strony

Generalnie wszystko zależy od funduszy. Jeśli możesz sobie na to pozwolić to proponowałbym po treningu Carbo a po ok. 30 minutach izolat. Z drugiej strony Profi Whey Mass również nie byłby złym wyborem za to troszkę tańszym.

dokładnie. z jednej strony się zgadzam, z drugiej jednak warto przekazać komuś trochę wiedzy teoretycznej i z doświadczenia, by nie popełniał pewnych błędów :-)

[...] i dla wielu to równorzędne firmy i śmiać mi się chce kiedy czytam od jednych i od drugich te same zdanie. Nie kupuję, nie znam nikogo kto by kupował, nie polecam, dwie różne strony i takie same zdania. Pisałem o tym ostatnio na K** i zostałem ostro skrytykowany. Moim skromnym zdaniem to idiotyczne , ale cóż marketing... A co do białka to bardzo [...]

[...] 400 wolno I to Jakies 5x. Do tego osf Czyli malpi gaj, skoki, czolganie, wspinanie po lancuchach itp Nie ma problemu, o wiele gorsze byly skoki, tj sprint 20-40 m, pad, postawa strzelecka, odczolganie I tak z 30 min non stop. Prześledź dziennik Knifa na BF od strony 84 tam masz opisane wszystko bo Knife jest na rocznym studium oficerskim.

[...] sprawa jest taka że musisz zacząć porządnie jeść a nie jak mała dziewczynka bo jeśli nie spełnisz tego warunku to żaden trening nic Ci nie da. Co do planu to 14 z tej strony http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568. Wypełnij całą ankietę z postu podwieszonego żebyśmy wiedzieli jaki masz sprzęt do dyspozycji i czy są jakieś problemy [...]

przeczytaj cały spam w dopingu to skumasz albo tak od 200 strony Ej :* Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-08-23 13:46:00

Fajne rozdziały, tutaj bardziej od strony czysto farmakologicznej/teoretycznej/medycznej, bardziej naukowo :-)

W tej książce są również zdjęcia towaru, czy tylko opracowanie każdego z zagadnień od strony teoretycznej..?

wepchnij jej jezor w jame ustną i kręć na wszystkie strony świata -)-) za pierwszym razem nikt nie wie jak to zrobić, tego musisz sie z czasem nauczyc, tej delikatnosci subtelnosci a za razem tej mocy ju nol to musi byc takie soczyste ku#wa, tylko sie nie slin bo laski tego nie lubią, wolą bardziej suchych wkońcu to one muszą być wilgotne nie ? ;)

zazwyczaj wpada 5 - 6 w weekend a w tygodniu nic . no ale skoro nie ma co sobei zawracać głowy to będe bazował na tych wyliczeniach ze strony po treningu .pl ,.Jestem aktualnie na masie więc jak przekrocze to moze swiat sie jednak nie skonczy :) Dzis mnei tak naszło bo zawsze kupuje sobei piwa niepasteryzowane słabe a dziś szwagier mi podarował 6 [...]

Thorgal wydaje mi się, że przy wadze 128 kg (jaką podajesz) przy 177 cm wzrostu powinieneś po pierwsze zacząć od treningu aerobowego, a po drugie włączyć do diety BCAA, by z jednej strony zabezpieczyć mięśnie, a z drugiej czerpać energię z tłuszczu, którego masz chyba sporo.

GrabysiekK, pierwszy post na forum ? i już reklama jakiejś strony durnej ? chcesz coś reklamować to nie przez forum tego typu, tutaj się chce ludziom pomagać a nie g**** wpychać, glutenowcy...

klikasz wyslij odpowiedz obok przegląd tygodnia na dole strony i tam w edytorze wypowiedzi będzie możliwość ,, DODAJ ZDJĘCIE"

[...] mogą być uświadamiane, mimo to błąd utrzymuje się i przybiera postać złudzenia (np. złudzenia zawrotu głowy, złudzenia ruchu oglądanych przedmiotów). A z drugiej strony silne bodźce akustyczne wywołują zmiany w odczuwaniu bólu, co wykorzystali niektórzy eksperymentatorzy, stosując bardzo głośną muzykę do "znieczuleń" w [...]

dzieki to roha nie dotykam tymbardziej ze tren i tak na choooja siada... dziekoweczka ... a to drugie ktos widział słyszał ... No własnie widzałem te strony ale wydawało mi sie ze to nie moze byc legalnie ... no bo jak... Wszystko teraz rozumiem ...

133 Mhz .. Własnie dodaje Boldoject .. to z jednej strony zwrocie koledzy uwage jak sama jakby odchodzi naklejka ktora jest jakby z przezroczystego plastiku ... na nastepnym zdjeciu pokaze jak ja troche oderwałem choc to moze o niczym nie swiadczyc... Na org srtronie EC znalazłem ze faki maja wiecej cm jak orginał = wysokosc 10 ml powinna byc 5 [...]

Wiesz ja nie napisalem ze nie dziala , pisalem w innych tematach ze PMP dziala ale chodzi mi o paprochy sam mialem w domu propa deke suste chyba ze 10 flakona i w 4 byly paprochy oddalem za darmo koledze bo ja mialem strach wbijac a moje wypowiedzi tyczyly sie strony predzej bo kolega napisal ze p******y sieje wyssane z palce

No ze składami balsamów jest problem faktycznie, z tym że nie tylko kosmetyków do biustu się to tyczy. Z drugiej strony nic dziwnego, jak coś kosztuje kilkanaście zł to koszt produkcji też musi być malutki, żeby się opłacało, więc nie ma się czego spodziewać. Olejem kokosowym się lepiej posmarować :) W sumie przy droższych kosmetykach też nie jest [...]

No ze składami balsamów jest problem faktycznie, z tym że nie tylko kosmetyków do biustu się to tyczy. Z drugiej strony nic dziwnego, jak coś kosztuje kilkanaście zł to koszt produkcji też musi być malutki, żeby się opłacało, więc nie ma się czego spodziewać. Olejem kokosowym się lepiej posmarować :) W sumie przy droższych kosmetykach też nie jest [...]

tak jak mowi morales... ze swojej strony powiem jeszcze że jeśli jesteś na poczatku swojej drogi z aktywnością fizyczną, to jest szansa że przy odpowiednim odżywianiu z wysoką podażą białka możliwa będzie mała rekompozycja ciała. Tzn jednocześnie będziesz ubierał się w mięśnie tracąc tkankę tłuszczową. To nie będzie trawało długo ale pozwoli [...]