strony

no tak tyle że z drugiej strony mozna sie bardzo na tym przejechać kiedyś ćwiczyłam z kumplem nie wiedząc jaką ma siłę ciosu też mu powiedziałam żeby nie dawał mi taryfy ulgowej no to po 1 ciosie wylądowałam 2 metry dalej, po drugim miałam siniaka na nerce a po 3 poprosiłam jednak troche lżej trzeba być twardym ale nie ma co cwaniakować

ups... nie przeczytałem 2 strony tematu :) więc Jednak Śliwa nie ma łatwego przeciwnika... hmmmm.... będą emocje :)

zobacz sobie wszystkie. te ktora lecialy przez tygodnia, a nawet miesiace. napisalem tak bo i tak by polecialo. z drugiej strony jak biznes wchodzi w parade to nie tylko dzial 'olimp' cenzuruje. i nie pisze o komercyjnych. ema

z drugiej strony tutaj jest wojna, konkurencyjne teamy robią sobie jazdy i podjazdy a niekoniecznie gadają z sensem. to nie jest forum jednej firmy, tu jest cała branża i 500 sklepikarzy minimum stąd taki a nie inny klimat

[...] wziac pod uwage przypadki indywidualne" nie wiem nie siedzę w dziale OLIMP przeglądam za to czasem , i widzę że ma miejsce kasowanie ale jedynie osób które za cel obrały BOJKOT działu ci sami ludzie podkręcali temat z białkiem SFD. Ja bym po prostu zaprosił ludzi reprezentujących dział i posłuchał ich strony zdarzeń w końcu tworzymy społeczność .

[...] się z powstaniem deficytu wielu makro i mokro składników. Osoby zdrowo odżywiające się cały czas przynajmniej częściowo już na starcie eliminują to zjawisko. Ty musisz to jakoś wspomóc witaminkami... Z drugiej strony wielu z nas zaczynając dietę diametralnie zmieniło swoje nawyki żywieniowe. Może też spróbujesz? Nie skreślaj się na starcie.

Kelton zadecyduje jakie to jest i czy sie nadaje Ja chcialem napisac, ale nie mam zdjęć więc nie będę, bo to by bylo nie FAIR dla innych bo kazdy sobie moze wymyslic. Tyle z mojej strony. Pzdr.

[...] z trudniejszych części treningu, nie z powodu mojej techniki, lecz z powodu słabego wykonania sprzętu. Stojaki. Stojaki są troszkę krzywe (1) i chybotają się na wszystkie strony podczas ćwiczeń. Zdarzyło mi się kilka razy, że gdy odkładałem sztangę ostatkiem sił, one pod wpływem pędu obciążenia odchyliły się do tyłu i stały jedynie na samych [...]

[...] i częste ze wchodzac na cykl zaczyna sie ssanie, tez tak mialem identycznie na początku. Żarłbym wszystko w kazdej ilosci. Ale kolego zaczales potocznie mowiac od dupy strony, zero podstawowej wiedzy o diecie, pewnie tez zero o treningu a za cykl sie wziales :/ no nic, teraz najlepszym rozwiazaniem to by bylo jakbys sie zglosil do kogos na [...]

[...] które służą ratowaniu ludzkiego życia. Także w tej sytuacji nie mogliśmy pozostać obojętni: Pragniemy poinformować, iż chcielibyśmy dołączyć się do tej akcji. Ze swojej strony, chcielibyśmy przekazać nieodpłatnie uczniom w Pańskiej szkole nasz sprzęt z linii Home, Semi-Pro oraz nowej serii Professional, wedle Pana wyboru. Chcielibyśmy [...]

[...] co wiem, biorac pod uwage wszystkie koszty, kosztowaloby to ok 100 USD za cykl. (zamowinie z zagranicy, w Polsce nie slyszalem, zeby to ktos sprzedawal) Tak wiec, ze jednej strony najlepszy srodek na spalanie tluszcu jaki istnieje, z drugiej szalenie niebezpieczny. Zainteresowanych zapraszam do internetu, wystarczy wpisac DNP w dowolna [...]

Dziecko drogie. Cwiczylem tam trzy lata i dalej czasami wpadam. Tu masz zdjecia z treningow ze strony klubowej: http://strefawalki.pl/bjj/grf/klub/klub9.jpg http://strefawalki.pl/bjj/grf/klub/klub10.jpg http://strefawalki.pl/bjj/grf/klub/klub12.jpg http://strefawalki.pl/bjj/grf/klub/klub11.jpg Zreszta wez sobie obejrzyj zdjecia w Budokanie [...]

O kurde ale kicha. Źle przeczytałem info ze strony i wyszedł farmazon z tego mojego planu. Zamiast co 2 dni tak jest napisane 2 razy w tygodniu. Sorka, poprawie ten plan! Jestem mega początkujący także nie bijcie :)

9km/h to już trucht jak dla mnie xD zaczynam właśnie wg planu z tej strony: http://bieganie.pl/?show=1&cat=6&id=81 niemalże identyczne do tego co proponował knife

Ten Varinder na zdjęciu z poprzedniej strony jak Arnold wyszedł.

[...] kreatynowy, a po drugie uzywales juz efektywniejszej formy kreatyny. Oczywiscie duzo tez zalezy od przerwy.Generalnie im bedzie dluzsza tym lepszy kolejny cykl.Z drugiej strony im dluzsza przerwa tym mniej cykli, wiec trzeba to jakos wyposrodkowac ;) Wszystko zalezy jak kreatyna dziala w danym cyklu i jakie ma sie cele treningowe.Duzo tez [...]

[...] i co to właściwie jest?. Jak jest dużo to źle czy dobrze?. Ile takiego indexu mają: Banany, mleko, maślanka, płatki owsiane, płatki kukurydziane. A może znacie jakieś strony, gdzie są podane tabele z indexem?. Z góry dzięki jeszcze raz. Ps. Sogi lecą do 3 pierwszych osób btw: misq fajna pani na tym zdjęciu - kto to? ...::ZaPrAsZaM::... [...]

Ok, thx Może to ważne - od dawna (być może od urodzenia ale nei zwróciłem na to uwagi) ten obojczyk od strony felernego barku mam prawie 2x grubszy od drugiego (lub ten drugi 2x cieńszy ) ale jak do tej pory nie przeszkadzało to w niczym. U lekarza kiedyś byłem (nie sportowego, takiego normalnego), zrobił nawet prześwietlenie ale powiedział, że [...]

rozmieszczenie tłuszczu też jest kwestią genetyczną. Może warto pomyśleć trochę od innej strony na to pracuj nad proporcjami, rozbudujesz górę, rozbudujesz nogi i większy zad przy dobrej reszcie ciała będzie zaletą :) Poza tym masz 17 lat i wszystko się może zmienić.

rozmieszczenie tłuszczu też jest kwestią genetyczną. Może warto pomyśleć trochę od innej strony na to pracuj nad proporcjami, rozbudujesz górę, rozbudujesz nogi i większy zad przy dobrej reszcie ciała będzie zaletą :) Poza tym masz 17 lat i wszystko się może zmienić. Wiadomo, tłuszcz też kwestia genetyczna - u mnie najbardziej odkłada się na [...]