strony

[...] nie zdąży tyle zrobić w tym czasie ?Dobrze napisałeś "zdaje się" gdyż prawda jest taka: Widze,że nikt nie wie,jakie są zadania-rozmyło się wszystko w gadaniu gdzieś koło strony 12,13 1. Próba na ergometrze 150 powtórzeń w 5 minut-liczy się osiagniety dystans. Opór ustawiony na 10. Nic się nie rozmyło skoro "liczy się osiągnięty dystans" niema [...]

Ojan-dokładnie tak :) Wycwiel a co do : przepraszam-to wypadało by z twojej strony. Kończymy tu te poboczne tematy i czekamy na pierwsze wasze próby. Rutkow dasz rade zrobic te ćw z twoim urazem ?

[...] To nie to ćwiczenie- nie zaliczone. Co do francuskiego wyciskania wygląda dość dobrze ale w kolejnych filmach inaczej umieść kamerę-bardziej z ukosa z lewej lub prawej strony i jak jest możliwość trochę wyżej. Tak jak ja to robię albo ojan. Bo tak trudno to wyciskanie ocenić. Co do twojej rywalizacji ze mną-Wycwiel-otrząśnij się! Ja tu [...]

Przede wszystkim tak jak przy tricepsie pracuje samo przedramię tak przy bicepsie tez pracuje samo przedramię a nie łokcie i reszta ramienia lata na wszystkie strony . Wiadomo ze nie jestesmy perfekcjonistami ale trzeba sie starac chociaż w dążeniu do technicznego wykonania cwiczenia . Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-03-08 22:29:43

Jak już pisałem wypowiedziałem się tylko na temat techniki wykonania wyciskania francuskiego przez Janka i bardzo dobrze znając swoje słabe strony nie miałem zamiaru startować w konkursie ani wypowiadać się co do jego zasad ale skoro zostałem wywołany przez Mastiego to wypadało odpowiedzieć, nie chciałem wymóc reguł pod siebie tylko obiektywnie [...]

Przecież napisałem,by Rutkow z innej strony filmował ,bo trudno to porównywac z innymi. A napiszesz w końcu z jakim ciężarem poprzednio trenowałaś to ćw ? Bo juz dwa razy zostały pmoje pytania bez odpowiedzi.

[...] że ludzie wkładają wysiłek ryzykuja często kontuzją ( przez taką konstrukcję zadań ) no to chcieli by przynajmniej jasnej szybkiej oceny. A czymś takim jest ranking prowadzony na bierząco nie wymaga wielkiego trudu ze strony prowadzących a wszystko wyjaśnia.Jak się prowadzi konkurs to nie ma tak że raz mam czas czy ochotę a raz nie :-(

[...] Po pierwsze taki gość musi być draniem, twardzielem, generałem przed którym piłkarze czują respekt. Do takich zaliczyłbym Leo Beenhakkera. Nie dawał się żadnym atakom, choć wiele razy obrywał z każdej strony. Miał wiarę w siebie, respekt u piłkarzy. Po prostu szef - dodaje były reprezentant Polski. Najpierw Obraniak winny, teraz zaś Fornalik@@-)

[...] ma beton, ze biedak nie pamietal pol walki. Ludzie pisza ze Werdum moze walczyc na luzie w stojce nie bojac sie obalen bo ma taki parter ale nie omysla ze to idzie w dwie strony. Cain tez moze walczyc na luzie w stojce nie bojac sie obalec a jest w uj szybszy i dynamiczniejszy od Werduma. Walczyl w stojce jak rowny z JDS za ktorym Werdum nie [...]

Zgadzam się, że Werdum zostanie zgwałcony. Gdy Werdum walczył z Huntem to w pierwszej rundzie nie pokazał się z dobrej strony, podczas gdy JDS w każdej rundzie rozpykał Hunta. Pewnego poziomu nie przeskoczy. Przez decyzję na 100% nie wygra, bo Cain ma najlepsze Cardio na świecie, jeśli chodzi o ciężką. Przez TKO też tego nie widzę, bo Cain ma [...]

[...] np. w AKA. moze bylby takim samym dzikiem jak Khabib ktory tez sie z Sambo wywodzi. Nie Fedora wina ze w tamtych czasach mial takich przeeciwnikow jakich mial. Z drugiej strony przeciez wygrywal z Huntem, Big Nogiem i Cro copem, ktorzy tez byli wtedy w swoim prime i byli mega kozakami. Kogo Carwin i Lesnar mieli na rozkladzie ? Mira. Od [...]

Z JDS po tych walkach z Cainem to nie przesadzajmy, choć trochę stracił na pewno. Zgadzam się, że z Miociciem powinien bardziej dominować, ale z drugiej strony Miocic to teraz top dywizji, który Hunta zmasakrował i może dostać TS

Całkiem możliwe. Z drugiej strony wraca po kontuzji, podobnie jak w pierwszej walce z Dos Santosem.

Werdum znowu troluje %-) Co do samej walki to jedno z ciekawszych starć. Mam nadzieję, że nie będzie żadnej niespodzianki i Cain pokaże się z dobrej strony po takiej przerwie.

Z tymi wypowiedziami zawodników to często jest tak że powie taki coś dla jaj z uśmiechem, a strony internetowe (w tym także fight24) już w nagłówku piszą o tym śmiertelnie poważnie. A naiwni fani mma zamiast pomyśleć w jakich okolicznościach mogły być zadane pytania, to bez zastanowienia łykają że niby było tak jak jest to opisane w artykułach. [...]

[...] to typowa stara szkoła twardych skuhwysynów którzy mają święte zasady( przyjaciele, rodzina, respekt względem tradycji i patriotyczna mentalność) Mexicano tak mają zwyczajnie. Ze strony Fabrycjusza to spoko zabieg ale musi brać pod uwagę fakt astronomicznego wp******u bo jego oponent to prawdziwy champion i maszyna do zabijania wszech czasów.

swoją drogą brak pomyślunku chyba ze strony aka - taka przerwa, wysokość i nie pomyśleli o dłuższej aklimatyzacji

[...] wiem że to zakazane, ale to silniejsze ode mnie. Trochę martwią mnie bóle głowy- od czsu do czasu mam uczucie takiego ucisku w głowie ale tylko przez chwile i tylko z jednej strony głowy. Wczoraj miałam przez moment ból w okolicy między sercem a trzustką- w sumie to nie iwem czy to jest związane z izotekiem- myślę, ze tak bo wcześniej nic takiego [...]

[...] ale czuję, że to zrobi i nie będę go naciskać. Rozmawialiśmy o tym, a on po prostu walczył. Dajmy mu trochę czasu, żeby mógł spędzić trochę czasu z rodziną, spędzić wakacje. Nie ma pośpiechu.” Wygląda więc na to, że pozostaje nam oczekiwać na oficjalny komunikat ze strony Khabiba Nurmagomedova dotyczący jego przyszłości i kontynuacji kariery.

Z jednej strony rozumiem, bo kasę już zarobił, to co robi co by dużo nie mówić jest nie bezpieczne i w każdej walce tak na prawdę może się okazać, że może wyjść jako osoba niepełnosprawna. Ryzyko jest duże w każdej walce i pytanie czy on chce to ryzyko podejmować, czy się mu to opłaca.