[...] "grozi panu zawal, serce jest przeciazone" nadal by sobie tak poczynal. musialoby mu totalnie nie zależeć na zyciu, a wcale na takiego nie wyglada. choc z drugiej strony jak czytam ze Priest leci na 250 mg testa tygodniowo (), to kto wie jak jest u Ronniego. ktos kiedys napisal, ze pro'si biora tyle, ze na widok ich rozpisek opada [...]
[...] + wiek nie ten sam- jeżeli chce działać w branży (bo na pewno może dużo ludzi nauczyć) niech założy koszule albo koszulke normlaną-jakoś ładnie sie ubierze np. na styl biznesowy- a nie pokazuje ciało które znika w oczach zdeformowane- z dobrej strony kulturystyki to nie pokazuje- i te jego odżywki- nieźle się po nich dzieje z człowiekiem %-)%-)
Nie ma problemu z bledami, prawie kazdy z nas je robi jak sie spieszy. Chociaz z drugiej strony, zawsze rzuce okiem na tekst zanim posle. Ja z kolei nie uzywam polskich liter, zeby sie szybciej pisalo ;) Do psychologa nie pojde, nie jest ze mna az tak zle. Czasami psycholog moze jeszcze wiecej namieszac (znam przypadki). Najlepsza jest rozmowa z [...]
[...] zastrzeżona, producent podaje np blend 2350 mg i składniki przeważnie się podaje od tego którego jest najwięcej do tego co jest go najmniej 5 bo jak zauważysz produkt który kupiłeś jak i inne z tej strony są opisywane tylko w jednym miejscu, pewnie sklep BB Pierwsze co sie robi to zaczyna od najmniejszej dawki jakiej się da i bada tolerancję.
[...] że wziąłeś podwójną dawkę to nic dziwnego podejrzewam że jakby wziął dwie kapsy hellfire, hyperlean fx7 czy t5 to by było jeszcze gorzej, ja po ground zero miałem super energię i czułem się elegancko czego nie można powiedzieć np. o spalaczach z geranium, ale stosowałem już trochę termogeników podejrzany brak strony, pewnie piwniczna produkcja
[...] i dłużej przy małych dawkach, dobrej tolerce i odpowiedniej profilaktyce oraz okresowych badaniach. Ziomek leciał nie całe dwa lata, zawsze test i tren to dla niego dwa podstawowe SAA. Z drugiej strony są osoby wrażliwe, nawet 8tygodni do dla nich hard-core, podobnie z dawkami , genetyka, oraz tolerka na toksyki ma tu priorytetowe znaczenie.
[...] i wychodzi 0 a 20pg jest dop w 4 dniu to u mnie wychodzi na to że e2 nie jest potrzebne do wzwodu oraz libido lecz czuje ze mię tylko bolą stawy oraz Wlukna od zewnętrznej strony i nie wiem jak mam tetraz to pgodzic by było ok bo e2 pow 50pg u mnie szwankuje konar, dodam że dobrze się czułem na hcg 2500 ui e3d libido ok ciaglem tak 6mcy lecz [...]
[...] na silowni, tez czasem boli ale rzadziej, poza tym latwiej przetrwac kilka serii cwiczen silowych niz kilkanascie minut aerobow w jednym ciagu. Nie wiem co robic, z jednej strony lepsze cw. silowe niz nic, z drugiej, nie chcialabym sobie wypompowac tych zyl jeszcze bardziej. Czy ktos moze mi cos polecic? Staram sie regularnie plywac, ale ilez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] pierwsza lepsza diete i jest pod "sprawdz ile potrzebujesz kalorii" pojawilo sie "zapisuj swoje posilki" klikam i wychodzi "Podana strona nie zostala znaleziona. Przejdz do strony glownej" Prosze o pomoc :/ A co do fotek Tu wprowadź tekst linku... http://markx.republika.pl/DSC_0110.jpg Porownujac przed i po chce sie powiedziec o ja pier.... W [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] pierwsza lepsza diete i jest pod "sprawdz ile potrzebujesz kalorii" pojawilo sie "zapisuj swoje posilki" klikam i wychodzi "Podana strona nie zostala znaleziona. Przejdz do strony glownej" Prosze o pomoc :/ A co do fotek http://markx.republika.pl/DSC_0109.jpg http://markx.republika.pl/DSC_0110.jpg Porownujac przed i po chce sie powiedziec o ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] sierpnia, więc nie za dużo czasu zostało żeby to jakoś poukladac. Niestety mam jakiś problem z forum i nie mogę dodać diety w takiej formie jak reszta. Nie wiem czy to wina strony, czy ja coś nie daje rady. No ale to już chyba z tym do admina będę musiał uderzyć. Brzuch trochę zlecial :) Myślę że jak do tego doszlem, to z dalszą motywacja nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] tak wyczytalem, ze przy mojej budowie (ektomorfik tak sadze), powinno sie bialko zmniejszyc. Ja jem ok 2,6 gram/kg masy ciala (pochodzenia roznego oczywiscie). Z jednej strony boje sie, ze znowu dostane mega beben, z drugiej ta przemiana mnie przeraza. Nie wyobrazam sobie jesc wiecej i czesciej. Chodzi o czas spedzany w kuchni, no i sytuacje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] jedno cwiczenie zamiast dwoch? Dobrze zrozumialem? Moze ktos bardziej skomentowac plan, ktory zostal ulozony jak sadze przez fachowca (tylko starej daty)? Kurde z jednej strony wydaje mi sie to przesada, z drugiej gosc w tym siedzi i sam nie wiem... zaufac nie zaufac? W moich godzinach cwiczy gosciu tym samym planem, taki maly byczek. Nie [...]
To wszystko to jedna wielka mistyfikacja. Rekrutacja jest przeprowadzana, aby wszystko było zgodne z prawem. Jednak słyszałem już różne wersje: podobno takie "plecakowanie" to było kiedyś, teraz to niby wszystko uczciwie jest robione, a z drugiej strony to niby ten proceder nadal jest prowadzony. Także cholera wie, wojsko to mafia...
[...] zaczęli też tamtejsi studenci, opiekunowie poszczególnych grup, bo każdy wie o co chodzi. Niestety lwia część osób tam studiujących ma jakiś tam związek z wojskiem ze strony rodziny i to normalne, że się swoich przepycha. Jak znajomości są wystarczająco silne to można się dostać bez problemu (choć wiadomo, że nie można też dać ciała na [...]
[...] z BCAA i Wheya, trawią się podobnie. I zgłupiałem totalnie. Ale teraz rozwialiście mi wątpliwości. Czyli tak jak wcześniej myślałem . BCAA przed treningiem, w trakcie treningu i zaraz po treningu, Whey, w ciągu dnia jako uzupełnienie diety w białko a na noc najlepiej twaróg. To tyle od strony dostarczania białka :) Dzięki i pozdrawiam Rufi.
Cześć, mam pytanko dla osób co przetestowały metodę ze spirytusem. Obstrzykiwałem sobie parę razy "boczki " aqualyxem jako wypalaczem tłuszczu i porobił mi sie z lewej strony zrost. Dosłownie na około 3 cm pasek twardy wyczuwalny jak pół małego palca pod skórą który sie rusza. Pomijając temat po co sobie cos wstrzykiwać kupione z medycznych stron [...]