strony

Micen to mój wujek od strony szwagra siotry meza dziadka, nie zrobiłby mi tego

Tak można cały czas się zgłaszać, sezon startuje tak jak się zaczynają ligi w europie, więc jest jeszcze sporo czasu, wszyscy chętni którzy nie brali udziału w poprzednich edycjach będą startować z drugiej ligi. Ale jeszcze dużo rzeczy ulegnie zmianie napewno, cały czas czekam na jakieś propozycje z Waszej strony

[...] może być 2 + 2 jak napisałeś, ale profesionalizmu tu nie zobaczysz bo w drugiej lidze będą ludzie którzy podadzą skład i więcej ich nie zobaczysz. Oczywiście ja z mojej strony będe prowadził wszystko jak należy a przynajmniej się postaram, ale o graczach to niema co myśleć, że będą tu zaglądać częściej i już w kolejnych sezonach znowu ilość [...]

nie będę nic nabijał, widze dzieci że nie chcecie wiecej chetnych. nie to nie. z mojej strony temat zamkniety

[...] między wódkę, a zakąskę jak Ciebie temat nie dotyczy Sprawa między mną, a Wojtasem wyjaśniona prywatnie Nikt do nikogo pretensji nie ma, ale zawsze znajdzie sie jakiś co swoje 3 grosze doda A o moją wiedzę martwić sie nie musisz, zapewniam i wiem, że ona nie boli A w wakacje wolę jednak pic te piwo na klatce eot z mojej strony...

Głownie to chodzi mi o to, żeby w 1 lidze nie zagrał nikt przypadkowy i tyle z mojej strony

[...] ja znam kolesi kotrzy okradali ludzi machajac strzykawa i krzyczac ze maja HIVa... ...jelsie nie umeisz sie bronic nie ma co sie dziwic ze sie nie obroniles, z drugiej strony moze to sie powotrzyc jezlei Cie znowu spodka lub z drugiej storny da CI spokoj bo juz Cie raz obrobil jest zbyt wiele mozliwosci SW i silka NAJlepiej ksztaltuja [...]

fajny filmik z 1 strony, inteligentny gość Bede sledzic

Cześć, kiedyś widziałem na jakimś filmie, że wspominasz o rehabilitacji barku - w Trójmieście gdzieś śmigasz? Jak to wygląda od strony finansowej? pzdr/

wielkie gratulacje !!! a co do Mr. universum to masz jakis link do strony zawodow bo chetnie bym pojechal, mam niedaleko do hamburga.pozdro

zle mnie Michal zrozumiales..nie mialem na celu Cie zniechecic tylko po prostu chcialem zadac Ci pytanie ktore mnie ciekawilo..Twoja sylwetka poza klatka mi sie podoba..szczerze mowiac spodziewalem sie takiej odpowiedzi z Twojej strony..zycze sukcesu mr Universum:)

Bardzo dobra forma Michał.Lecz kontuzje i futruj się jedzeniem:)Teraz czas na zasłużony odpoczynek.Bronzer też nałożony elegancko.Jak trochę podjesz to napisz jak to wyglądało od strony organizacyjnej.

[...] niż teraz, trochę mnie mdliło i ciężko było zjeść posiłek aczkolwiek treningi w tamtym czasie były sporo cięższe. Wtedy też trening siłowy był jedynym wysiłkiem z mojej strony. Mam także problem z piciem wody w trakcie treningu, niektóre osoby są w stanie wypić nawet 1.5 litra na treningu, u mnie po wypiciu 0,5 litra wszystko zaczyna pływać [...]

[...] tego problemu, ale trener stwierdził, że mam lewy pośladek wyżej od prawego. Wnioski wyciągnęliśmy takie, że albo jedna noga dominuje (chociaż tego nie czułem, ale z drugiej strony krzywienia pleców też nie, więc…), albo mam jedną nogę zdecydowanie dłuższą od drugiej (mało prawdopodobne, lekkie dysproporcje w długości kończyn ma każdy). Nie wiem [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=Ogihj07VJ1A&feature=youtu.be 5. Szrugsy ze sztangą rampa 20 20x40/20x45/20x50/12x55 Tutaj bez zastrzeżeń (oczywiście z mojej strony :), poza puszczającym chwytem (w sumie to zakupiłem ostatnio magnezję, ale ciągle zapominam o jej zabraniu :E). Kaptur wiele na tym etapie nie potrzebował. [...]

Wszystko oprócz barków sam. Bicepsy mierzyłem chyba z 5 minut, bo się nadziwić nie mogłem. :) Z drugiej strony, lewy zawsze padał sporo szybciej w ćwiczeniach unilateralnych, więc dysproporcja wydaje się być uzasadniona.

Moglem cos zle powiedziec, bo nie przegladam kazdej strony, jak mam czas to wbijam na biezace, wiec nie wszystko wiem, ale zdaje sie pomiary co tydzien sa. Pozatym nie mowie ze to niemozliwe , po prostu jestem zaskoczony

Tak z ciekawości porównałem sobie wymiary z pierwszej strony z aktualnym, po czym po domu rozniosło się nieme "O KU*WA" %-) Takie przyrosty w 2 miesiące naprawdę robią wrażenie. I to przyrosty w każdej partii :-) Naprawdę gratulacje :-)

Całokształt powiadasz... łapiesz mięsień, przyrosty są za jakiś czas zrobisz redukcję i bedzie bf o jakim marzysz. Naprawdę solidna robota zarówno z Twojej strony, jak i Antka. Sog ode mnie wędruje :)

10.01.2013 PODSUMOWANIE W związku z podsumowaniem wstawionym dzisiaj przez TheBilla i małą presją ze strony Antka sam postanowiłem, ku zwieńczeniu I edycji Projektu Masa, zająć się własnym (szczęśliwie ćwiczyłem i nagrywałem dzisiaj pozowanie, więc nie zostałem wzięty z zaskoczenia, z opuszczonymi majtkami). Projekt zaczął się dla mnie w dniu [...]