strony

BO NIESTETY ZA DELIKATNY, ALE TO MA SWOJE DOBRE STRONY .........

a jakie są tego dobre strony? :/

Kolega Megaasior: Może Ty znasz szczegóły dotyczące kontuzji Krzyśka? Swoją drogą, nieładnie ze strony lifta, że nie poinformował forumowiczów o pechu, jaki prześladuje naszego wybitnego trójboisty. Lift jest przecież trenerem klubowym i trenerem kadry i powinien tego typu informacje przekazywać wszystkim fanom trójboju.

Jem właściwie wszystko bez szczególnej diety. No tylko, ze od tej strony co mam to wybrzuszenie to może bo ja wiem mięsień naciągnięty i takie dziwne uczucie a wybrzuszenie to tak przy okazji;) No martwi mnie to lanie więc urolog raczej w najbliższym czasie zawita. Co do pocenia to właściwie chyba masz racje ze to indywidualna sprawa. ps. co jem [...]

Kalorycznie moze byc , zamienlbym ryz na basmati , zamiast tyle oliwy daj cos omega3 np lniany , bananz biedymoze byc po treningu , sos narazie tez zostaw ale w pozniejszym etapie wywalilbym , Nie tnij narazie kalori tylko dodawaj aktywnosci jak zwolni to znowu , zarcie ucinaj na samym koncu i tyle z mojej strony , moze ktos sie jeszcze wypowie.

Liczyłem na zestawienie tych dwóch i doczekałem się. Jestem bardzo ciekawy tego pojedynku. Zobaczymy, który z nich jest lepszy, ale walka może pójść w dwie strony. Jak dla mnie jest to jedna z najciekawszych walk w HW.

[...] na to, że pomożecie mi go rozwiązać. Ostatnimi czasy muszę przyznać, że trochę mnie zalało fatem(głownie brzuch) i chciałbym się tego pozbyć choć troche, z drógiej jednak strony nie chcę się narazie rzeżbić bo uważam, że chyba narazie nie ma czego (177cm, 79kg) tylko poprostu należało by pozbyć się brzucha. Czy było by to możliwe aby stracić [...]

Nio właśnie a nie było tego!! Mieszało się znakomicie. CO SIĘ DZIEJE ?? Może wypowie się ktoś od strony producenta?? Pozdrawiam

Ale ja już zaliczyłem nie jedna puszke tego białka w czekoladzie i było inne a to jakaś kupa jest!! Nadal czekam na wyjaśnienia od strony produceta może zmieniono lini eprodukcyjną?? Pozdrawiam

[...] :P nie wiem tez jak jest z tą moją oponką .. czy też skury mnustwo tam sie osadziło ponieważ jednak 99 prawie ważyłem w przełomowym momencie gdzy zdalem sobie sprawe ze cos jest nie taki wzialem sie za siebie :) z jednej strony widać redukcjie i efekty ale tak na siłowni siła mi poleciała że masakra.. dzieki za pomoc każdemu kto próbował ! :)

Poza myciem napewno trzeba nawilżać twarz. Po umyciu skóra jest sucha co wzmaża produkcję sebum. Ze swojej strony moge polecic cethaphil md(kosztuje swoje ale starcza na bardzo długo). Zachęcam do picia soku z 3-4 cytryn na dzień. A z białka to napewno mleko i ser biały nie wpływają dobrze na cere.

[...] wykształcenia medycznego to również mało wiesz, prosta sprawa, ale jak możesz to podaj linka do kliniki w której robiłeś, lub jakieś namiary do niej, jesli nie ma swojej strony www. Mój przepisał mi aknenormin i już nie mam problemów z wypryskami BTW ozon jest toksycznym gazem Zmieniony przez - Kalif w dniu 2011-03-19 14:43:39 Zmieniony przez [...]

[...] nie wyrabiam się bez niego, kardio 3x w tyg po 1h wystarczy? Czy kreatyne też zostawić? Jeszcze jedno pytanie - jak to jest z tym izolatem i kreatyna po treningu? Różne strony i różne odpowiedzi, więc już mam mętlik w głowie. Czy mogę zaraz po treningu wrzucic kreatyne i izolat czy jakoś się to gryzie i czy po ~ 30 min od tego mogę wszamac [...]

a na ten kręgosłup to co ?? robie zwisy na drążku, wyginam sie w różne strony i wogóle ale może jeszcze jakieś inne ćwiczenia ?? sztanga, sztangielki ??? specjaliści pomóżcie

Wprawdzie jak znamy Janasa to Grzesiu zagra jeszcze w meczach przed mundialem bedzie mial okazje cos udowodnic (bo na pewno ma komu) choc z drugiej strony nawet jakby mu sie udalo to znowu nie sa mecze o stawke dobra koniec off topicu

[...] Gali Pilki Noznej Piłkarz Roku 2005: Euzebiusz Smolarek (Borussia Dortmund) - faktycznie, moznaby sie zastanowic nad kandydturami Franka i Szymka, ale z drugiej strony Ebi dobrze gra w Dortmundzie wiec nie mam pretensji. Trener Roku 2005: Paweł Janas (reprezentacja Polski) - ze wzgledu na mizerie klubowych druzyn w rozgrywkach [...]

[...] myslalem, ze mi peknie. "Dobrze", jak nie ma motylkow/mocowan zalozonych bo po przechyle na dowolna strone krazki spadna najpierw z jednej, a potem z drugiej strony. Gorzej jak sa zalozone... A do tego nie ma jak krzyknac bo sztanga tak przygniata, ze powietrza nie idzie zlapac... Panowie. PEWNYCH CWICZEN NIE NALEZY WYKONYWAC BEZ [...]

[...] mleka na sklepowej półce nie można, byłoby mleko kokosowe lub mleko migdałowe :-) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2016-12-13 08:21:59 Nigdy nie patrzyłem na mleko z tej strony szczerze powiem :P. Jeszcze spróbuje zrobić drugi plan, żeby nie wcinać codziennie tego samego i pokieruje się radą z tym mlekiem, bo szczerze nie wiedziałem, że to [...]

[...] liczbe powtorzen o 1. -to samo po skncfzeniu tego treningu przez jakis miesiac okolo 500brzuszkow dziennie. -te ,,normalne'' brzuszki g...o daja a zle dzialaja na kregoslup.wyprobuj trening na brzuch abs2- www.waikru.info -z tej strony mozna go sciagac skup sie na jakosci a nie ilosci! Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-05-26 14:13:23

... jeżeli jesteś tym osobnikiem z prawej strony to jest bardzo dobrze a jeśli wziąść pod uwagę twój wiek to jest rewelacyjnie.. uprawiałeś wcześniej może zapasy?? ale mam jedną radę... oprócz tego że dbasz bardzo o to aby twoje ciało świetnie wyglądało nie zapominaj o twarzy... radzę odwiedzić kosmetyczkę bo dość mocno Cię syfkami obrzuciło, a [...]