strony

Albo druga propozycja kalendarz dwustronny. Z jednej strony pierwsze półrocze, a z drugiej drugie półrocze. Wtedy przy każdym miesiącu można zrobić małą ramkę gdzie będzie można wpisać cel jaki mamy zaplanowany np. planowaną masę przy redukcji, czy obwód klatki albo bicepsa.

Albo druga propozycja kalendarz dwustronny. Z jednej strony pierwsze półrocze, a z drugiej drugie półrocze. Wtedy przy każdym miesiącu można zrobić małą ramkę gdzie będzie można wpisać cel jaki mamy zaplanowany np. planowaną masę przy redukcji, czy obwód klatki albo bicepsa. Ile razy w roku robisz masę i redukcję? Bezsens.

w grom.pl to są dosłownie 4 strony wielkimi literami, bez szczegolow... porozdaje sogi ze wszystkich kont za pomoc

[...] dzielic to na upartego mozna by nawet pół rano, pół przed treningiem, pół po treningu i pół przed snem...ale wydaje mi się że efektywność będzie mniejsza, chociaż z drugiej strony moze to zoptymalizować utrzymanie stężenia na mniej więcej stałym poziomie...tyle że chyba nike takich badań na ten temat jeszcze nie robił :P Ktoś z was zmieniał może [...]

[...] radzę odłożyć w/w substancję zanim sobie zrobisz krzywdę. Wstaw swój obecny model w formie zrzutu potreningu.pl + zdjęcie sylwetki. Zabierasz się za kształtowanie sylwetki nie z tej strony co trzeba. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-28 12:12:16

Jacku a kiedy wiadoma osoba usunie artykul o tobie z jego strony????

A te obraźliwe treści to nie powinny być usunięte z wiadomej strony ?

Student jedziemy na tym samym wózku, tylko w dwie różne strony KUBINHO - jak dobiję do 50 LWA to Ci napiszę PW z linkami, czyli pewnie jutro/pojutrze a może dziś --- Co u mnie, hmmm, nic Wczoraj byłem na grillu to pojadłem troszkę dobrego mięska, alko nie piłem bo byłem drajwerem, teraz jestem po niedzielnym obiadku właśnie zmierzyłem se pas [...]

pewnie jeszcze dochodzi do siebie siedze zakatarzony, biorę leki i wkurviam się bo mam inne wydatki i nie wiem jak będzie z siłką, ale musze coś robic bo juz nie usiedze dłuzej na dupie chvjnia z mojej strony - wiem o tym... Zmieniony przez - C91 w dniu 2011-10-16 15:46:20

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html czasami warto porzucić -na jakiś czas- jakieś ćwiczenie na ktorym bardzo zależy, albo zmienić jego wykonanie, zapewne od strony techniki przede wszystkim... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-08-24 16:51:31

[...] zrzucis 3-4 cm w pasie a przez pierwszy tydzien biegalem około 10 min zeby sie przyzwyczaic a teraz mam zamiar w dni nietreningowe czyli 3 razy w tyg, chociaz z drugiej strony to łydki mam troche nie proporcjonalne do ud moze powinienem bardziej sie skupic na ich treningu?np 2x w tyg na razie cwicze je 1 w tyg 3 erie po 15 powtorzen i robie [...]

poczatkujacy nie ma odpowiedniej masy miesniowej przewaznie by przejmowac sie 5% bf Oczywiście, dlatego nawiązałem, że ten w tym sporcie strona amatorska jest zupełnie inna, od strony w pełni zawodowej.

kup tego co ma z jednej storony wybit date , a z drugiej strony numery seryjne , jak byłem w tym roku w Turcji i tez sobie kupilem antka , własnie tego co ma z dwóch stron wybite i klepie ok

OK POCZEKAM DO JUTRA MOZE KTOS COS SENSOWNEGO PORADZI A SPOTKALISCIE SIE Z WALONA EFKA ? TO W KONCU Z JEDNEJ STRONY WYBITA SLABO NANIESIONA TUSZEM DATE Z DRUGIEJ NUMER SERYJNY ? MYSALEM ZE EGIPT TO FABRYKA WALKOW ALE TUTAJ CO SIE DZIEJE TO MASAKRA LEKI CIUCHY PERFUMY W *** PODROB Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-14 20:13:47

mam jeszcze pytanko z drugıej strony opakowanıa macıe napısana grupe metylowa co do susty pısalem wyzej walek prıma raczej tez hcg rownıez mozlıwe ze klepıe ale raczej sıe nıe skusze jedynıe provı wydaje sıe byc ok no [...]

[...] dodac pozniej choc lepiej zastapic je kefirem czy jogurtem naturalnym. Po zalaniu woda,100-200g kefiru na pewno by starczylo i by bylo dobre. Mleka sie unika ze wzgledu na laktoze,cukier prosty,a powinno sie opierac na weglowodanach zlozonych,ale wiadomo,ze ma tez ono i swoje dobre strony Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-05-14 16:26:10

[...] to mleko zawsze się tam pojawia. Mleko nawet od krowy zawiera kazeinę, z którą organizm nie wie co ma robić więc traktuje ją jako toksynę, do tego galaktoza. Są i pozytywne strony mleka "od baby" (krowy, które wychodzą na świeże powietrze) tj wapń i inne substancje odżywcze. Jeśli mleko od krowy domowej nie jest przegotowane to wraz z minusami [...]

[...] przewodu pokarmowego, formowanie masy kałowej, dla np. osób odchudzających się, także pęcznienie w żołądku, poprzez wchłanianie wody. Kazeina wywołuje reakcje alergiczne ze strony przewodu pokarmowego w postaci wydzielania dużej ilości śluzu, który po zgęstnieniu tworzy patologiczne złogi obklejające ścianę jelita cienkiego. Galaktoza działa [...]

Kazeina wywołuje reakcje alergiczne ze strony przewodu pokarmowego w postaci wydzielania dużej ilości śluzu, który po zgęstnieniu tworzy patologiczne złogi obklejające ścianę jelita cienkiego. Galaktoza działa wręcz jak toksyna, która gromadzi się w organizmie i wywołuje różne choroby np. zaćmę. tak, ale sprawdź w słowniku słowo "alergia". Jest [...]

fabularasa - jak Skalar napisał, warto byś poszerzył horyzonty w oparciu o wiedzę z podręczników akademickich. Co do kompromitacji - odniosłem się do nieprawdziwych informacji, które przedstawiłeś w tym temacie. Wybacz, że nie będę recenzować filmu. Z mojej strony EOT. Pojawi się moderator działu, to zdecyduje co z tematem zrobić.