[...] itp, no i nie widze zadnego zrodla bialka, daj jeszcze np. twarog chudy_______________________________________ nie wiem jak to policzyć /np. w dzienniku posilkow lub ze strony www.dobradieta.pl zwyczajnie ukladajac proporcje II śniadanie (szkoła) godz 10.30-w granicach -polędwica sopocka 100g - chleb razowy ze słonecznikiem 160g - banan [...]
Danek spróbuj wpisać ręcznie, a nie kopiujac ze strony hasło. Mi nigdy nie przyjęło kopiując hasło ze strony, zawsze wpisuje ręcznie. edit: Pisał ktoś do Olimpa, że nie wyświetlane są wyniki tygodniowe? Pewnie zablokowali wyniki półroczne i przy okazji tygodniowe. Samo się na pewno nie naprawi i prawdopodobnie przepadną nagrody za poprzedni [...]
nie wchodzcie na te strony dlatego tak psize bo to wirusy rozssylaja tobie przez takie strony tzn maja to na celu dlatego nie klikam w nic czego niezna, grubo samuraj ...ale niedziwie Ci sie ja tam cisne z tymi pionkami jak np gosc robi ze mna a go gdzies niema czy sciemnia zaraz mu wygarne co robi i ze ma pracowac bo sie zdenerwuje i spokoj jest [...]
To prawda. Beka beką ale co teraz czuje Ronda. Z jednej strony to naturalne - każdy prędzej czy później przegra, nie ma ludzi nie do pokonania. Z drugiej jednak strony zły czas - jakieś filmy, okładki na gazetach, wybrana na okładke nowej gry UFC 2 na konsole a tu bum... gra jeszcze nie wypuszczona a Ronda już bez pasa.. jakoś lekko tego nie [...]
Nie mowie, żeby Trampka w aptekach dzieciom sprzedawali czy np Klony, ale co komu szkodzi żeby viagra czy test był dostepny dla dorosłych. spójrz z drugiej strony ile panstwo kasy by trzepalo. Spojrz z trzeciej strony %-) zarobek z leków i tak politycy zap******ą więc niepotrzebnie rozkminki robię
[...] życia? Ja to rozumię, że węgle jako "turbodopalacz" jak określa autor najkorzystniej tylko przed treningiem i po. 2. Autor moim zdaniem trozke miesza, z jednej strony pisze że węgli powinno być 0, z drugiej strony pisze o ich pozytywnych właściwościach. 3. Jaki tryb diety jest najkorzystniejszy? Taki w którym przyjdziemy na [...]
[...] sportowcy" których głównym celem jest po prostu poprawa sylwetki, w związku z tym jak już niejednokrotnie pisałem powinni się oni skupić na ćwiczeniach które z jednej strony dają maksimum efektów w minimum czasu (trening siłowy) a z drugiej strony na ćwiczeniach których wykonywanie sprawia im radość i łączy przyjemne z pożytecznym - [...]
[...] butów , a szczególnie halówek , to postaram Ci się w skrócie przedstawić modele , które wymieniłeś: Adidas F10 Adizero - mam mieszane uczucia na jego punkcie. Z jednej strony cholewka z materiałów syntetycznych powinna go wykluczyć , z drugiej strony halówki firmy adidas przeważnie są trwałe. Zastosowano w nim nowy system , który podobno [...]
[...] przed poświęceniem czasu i pieniędzy na ten zabieg, zwłaszcza jeżeli udałoby mi się znaleźć alternatywę w postaci rehabilitacji i/lub diety i/lub innej metody. Z jednej strony obawiam się zatrzymania progresu i regresji w wyniku zabiegu i rehabilitacji, z drugiej strony zdrowie jest najważniejsze... Będę wdzięczna za sugestie. SIŁA !!! [...]
[...] w boksie francuskim"savate".Napewno MPudz wiedział,że napocznie kopnięciami stąd takie przygotowanie.Jego "soccerkicks" ustawiły całą walkę. Z drugiej strony o ile buciki chronią stopę oraz są antyypoślizgiem to w walce z dobrym chwytaczem ułatwiają założenie dzwigni na stopę.Mirek Okninski-przygotowujący Pudziana [...]
[...] najczęśćiej na kilka części (po 100, lub 200mb) i umieszczone na rapidshare, hotfile, netload, megaupload, itp. Do tych wszystkich części masz tam linki, jednak te strony są wolne i tak szybko tego nie ściągniesz, no i nie można ściągać kilku naraz, chyba że są zamienne linki czyli wrzucone jednocześnie na kilka takich serwisów. Wtedy [...]
[...] gdzie ulega metylacji, przy udziale Metylotransferazy Guanidynooctanowej, i w ten sposób powstaje Kreatyna. Dzięki jej dołączeniu uzyskujemy podwójną korzyść: z jednej strony wykorzystujemy działanie kreatyny dostarczonej z zewnątrz, z drugiej zwiększamy jej naturalną produkcje. Alfa Amino-N-Maślan L-Leucyny, Azotan L-Leucyny wpływają na [...]
[...] ss666 przed chwilą próbowałem I wszystko poszło bez problemu. Dzisiaj dodałem jeszcze na WWW.edysk.pl następujące rzeczy Dieta XP-AntiSpy.zip Brzuch doskonały A dala mniej leniwych polecam strony, które podali DeeJaaVuu i EXPANDER tam jest cała masa poradników tylko trzeba się troche pobawić strony to www.osiolek.com http://www.allegro.boo.pl
[...] mam wizytę, to jeszcze raz zapytam i dowiem się dokładnie, czemu odradza wkładkę. PUSHhard, nigdy nie miała lepszego fizjoterapeuty, a tę poleciła mi Saida... Z jednej strony widzę sens w tym, co mówi, ale a drugiej strony, skoro jedna noga krótsza i dopasuje się do niej ustawienie miednicy, to i tak przy MC czy przysiadzie krzywo się ruch [...]
[...] szkołe Jogi i nie wiem czy mu sie udało czy nie ale wiem ze miał zamiar na tym zarabiac bo sam nam o tym mówił a co do Boga to sam nie wiem co o Nim myslec bo z jednej strony skoro zna nasz los i wie juz z góry kto bedzie np. zbawiony a kto nie, to jaki sens ma to czy ja w Niego wierze czy nie ?? po co ?? czy sie staram tu na ziemii czy nie [...]
[...] dziennie 6 kromek (30g każda) chleba pszenno-żytniego z piekarni Franczak. (Wg producenta 210-240 kcal/100g) Nie wiem jednak czy to najlepszy wybór. Słyszłem z jednej strony że lepsze do zrzucenia wagi jest pieczywo ciemne(ale jakie konkretnie?) bo ma mniej kalorii. Z drugiej strony natomiast są w nim podobno ziarna które zawierają całkiem [...]
[...] dziennie 6 kromek (30g każda) chleba pszenno-żytniego z piekarni Franczak. (Wg producenta 210-240 kcal/100g) Nie wiem jednak czy to najlepszy wybór. Słyszłem z jednej strony że lepsze do zrzucenia wagi jest pieczywo ciemne(ale jakie konkretnie?) bo ma mniej kalorii. Z drugiej strony natomiast są w nim podobno ziarna które zawierają całkiem [...]
[...] dziennie 6 kromek (30g każda) chleba pszenno-żytniego z piekarni Franczak. (Wg producenta 210-240 kcal/100g) Nie wiem jednak czy to najlepszy wybór. Słyszłem z jednej strony że lepsze do zrzucenia wagi jest pieczywo ciemne(ale jakie konkretnie?) bo ma mniej kalorii. Z drugiej strony natomiast są w nim podobno ziarna które zawierają całkiem [...]
Zadałem jakieś 3 strony temu, ale zniknęło w gąszczu innych pytań, więc ponawiam ;-) "Izolat białka pszenicznego będzie dobrym uzupełnieniem diety redukcyjnej? Dostałem kilogramową puchę od kumpla weganina i zastanawiam się czy ją opchnąć czy zjeść. Czy z uwagi na fakt, że nie jest to białko serwatkowe (a więc nabiał) będzie lepszym rozwiązaniem? [...]
MASA_ po raz pierwszy!!
