[...] ramion ze sztangą na modlitewniku "PROG" 4-5 2.Uginanie ramienia jednorącz z rączką dolnego wyciągu 3-4 PRZEDRAMIONA 1.uginanie nadgarstków nachwytem w obie strony z drązkiem dolnego wyciągu 3 --------------------------------------------------------------- Program VI/11 (na full osprzęt-siłownia) DZIEŃ 1 nogi+barki+brzuch NOGI [...]
[...] Janos Szilagyi (Lancer Evo VI), Georg Reitsperger (Lancer Evo VI), czy też Drazem Pigl (Lancer Evo III). Jednak z racji różnicy sprzętowej nie należy się spodziewać z ich strony realnego zagrożenia dla kierowcy Focusa WRC. Ciekawa rywalizacja zapowiada się natomiast wśród aut napędzanych na jedną oś. Z trzecim numerem startowym pojedzie Martin [...]
To nie zakładać talerzy o te 5-10 cm dalej z każdej strony? Imitowaloby to trochę texas bar.. Ale z drugiej strony po co kombinować. Sam sobie na końcu odpowiedziałeś.....po co kombinować. Prawdą jest że trenując na twardym gryfie praktycznie ciągniesz od samego dołu , co powoduje wzmocnienie grzbietu z niższej pozycji. Zatem podczas startu na [...]
[...] osoba obok mnie zgłaszaliśmy ten fakt obsłudze przed komputerami , no ale .... było , minęło , poleciało i OK. Kolejnym razem mój kumpel zauważył , że podobno z jednej strony nie był założony wogóle zacisk na sztangę. I jeszcze jedno , ja rozumiem , że kasa jest ważna , ale moim zdaniem termin , który jest wyznaczony do wpłat i zapisywania [...]
"dowciapny" raczej nie, ale dowcipny moze i troche <koniec z mojej strony> nie zasmiecam topicu;] jaki maly zarcik z mojej strony jesli urazilem to przeraszam pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-02-22 23:00:05
[...] NP. OMNANDREN DZIWNE ZE NIE WIESZ JAKIE ZASTOSOWANIE MA META SKORO JESTES BARDZO ZWIĄZANY Z MEDYCYNA -- hehehe nie zauwazyles ze moj zwiazek z medycyna jest nie od tej strony, z lekami nie mam nic wspolnego, oprucz tego ze wiem jak wplywaja na psychike i jak pisze nie jestem specjalista od koksu, natomiast wiem lepiej niz wiekszosc z was [...]
[...] On tą walkę wygrał. W pierwszej rundzie to on był bardziej rozluźniony, dużo kopał i na dodatek mocno. Dużo ładnych uderzeń. Kontrolował 1 rundę, gdyby nie było obalenia ze strony Saidova to punktował bym tą runde 10 do 8. W drugiej rundzie tak samo pierwsze 2 minuty dla Rafała lecz walka była bardziej wyrównana niż w pierwszej rundzie. Potem [...]
Żartowniś z ciebie lifter. W Polsce natomiast mawiają, że DNP nie uczyni cię mocniejszym, za to najczęściej zabije... Ale jokes out. Z jednej strony cieszy mnie, że masz tak dobrą opiekę medyczną a z drugiej strony wcale się nie dziwię, że z Anglii pochodzi tyle świetnych publikacji na temat środków i metod dopingu... skoro mają tylu ochotników. [...]
[...] Air Tasery itp. Smarowalem tez pismo do komendy glownej o interpretacje - wyszlo na to ze trzeba miec pozwolenie na teleskopa bo okreslone jako bron a z drugiej strony przepis martwy bo nie ma rozporzadzenia co do wystawiania takowych. W zwiazku z powyzszym wg mnie - dla batonow sie nie dowalaja bo w zasadzie w tej kwestii prawo jest [...]
ja to jestem troche pechowiec.. -rozcieta lapa lewa od strony malego palca - ale tu jest ok -rozcieta lapa w 'jamie kciuka' czyli to te zgrubienie ponizej kciuka - i tu jest*****owo - nie moge juz normalnie pisac - nie trzymam 'pewnie' dlugpisu, bazgrze, nie trzymam sie linii - na szczescie cwicze i nie przeszkadza mi to akurat - nadpeknieta kosc [...]
[...] barach, znanych sieciach fast food czy na stacjach benzynowych? Wiadomo, że jedzenie w fast foodach jest tłuste i kaloryczne oraz pełne różnych dziwnych dodatków, z drugiej strony w przydrożnych barach też nie zawsze wiemy, co jemy i w jakich warunkach jest to przygotowywane. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? Zapraszam do dyskusji :) [...]
[...] zagrał na krótki słupek do Mariusza Ujka, który odegrał piłkę piętą do Marcina Lachowskiego, a ten uderzył w słupek. W 27. minucie było już 2:0. Z rzutu wolnego z prawej strony boiska dośrodkował Tomasz Łuczywek, a bierną postawę obrońców wykorzystał Mariusz Ujek i głową pokonał Sławomira Cupera. Kwadrans później w podobnym stylu bramkę [...]
[...] mistrzem Khabibem Nurmagomedovem, podczas gdy Hooker niedawno pokonał Paula Feldera w bardzo wyrównanej walce. Obaj zawodnicy mogliby wykorzystać ten pojedynek, aby z jednej strony podbudować się po przegranej a z drugiej strony podbić swoją pozycję w dywizji. Jednak w obecnej sytuacji nie wydaje się, aby było to możliwe. Podczas gdy niektórzy [...]
Nazwa strony przeraza :D, do tego przeczytalem, ze sa tam jakies powiazania z Ryszardem, wiec juz chyba wiadomo co mozna o tym sadzic. Jednak skusilm sie, aby zobaczyc informacje na stronie i uwazam, ze nie ma tam nic nowego. "Po kilku latach praktyki odkryłem jeszcze jedną zaletę systemu stworzonego (przecież!) przez bioenergoterapeutę, a [...]
leah - wiem,ze Ci ciezko jak zycie daje po dupie - ale popatrz na to z innej strony - za 5 tygodni przynajmniej od tej strony bedziesz mu mogla zagrac na nosie};-)
[...] ,ze ekipa dzwonił do niego, przedstawił sprawe itd. Robert nei wiedział nawet o co chodzi, bo nie znał tematu. Ale oczywiscie stara ekipa powiedział mu to co napisalem 2 strony wczesniej chyba, ten jego mail o niby prowokacji, nie powiedział nawet słowa o tym ,ze podał mi w wczesniejszym mailu swoje dane adresowe , numer konta, dopisał tez ze [...]
[...] sie itp wszytko spoko a w jakims specjalnym miejscu udawal ze go nie znasz . Nie wk***il bys sie ....Kosku powiedzial to doslownie mi sie tez to nie podobalo ale z jednej strony to rozumiem bo nie lubie EGO ja potrafie rozmawiac z 12 latkiem i pomagac jak moge oraz wyksztalconym 40 latkiem . Mysle z istnieje tu wiele kompleksow i EGO ktore [...]
[...] tego co mówił Michał, Koksu uważa że sam fakt jego siły, masy i tego że jest dużym gościem doprowadzi go do zwycięstwa. Obawiam się że może nie być różowo. Chociaż z drugiej strony może nie ujawnia nam tego a tak na prawde ciężko trenuje po cichu w klubie, przecież nie jesteśmy tego w stanie sprawdzić, a potem zrobi nam miłą niespodzianke. [...]
napisałem tak po obejrzeniu pierwszej strony.....i jeszcze słonce mi na monitor padało to słabo było widac.....potem dopiero obcykałem wszystkie strony..................... pozdro
[...] (nazw nie znam wiec powiem po swojemu) 1. Siad płaski, pozycja wyprostowana i przyciągam drążek z obciążeniem 2. Podciąganie na drążku nadchwytem za głowe 3. Pomiędzy stopami mam sztangę która ma tylko z jednej str. nakład, kumpel stoi na sztandze od strony gdzie niema nakładu, ja chwytam od drugiej strony i podnosze;]