strony

[...] jednak umowę dopiero jutro, ale już oficjalnie jest zawodnikiem Paryskiego klubu. Potwierdził to dzisiaj jego agent Mino Raiola na konferencji prasowej. - Wszystkie strony są zadowolone z tego transferu, Zlatan także - powiedział Raiola. - Wraz z przyjściem Ibry, Paryż ma kolejny powód, aby uznać miasto za jeszcze bardziej ekscytujące - [...]

[...] ćwiczeń jest w tym planie? Może już jestem przewrażliwiony po przeczytaniu tych wszystkich wypisek, gdzie niektóre wyglądają jak plany bomby neutronowej. Chociaż z drugiej strony plan ma być jak najprostszy. Co do kalorii to niestety nie mogę się rozpasać bo mam duże predyspozycje do tycia. Typowy endomorfik. Dietę ustawię tak aby mieć te [...]

3 strony odpowiedzi na cykl do którego nie podał nawet dawek jakie stosował

[...] produkujące karmę dla zwierząt. Aresztowanie Mao może świadczyć o postępach odrębnego śledztwa prowadzonego przez władze chińskie. Może też być gestem dobrej woli z ich strony pod adresem przedstawicieli amerykańskiego Urzędu ds. Pożywienia i Leków (FDA), którzy przybyli do Chin w poniedziałek – po początkowych kłopotach związanych [...]

vlad zapomniales o kosztach stalych i efekcie skali.... mietki chyba masz racje, choc z drugiej strony koksy nie podrozeja wiec nie wiadomo co zamiast drozejacych bialek beda wcinac... co do cen mysle ze dziura szybko sie zapcha i ceny jak podskoczyly tak w ciagu pol roku znow spadna

[...] czy od estro. Teraz badanie prostaty mozna zrobic pod usg z tego co sie orientuje. Zawsze na cyklu mozna przyblokowac estro i dht ale to ma odbicie na shgb. Z drugiej zas strony nie wiesz czy akurat fina przyblokuje komorki znajdujace sie akurat w prostacie. Tak wiec wiadomym jest ze to nie cukierki. Rob po cyklu marker psa a jak walisz [...]

Mnie najbardziej boli po bieganiu,po wysiłku jak noga odpocznie to zaczyna boleć z wewnętrznej strony a na środku boli cały czas jak obciążam (bieganie,chodzenie, itp.)

aha :) dzięki za info, ale troche chyba po tym kolanka siadają:/ No ale z drugiej strony coś za coś.

Tez sie pogubilem :), ale teraz mam inny problem, a mianowicie chodzi o plecy. Zrobilem rysunek przedstawiajacy plecy i tam gdzie czesc jest zamalowana to po tej stronie miesien mi bardziej odstaje niz z drugiej strony, dlaczego tak jest czy mozna cos na to poradzic?

[...] tylko teraz mam dylemat jaką wagę wybrać 12 czy 16 KG. Szczerze mówiąc nie mam siły bo zawsze unikałem wysiłku fizycznego i 16-stka może dać mi nieźle w kość. Z drugiej strony 12 KG po pewnym czasie może być nie wystarczające i trzeba będzie znowu wydawać kasę na 'żelastwo'. Poradźcie mi, czy początkujący biorąc na początek 16 KG się za [...]

[...] ze sztangą w leżeniu 10,8,6,4 Pompki na maxa 4 serie Plecy: Podciąganie na maxa 4 serie wiosłowanie sztangą 10,8,6,4 rozpiętki leżąc brzuchem 10,8,6,4 Podciąganie jedenj strony sztangi do klatki "Popki" :) 10,8,6,4 Biceps: Uginanie ramion z sztangielkami chwytem młotkowym 10,8,6,4 uginanie ręki z hantlem siedząc 10,8,6,4 uginanie [...]

[...] sztangą 12,10,8,6 rozpiętki leżąc brzuchem 10,8,6,4 - to ćwiczenie bardziej na tył barków niż plecy podciąganie daj na koniec jak robisz na max Podciąganie jedenj strony sztangi do klatki "Popki" :) 10,10,8,8 Biceps: Uginanie ramion z sztangielkami chwytem młotkowym 3x10 uginanie ręki z hantlem siedząc 12,12,10,10 uginanie [...]

[...] gg, jestem obecnie w tajlandii, wiec rzuc beretem, mozemy wymienic cenne doswiadczenia singapur znam i sa tutaj srodki z tego panstwa, ale zawsze mnie ciekawilo jak tak ze strony legalnej itd. Dawki Primo - 100 ed (biodostepnosc oralu spada o ok 50%) Oxa 30 ed Testo - 150-200 ed (podobny problem z biodostepnoscia) Rosnij zdrowy i skrobij do [...]

zaczynacie od złej strony. podstawa (o czym już wielokrotnie tu pisałem) to: 1. właściwa diagnoza! a jeśli już jest stwierdzone nadciśnienie, zaleca się najpierw: - redukcja masy ciała (jeśli wystepuje nadwaga) - ograniczenie spozycia alkoholu - zaprzestanie palenia papierosów (o ile się pali) - zwiększenie aktywności fizycznej (ale tej [...]

a no fakt od dupy strony sie zabralismy ^^ co do 'zaprzestanie palenia papierosów (o ile się pali)' rzucenie palenia wiaze sie z mocnym stresem, wszystko cie wcurwia itd wiec bez silnej sily woli nie probowalbym bo tylko sie wcurwisz a i tak po jakims czasie zajarasz a przypadkiem zapalenie peta nie obniza cisnienia? jakryc: jaki wplyw ma palenie [...]

n/c ps. jak mozesz to wyslij mi link do strony na gadu

[...] nie dokupuję -Ryby w puszce/szprotki - 12 -Ryż/makaron/ podobnie jak płatki -Mięso/chleb czarny z ziarnami i inne podobne produkty dokupuję w tygodniu, wszystkiego nie da się na raz kupić ; ) Klasa maturalna = a to się równa mieszkanie z rodzinką, która troszczy się o tą dietkę od strony finansowej ; D Więc problemów nie ma ; ) Pozdrawiam

[...] tak samo z seriami i przerwami. Na zdjeciach ktore zamiescilem widac jak wyglada moj bic i otluszczenie (glownie) brzucha. Dlatego tez na biceps tyle cwiczen i robiony 2x w tygodniu. Oczywiscie czekam na kazde zmianki i poprawki z twojej strony apokalipsa jak znajdziesz czas :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - aima w dniu 2009-10-28 18:15:12

[...] aktualnie 3x 10 10 10. wczesniej x4 8 8 8 8. na skosie gornym. NAJLEPSZE cwiczenie na klate dzieki niemu moja klata wyglada tak strasznie od srodka i gory bo zewnetrzne strony klatki piersiowej sa nieporownywalnie wieksze od reszty. Dobrze rozciaga klatke. Z tym cwiczeniem zapoznalem sie na poczatku trenowania i takze jest w kazdym moim [...]

Myslalem o tym tesciu enathante co jest TESTO-MIX 200mg enathante i 100mg propa. to 300mg jest 1 ml. firmy PC do tego widze ze juz deka jest jakas 500mg sterzenie jest tego multum wiec dlatego prosze tez o pomoc z tej strony i to od kogos kto ma o tym pojecie