze [...]
[...] Karateka tam wszedł i od razu zaczął go besztać. Nie miało to nic wspólnego z tematem. Temat maili, które wysyła do użytkowników pozostawię bez komentarza. Z drugiej strony widać, że ma doświadczenie ze strony prawnej, jako, że często daje zna o ustawach, pismach i.t.p. Jeśli się go konkretnie zapyta na forum, daje konkretną odpowiedź. [...]
hahaha. Nie widze z jego strony spamu,obrażania czy czegokolwiek,co łamałoby którykolwiek punkt regulaminu. EOT z mojej strony. Jesli chcesz dyskutować (wszak to forum dyskusyjne),to nie odsyłaj do tematów podwieszonych,tylko przedstaw swój punkt widzenia. Skoro nie ma wiedzy praktycznej,to może Ty się nią wykażesz?
[...] tygodni niosło się po całej Irlandii a także poza jej granicami. Galą zainteresowały się także Polskie media co pociągnęło za sobą jeszcze większe zainteresowanie tą galą ze strony najlepszych zawodników MMA w Polsce. Chęć wzięcia udziału w kolejnej odsłonie „VITAMIN SHOP CELTIC GLADIATOR” zgłosili mdzn.tacy zawodnicy jak [...]
[...] x 15/12/10 -Wykroki chodzone-każda seria do załamania ok.40 kroków z 5 kg.sztangielkami 15 min.rozciągania Po treningu jeszcze przez kilka godzin miałem dziwne uczucie,z jednej strony byłem wykończony treningiem a z drugiej strony trzymał mnie jeszcze ten miks przed treningowy, petarda na maksa Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-09-05 00:22:00
Pocieszenie, że nie jestem sama haha. Po prostu tego nie ogarniam, bo i tak w tej chwili brzuch mam mniejszy jak duża część kobiet, która nie jest po ciąży. Z jednej strony może właśnie przez takie sytuacje ludzie się zrażają i nie wpuszczają kobiet w ciąży, bo nie są pewni, ale z drugiej strony jak faktycznie byłam w ciąży i widać było, że to [...]
Brawo Drifter! Nie znałem kolegi z tej strony... Drifter - wyślij mi na priva numer swojego telefonu, to pogadamy o publikacji tego arta, jeżeli oczywiście jesteś azinteresowany. Lisuu - Grasia do nieźle opisała... Glikocyjamina jest po to, aby stymulować szlak własnej syntezy kreatyny, co przedłuża aktywność suplementu i nie pozwala [...]
[...] Niestety w mojej branży terminy, deadline'y, asapy i fakapy to codzienność, nigdy od tego nie ucieknę. A z pozostałych rzeczy to sama jestem sobie winna, ale z drugiej strony nie potrafię nad tym zapanować. Czasem mam wrażenie, żeby to wszystko pieprznąć i jechac w bieszczady xD A z drugiej strony jestem człowiekiem czynu i się nudzę [...]
fajnie ze się tyle rozpisałeś, szkoda tylko że w zasadzie nie do końca z tej strony chcesz zaczynać co trzeba. Od początku. 10kg to za mały hantel. A już na taki plan to w ogóle jakieś nieporozumienie. Każdy dobry plan opiera się wokół ćwiczeń złożonych(wielostawowych), jak przysiady,wyciskania,ciągi,wiosłowania czy podciąganie na drążku. Reszta [...]
[...] drugie na srodku osiedla. no i widzisz ja sie z toba zgadzam jak najbardziej:-)) , jak by mi ktos wlazl na posesje, do domu bez pytania to bym k...e ubil itp. a z drugiej strony troche nie moge zrozumiec twojej nienawisci np. do Palestynczykow, ktorzy zostali wypedzeni ze swoich domow,, w sposob 'k.....ski , jak to powiedziales'"Moj Dom moja [...]
Przy okazji Jotki pojawił się temat bycia konfiturą. Czy naprawdę zawsze jest to wg was złe? Wiadomo, że lojalność to bardzo ważna sprawa, ale z drugiej strony istnieją sytuację gdzie donos można moralnie nawet pochwalić. Tu jest pytanie - czy warto być lojalnym wobec kogoś kto krzywdzi ludzi? Ale z drugiej strony szczur, który czerpie korzyści z [...]
Cóż za paradoks. Z jednej strony oskarża się chrześcijaństwo o wojny, walki, podboje (krucjaty, podbój Ameryki, eliminacja heretyków) z drugiej strony skarży się, że jest nastawiona pacyfistycznie (nie chce mi się po raz setny pisać elaboratu dlaczego tak nie jest herezja pacyfizmu -> http://www.pch24.pl/herezja-pacyfizmu,539,i.html, uczniowie [...]
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS
