SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zamiast 3 ????????? to jakiś żart czy na serio?????? Nie wiem czy wszyscy znawcy się ze mną zgodzą ale sugeruję to bo widzę że nie chcesz się za bardzo cofać a z drugiej strony nie można ciągnąć jednego i takiego samego treningu przez pół roku Tak jak u każdego pojawią się schodki, zrobi się przerwę wynajdzie nowy plan by iść znowu do przodu [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 23:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam kolejny dzień walki z tłuszczykiem ,dzis go zaatakowałem z innej strony tzn pierwszy raz zrobiłem prawdziwego HIIT i tak dał mi w kość ze szok a było to tylko 20 min 20 min treningu wykończyło mnie a było tak 5 min biegu rozgrzewka pozniej 30 sek max 30 sek trucht i 9 razy po tym zrobiłem truchtem kolejne 5 min [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak wiec pierwszy cykl juz za mną ,co do planu to fajny jest różnorodność i można za atakować mięśnie z rożnej strony i pobudzić je do wzrostu .Jedyny problem to siłownia ,jest słabo wyposażona i brakuje sprzętu ale to jedyna co mam blisko ,chwilowo jestem w Polsce i musi mi [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z mojej strony narazie tyle bo muszę lecieć, jak ktoś ma czas niech wrzuci pozostałych zawodników 1. Phil 2. Kai 3. Wolf lub Dexter 4. Wolf lub Dexter 5. Cutler 6. Martinez a Jay przeszedł samego siebie :/ i ten olej ...

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 09:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sie taki Warren 5 kg wiekszy niz na arnoldzie w za*****ej formie...moglby powalczyc o sandowa.a co do Jaya-na zdjeciu po ktorym kazdy mowil ze wygra(wiadomo ktore) lapy mial normalne-i co najlepsze tego samego rozmiaru.Wg mnie zerwal (naderwal) bica od strony barku i BYC MOZE-powtarzam BYC MOZE chcial poprawic to SEO ale cos nie poszlo

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 12:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Już wiem co sie stało Jayowi:) pamiętacie Olympie 2009, Phil stawiany jako faworyt obok Kaia i Jaya, a tu pech, przed zawodami zachorował bo cuts mu klime w hotelu podkręcił na maxa, to teraz mały rewanż ze strony phila jak już ktoś wspominał:) igiełka i pac:D wziął troche kujawskiego od Roberta

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 13:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nasz Robert ma za***istą formę tylko bicek dziwny zwłaszcza w 0.24 i 0.52 sekundzie na filmiku z 86 strony.Most muscular Dennisa Wolfa masakra

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] która lubi Cutlera bądź po prostu jako fan Ale zgodzę się, nie można od razu psów wieszać na nim po swoich domysłach. Zobaczymy jak się sprawa potoczy. Kolega z poprzedniej strony ma racje, Messi czy Bjergen to przykłady wręcz idealne. No nic, może niektórzy się godzą z taką koleją rzeczy ale szkoda, że nie jest to już tak "normalne" [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] używam i używać nie będę więc się nie wypowiadam :p Co do tych ciekawych rozmów o ówczesnej kulturystyce to wiadomo, że lata Arnolda były świetne ale popatrzcie z drugiej strony w 30 lat postęp w kulturystyce jest tak duży, że ciężko uwierzyć(nie oceniam czy na lepsze czy na gorsze) ale jedna rzecz mi się podoba, że za 30 lat może być już [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 23:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak, ale to my (potencjalni klienci/fani) nakręcamy ten biznes, bez bez naszych pieniędzy nie miałby on sensu z drugie strony, to jakby nie patrzeć to jest podobnie jak w latach 70-80. Ludzie widzący wtedy sylwetki Arnolda, Nubreta, Platza czy innych topowych kulturystów, myśleli sobie zapewne podobnie, jak my teraz czyli coś w stylu "ich [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 00:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Glasem da oczekiwany efekt i za rok będzie życiówka No cóż za rok dojdzie jeszcze hardcorwy Warren Evan Beyeke Obaid Abiad i jeszcze może kilku ciekawych zawodników sie wyłoni podczas jakiś zawodów z roku na rok coraz ciekawiej i o to chodzi szkoda tylko tego oceniania... No to krótkie podsumowanie z mojej strony chyba o niczym nie zapomniałem

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jednak cofnij sie dwie strony wczesniej, jak chcesz sie tego dowiedziec.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hidetada to dwie klasy lepszy zawodnik od pitrkowicza, na tym zdjeciu z poprzedniej strony doskonale to widac; dojrzalosc miesni, proporcje, separaca definicja, globi nie ma podjazdu - ma tylko troche wieksza gore to wszystko... szeroka talia, male nogi - to nigdy nie zagra... Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2011-09-18 15:35:16

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szkoda Cutlera bo jego wizerunek ucierpiał ale z drugiej strony to dobrze, że to wyszło przynajmniej ci co nie wierzyli to otworzyli oczy teraz wiemy, za co zawodowcy sie łapią żeby wygrać.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze strony organizatora Tak wygląda koszulka w pakiecie startowym, oprócz tego pyszny i syty obiad /SFD/2017/9/23/b04ef1bab66a48418c15855861359e84.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2017-09-23 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i osobach z nich komentujących , w teście moldera tak więc i tutaj powtórzę: za takie konto i jakikolwiek wpis (już nawet bez jego czytania) z miejsca kasacja + ban z mojej strony, brak odwagi cywilnej by napisac z konta oryginalnego lub przyznać się do tego kim się jest (chociaż na 99% ja to wiem ) - tak więc klikklik i płyniesz już z tego [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 11:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -w diecie -cardio Postanowilem wywalic HIIT po treningu - a na jego miejsce po treningu dac cardio (ten tydzien 25min.kolejny +5,kolejny +5.....) Zobaczymy - rano noczczo tracilem za duzo czasu na rowerek - z drugiej strony duzo osob odradza naczczo coby miesko za bardzo nie polecialo. Tylko teraz nie wiem czy dorzucic jeszcze HIIT - czy nie.

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swietnie to wyglada teraz, duza poprawa ze zdjeciami z pierwszej strony

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spędziłem na bb.com/store... Pamiętam, że zajarany byłem głównie nie cenami (choć wiadomo, że dużo niższe) i promocjami, ale: --> niesamowitą profesjonalizmem wykonania strony - fanatastyczny, intuicyjny interfejs, mechanizmy wyszukiwania wg czego tylko chcesz, wszystko uporządkowane, jednakowe tabelki z wartościami odżywczymi z boku, jakieś [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze -góra ladnie poleciala - miesnie widac -niestety opona jest jerszcze i boki tak jakby wieksze teraz sie wydaja ale cm polecialy na pewno bo widze po spodniach Z drugiej strony caly czas sie ucze nigdy nie robilem jeszcze takiego rekompu - wczesniej myslelem ze suple zalatwia wszystko teraz przykaldam sie bardziej do diety nie wyjdzie teraz [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 15:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)