strony

Sorrki ze was tak mecze ale to już raczej ostatnie pytanie z mojej strony;) Mam clenbuterol zakupiony jakiś czas temu ale nigdy nie zastosowany przeze mnie, czy ma jakiś sens stosowanie jego do tej kuracji??

Korzystając z tematu (nie chcę zaśmiecać forum) chciałbym, byście ocenili i oszlifali mój planik na masę, który napisałem na podstawie Atlasu Ćwiczeń ze strony. Od razu uprzedzam, że w planie jest pewnie wiele rażących błędów (jestem początkujący). Dysponuję gryfem łamanym (10kg), dwoma sztangielkami (2kg każda) i obciążeniem (8x 1,25 kg, 2x 2kg, [...]

Witam ponownie. Z zewnetrznej strony lokcia bol juz przeszedl. Ale teraz zaczelem odczuwac taki dziwny dyskomfort po drugiej stronie łokcia. Nie jest to raczej ból tylko taka jakby sztywność. Założyłem znowu ta opaske neoprenowa i zobaczymy. I jeszcze takie pytanie bo jednak chcial bym se kupic jakies opaski na te lokcie, lepsze beda neoprenowe [...]

hej! nogi są bardzo szybko rosnąćą partią, masz czas aby rozwalać je z każdej strony jeszcze. Niech początkowo ten najlepszy przyrost masy pójdzie Ci na górę, na nogi masz czas... nie marnuj energii na początek. Poza tym maszyny na nogi to strata czasu, tu nic prócz wolnych ciężarów nie działa. Masz na nie 2 ćwiczenia... przysiady (quatsy będą [...]

dobra, koniec świąt, obiecałem i piszę. @QUEBLO: wiem że z hasłem niećwiczenia nóg jadę po bandzie. Z drugiej jednak strony mam ku temu swoje powody. Może i są one pod prąd ale są skuteczne i trzymają się realiów ćwiczenia na siłce. A realia są takie że 90% młodych zarzuca trening po krótkim czasie, nie radzi sobie właściwie z nowym trybem życia [...]

A tak jako ciekawostka bo od strony wzrostu i sylwetki masz na forum dziewczynę która "bawi" sie w fitness sylwetkowe Tu masz dwa lata jej ciężkiej pracy i efekty, zdjęcia i pomiary możesz zobaczyć co możesz osiągnąć jak będziesz pracować z głową http://www.sfd.pl/2_lata_pod_bacikiem_obliques__podsumowanie_Esther_2011_2013-t976799.html a tu jak [...]

Brawo i w tym momenci leci sog dla ciebie z mojej strony a tak pozatym Basiu jakie kuszące zdjęcie w profilu

Oki.Nie wiedziałam.Sorki.Już to robię:) Niestety na razie mam jakiś problem z otwarciem strony:(Zmienię jak już będzie się otwierać. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2006-10-28 17:04:20

sorry mała poprawka wyniki z pierwszej strony były bez wliczania ciezaru gryfu a to sporo zmiania ale +19% w przysiadzie w stosunku do Mc ?????? to przegina i teraz cierpisz

[...] legislacyjna śruba dokręca cię coraz mocniej - do tego stopnia, że w Stanach zbanowano wyciąg z herbaty chińskiej (Clomed). Wiodący producenci uciekają w bezpieczniejsze od strony prawnej wolne aminokwasy (np. DAA) a to oni będą decydować co się ma sprzedawać, a my musimy robić swoje - sprawdzać nowości, namawiać do testów - mierzyć wyniki a nie [...]

[...] sie pilo to co najgorsze.. a na frugi dzien to...chyba mi sie zebrało wszystko na raz i coś sobie pomyslalo ze nie daruje mi tej polrocznej bezkacowej przerwy i to coś tak mnie yeblo na drugi dzien ze myslalem ze się przekręce caly dzien i noc w bólach i to z kazdej strony, od srodka do zewnątrz... dobrze sie na szczescie wszystko skonczylo

w takim razie zazwyczaj w chinolach siedzi jakas inna chemia lub cos pokroju ghrp6? masakra w takim razie ;-) chociaż pewnie z drugiej strony są dobre "chinczyki" tylko nie za te pieniadze..

Ze strony www.szymiec.pl "Jedna z najbardziej poczytnych wybrzeżowych gazet "Dziennik Bałtycki" donosi : Wygląda na to ,że Jarosław Dymek jest niewinny i - tak jak zapewniał - nie jest właścicielem 80 opakowań z ampułkami, które 19 bm. policja znalazła w jego samochodzie. Siłacz tłumaczył się, że ampułki są własnością kolegi, który [...]

[...] biznes, więc woda o charakterzy stricte leczniczym byłaby złotym jajem . Mimo zaleceń ograniczonego spożycia i tak sprzedawałaby sie jak świeże bułeczki. Z drugiej strony - średnio chce mi się wierzyć, aby woda źródlana (czy niskozmineralizowana) rzeczywiście miała czynić jakieś spustoszenie w organiźmie poprzez wypłukiwanie z niego [...]

Widzę, że ze strony ludu odpowiedzi brak. Względem powyższego zapytania trudno. Poczytałem, doczytałem i nie zdecyduję się ani na T3 ani na T4 chociaż z kolei pojawia się fakt, że tren może zaburzyć pracę tarczycy... mniejsza o to. Dochodzi sprawa prolaktyny. Tutaj nim sięgnę po bromokryptynę (Bromocorm, Bromogeron etc), to zacznę od witaminy B6 [...]

Śmieszne jest stosowanie wing tsun na turniejach. Samo podejście wt jest często sprzeczne z regulaminem takich zawodów. Oficjalne turnieje mają sens tylko od strony technicznej, czyli forma lub ewentualnie jakieś techniki treningowe typu chi-sao (lepkie ręce), a nie bicie się. Nie wiem jak inne ststemy, ale solidny wing tsun, nawet jeśli nie jest [...]

zgadzam sie z esco wyniklo z mojej strony nieporozumienie nie chodzilo mi o leszka drogosza, ale o leszka czarnego tylko sugerujac sie aktualna prasa i czytajac ze leszek byl mistrzem europy(prasa klamie!!!) a piotrek szymanowski mistrzem swiata, wiem od macka czarnego ze jego ojciec byl mistrzem polski tak jak on a przed mistrzostwami europy [...]

bede tak uprzejmy ze wkleje ci diete jaka ja stosowałem przy 180cm wzrostu i 58/60kg wagi .. Jest ona pobrana z innej strony byla ulozona;) Mysle ze na poczatek ci taka wystarczy a pozniej musisz sobie sam ulozyc a my ci tutaj pomozemy ewentualnie skorygujemy;) .. Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb [...]

W podwieszonych postach do góry strony masz link do pełenj ankiety działu doping wypłnij ją sumiennie do ory znajdziesz tam najciekawsze posty działu a w nim charakterystke środków poczytaj sobie o testosteronie to podstawa każdego cyklu

[...] czy masz jakieś priorytety? bardziej zależy Ci na wyglądzie czy na sprawności.. napewno szybciej nauczysz się akrobatyki poświęcając na nią wiecej czasu, z drugiej strony chcesz nabierać masy... Ja na Twoim miejscu przez pierwsze 2 lata doskonalenia akrobatycznego zupełnie zrezygnował bym z siłowni ale skoro się upierasz możesz [...]