strony

[...] Do tego nie ma o nich wzmianki na zadnych amerykanskich ani innych zagranicznych forach dyskusyjnych. Po przeszukaniu googli jedyne wyniki jakie cos znajduja, to polskie strony i fora typu sfd. W sieci nie ma tez zadnych informacji na temat producenta tych spalaczy tj. Innovative Labs i Nova Body Science, nie ma tez zadnej strony www tych [...]

Yo! Pytanko a propos posiłku potreningowego: Z jednej strony białko opóźnia proces wchłaniania ww-ów, wiec mozna by zaryzykować że najlepiej jest przyjąć same ww po treningu. Ale z drugiej strony białko podobno zwiększa wyrzut insuliny, więc i zapas glikogenu uzupełnimy szybciej... Jak to na prawde jest? I jeszcze kwestia wafli ryżowych. Na forum [...]

Rękawice bokserskie Shogun WM4 10.O.Z wykonane z prawdziwej skóry. Od strony dłoni otwory wentylacyjne. W nadgarstku szeroki pasek usztywniający, zapinany na "rzep". Spieniany w formie wkład piankowy o bardzo dobrej charakterystyce. Mocowanie kciuka i wkomponowanie w powierzchnię uderzającą zabezpiecza go przed kontuzją. Kolor: czarny, od strony [...]

[...] jest napisane, że złamałem pkt nr 1 regulaminu. A ja po prostu wstawiłem trailer filmu którego pierwsza część cieszyła się zainteresowaniem spamerów. Filmik ten pochodził ze strony YT, a widziałem już mnóstwo filmików pochodzących właśnie z tej strony. Użytkownicy którzy wrzucali te filmiki nie byli nagradzani banem. Więc co zrobiłem nie tak? [...]

Witam chcialem zareklamowac nasze radio . Dlatego daje linki do filmikow oraz link do oficjalnej strony na facebooku . Naprawde można sie posmiac a czasem wysluchac ciekawych rzeczy . Radio POMPA odcinek 3 : http://www.youtube.com/watch?v=VvTdkdu9a0g&feature=youtu.be Radio POMPA odcinek 2 : http://www.youtube.com/watch?v=DAe9JBSPSlM Radio POMPA [...]

T3/T4 bral ktos na masie ? interesuje mnie jak to naprawde jest, bo z jednej strony slyszalem opinie ze podkrecaja metabolizm i spadki na tluszczu + miesie sa z drugiej strony skoro podkrecaja metabolizm to przy soku i odpowiedniej diecie powinny pomagac dobudowac kilogramy jakas praktyka ? bo ulotek nie kce sie mnei czytac %-)

Witam. Mam 20 lat, masa 68kg, wzrost 175cm. Jestem żołnierzem zawodowym. Mój 'plan treningowy' jest następujący: pompki ze strony http://www.100pompek.pl/41-45-pompek brzuszki ze strony http://www.miesniebrzucha.pl/program-300-brzuszkow/41-50-brzuszkow przysiady http://www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow/41-60-przysiadow oprócz tego biegam [...]

[...] dla siebie- kondycja itp. ale tez do samoobrony(roznie bywa). Oba sporty sa skuteczne ale teraz: slyszalem glosy ze muai thai ma slabiej dopracowane rece, ale ma z drugiej strony szeroki wachlarz technik(lokcie, kolana- ktore sa skuteczne) bo wedlug mnie kopanie na ulicy mija sie z celem, z drugiej strony boks ma dobre lapki ktore co jak co ale [...]

[...] sprzedaży . Wszystko powinno być zawarte w jednym , zapobiegnie to robienie z tego działu śmietnika . 14. Notorycznie odświeżać i tym samym 'podbijać' swój temat na górę 1 strony działu targowisko. Odświeżenie może zawierać aktualizację cen lub dodatkowe informacje, jednak jak będzie to tylko spam to autor tematu zostanie ukarany banem. UWAGA! [...]

[...] str) -żywienie, zakupy i usługi (7 str) - człowiek (10 str) -nauka i technika (3 str) -świat przyrody (3 str) -państwo i społeczeństwo (7 str) - sport i kultura (7 str) 63 strony prześlę e-mailem, po wcześniejszej wpłacie 10 zł na konto. Jeśli ktoś ma obawy z powodu niezbyt wielkiej formalności tej strony, podam link do allegro, gdzie na [...]

siema wczoraj wbilem na silke poskladlem se w miare duzy hantel okazalo sie ze podczas cwiczenia na plecy zabezpieczenia z jednej strony calkowicie nie trzymaly i cala zawartosc jednej strony wyladowala mi na stopie a glownie palcu{:-(@@-). sciagam buta cala silownia juz dookola\-) a tam pelno krwi i zaj**iscie mocno strzaskany palec . kumpel [...]

[...] zapotrzebowania czy znów ucinać. Trudno powiedzieć. Zaznaczę tylko, iż zależy mi już na zgubieniu tych 'ostatnich' cm. Czyli małej oponki z brzucha, boczków, z wewnętrznej strony ud (uda w ogóle jako numer 1 są zgrozą stulecia ). P.s bardzo proszę o nie odsyłanie do 10 wskazówek żywieniowych, podstaw układania diety itp. przeczytałam to parę [...]

[...] problem: moja lewa strona klatki jest dużo bardziej rozbudowana niż prawa. Lewy "cycek" jest dużo większy. A na treningu lewa strona się strasznie nabija i rośnie a z prawej strony nic, jak by w ogóle nie pracowała... Co mogę z tym zrobić? Jak to wyrównać? Jak rozbudować efektywnie klatkę(zwłaszcza wewnętrzne górne części) ??? Proszę pomóżcie!

[...] „mniej więcej wtedy było to tak”. Chciałbym również podzielić się własną opinią na temat odżywek które będę zażywał jak i sprzętu którego używam. Liczę na różne rady ze strony innych które mogą okazać się bardzo pomocne. W końcu nie każdy jest idealny i może się w niektórych kwestiach mylić a takie dzienniki pozwalają takim błędom [...]

[...] ladnie zrobiły mi się mięśnie ramion oraz barków. To by było mniej więcej tyle, na pewno zapomniałem o części ważnych spraw, jak coś pytajcie. Ja natomiast ze swojej strony chciałbym spytać: Co mi proponujecie na przyszłość? Czy zmienić coś jeszcze w swojej diecie? CZy wprowadzić jakąś suplementację oraz odżywki? Jeśli tak to jakie, [...]

[...] piwa...zawsze z 1,5 litra musi być,a to już efekt przeciwny... W jakich produktach i ile jest antyoksydantów, to może nie będą się rozpisywał, bo jeśli po tym artykule to kogoś interesuję to na pewno w googlach znajdzie Ja chciałem tylko przybliżyć problem od strony technicznej... Pozdr. Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-04-08 22:18:08

[...] w bicepsie idze nie w te strone czyli, rece zaczynaja mi odstawac, przez to ze biceps sie poszerza, a nie leci w gore :/ gdy napinam bica i popatrzec na to od zewnetrznej strony to jest plaski... a od wewnetrznej strony to jest wielki i szeroki (36cm), przeraza mnie to bo rece zaczynaja tak sie smieszne po bokach rozkladac. Jakie cwiczenia [...]

[...] piłkę nożną 3 razy w tygodniu, krav magę raz i 2 razy chodzę na siłownie. Mam pewien problem- otóż mimo wysokiego taty(188 cm.) i dość wysokiej mamy (172 cm.), dziadek od strony taty ma 180 cm. a od strony mamy 176 cm., sam nie jestem jakiś bardzo wysoki- 180 cm. Rok temu byłem chory na boreliozę, ale zostałem wyleczony i nie ma po niej śladu/ [...]

[...] którego sfora psów będzie próbowała doścignąć. Wolisz być mistrzem, czy psem? Wszystko zależy od Ciebie. Artykuł Doslownie jest Skopiowany Ze strony www.animalpak.pl Zapraszam Do SPrawdzenia wielu innych fajnych artów. Zmieniony przez - creon_mass w dniu 2010-09-16 11:18:14 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

[...] - Kielce 2008 oraz Mistrzostw Rosji - Moskwa 2008 przedstawiciele www.armpower.net wręczyli statuetki na najlepszego sportowca - armwrestlera roku 2007 w plebiscycie tej strony. Wśród Polaków został nim oczywiście Bartosiewicz Dawid z Choszczna, natomiast wśród światowych zawodników tą niecodzienną statuetkę otrzymał Arsen Lilijev oraz [...]