strony

Cześć Ann. Zdjęcia z pierwszej strony (porównanie) wgniotły mnie we fotel /nie miałam wcześniej okazji ich widzieć/, świetna wypracowana forma!!!!!!, ogromna zmiana w sylwetce - GRATULUJĘ Powodzenia w osiąganiu kolejnych celów!!

[...] motywację do tego wszystkiego. Mam wrażenie , że z dnia na dzień zalewa mnie co raz bardziej. Nie chce doprowadzić się do takiej wyglądu jak przed redukcją. Z drugiej strony wydaję mi się , ze to tylko mój wymysł. Eh sama nie wiem czego chce. Dziwnie się czuję. Mam nadzieję ,że szybko mi minie ten stan. poprzedni trening : [...]

haha no rozumiem, czyli to jest taka czysto psychiczna asekuracja a z drugiej strony dobrze, bo masz świadomość że musisz wstać sama

[...] Na w-f uczęszczam. Raz tylko nie poszłam bo do późno rozwiązywałam zadania z chemii i nie byłam w stanie wstać na 6.00 rano tym bardziej , że kolejne zajęcia miałam na 15.30. wolałam się wyspać. venaheh z jednej strony chciałabym ale z drugiej z moim strachem przy wl kompletnie się nie nadaję. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-11-11 21:23:27

z jednej strony chciałabym ale z drugiej z moim strachem przy wl kompletnie się nie nadaję rzadko zdarza się,że ktoś jest bardzo dobry w 3bojach zawsze mamy coś słabszego,więc to normalne Ale to Ty musisz wiedzieć,czego chcesz,bo nie ukrywajmy treningi trójbojowe różnią od kulturystycznych Nie wiem w jakim kierunku chcesz uderzać chociaż coś [...]

Obejrzałam zdjęcia z pierwszej strony, niesamowita zmiana!!! Gratuluję.

Cedric na Arnoldzie wyszedł porażkowo. Jednak liczę, że teraz zaprezentuje się dużo lepiej. Gość ma świetne proporcje i możliwość, oby je pokazał z maksymalnie dobrej strony.

a wie ktoś gdzie można oglądnąć Men's Physique ? ;) nie mogę znaleźć. W linku z pierwszej strony pokazuje że relacja zaczyna się za 10h więc to nie do tego... :P

są jakies inne streamy procz tego z oficjalnej strony? laguje co raz bardziej..

Gdzie sa cale wyniki? przegladam strony i nie moge znalezc

Gdzie sa cale wyniki? przegladam strony i nie moge znalezc Teraz powyze , a wczesniej 82 stron 212 i open, 83 strona punktacja

na szczescie na scenie tez odstawal, wiadomo ze to powinno byc jedynym czynnikiem ale z drugiej strony nie chcialbym aby ktos taki mial byc ambasadorem tego sportu na swiecie

No faktycznie nikt nie pisał o Robercie - a ty czytałeś dalej niż 2 strony wstecz ???

no trzeba przyznac, mily gest z jego strony

winklaar zrobił zaj**isty progres, bardzo podobal mi sie na tej olimpi. beyeke też do przodu, wolf forma życia, to bylo dla mnie fajne na tej olimpi, bo phil i kai wygladali poprostu jak zwykle, te same słabe strony. co do omy tez nie jestem przekonany, bardziej wyglada mi na trenera motywacyjnego, niz kogos z konkretną wiedzą.

[...] normalna, szczupła i proporcjonalna budowa ciała. Dziewczyno, masz jakiś przekłamany obraz samej siebie. Wiele z nas dużo by dało, by mieć taką sylwetkę wyjściową. Z mojej strony powiem tylko, że aby wyglądać lepiej, powinnaś zacząć porządnie ćwiczyć, bo umięśniając ciało nadasz mu zdrowszy i bardziej jędrny wygląd. Kalorii dużo za mało, [...]

no to fakt nastawienie jest mega wazne to czesto widac jak ludzie wchodza i robia trening ulubionej grupy a jak wchodza robic slabe strony i grupy ktorych nie lubia.... i wtedy suple niekiedy nie pomoga:)

No brakuje szczegolow od tej strony . Jak napinam tylem to sa calkeim fajne :) Zdecydowanie teraz , jak mailem bf okolo 8-9 i jadlem bardzo malo tluszczy to bylo ciezko cokolwiek rozkminic i sie za cos zabrac .

kachas dzięki za rade ale wes się nie naśmiewaj. kurde ja już nie wiem co mam robić nie mam zielonego pojęcia jak to ułożyć proszę doradźcie lub coś może jakoś książkę kupie czy są jakieś płatne strony gdzie ułożą mi to :(

ok ja czytałem niektóre to nawet na dysk zapisałem tylko ja nie mam profesjonalnego sprzętu i weszłem na atlas tam sobie wybrałem poszczególne treningi, które mogę moim sprzętem ćwiczyć i ułożyłem plan. Nie znacie jakieś dobrej strony gdzie mi ułożą oczywiście zapłacę. Zmieniony przez - maxo12 w dniu 2010-04-27 17:08:39