SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Ja mam ten problem z winem że jak za wcześnie wrzucam to się robi chaos ze śledzeniem wagi bo z jednej strony woda spada wyglądasz coraz lepiej ale waga może się zatrzymać bo wino też jest anaboliczne Dwa parametry do śledzenia progresu redukcji od razu lecą przez okno - lustro i waga ciała :(

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2023-04-30 09:35:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prohormony w Uk

    Post
    Polacy za granicą

    czy ktos korzystal z tej strony http://www.inhousedrugstore.co.uk chodzi mi przede wszystkim o kupno clomidu . . .

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8230 Data: 2009-02-15 01:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardziej siłowy, a coraz mniej techniczny. Gdy widzę sparingi juniorów z mojego klubu, to króluje podwójna garda a nie uniki, czy zejścia. Mało tam finezji... A z drugiej strony, żeby boksowac jak Floyd, czy Ali to trzeba by mieć ich motorykę inaczej poboksujesz tak do czasu, czyli do pierwszego dobrego przeciwnika. A wtedy albo zaczniesz się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2016-10-08 20:06:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ćwiczyć bez sprzętu?

    Post
    Trening w domu

    [...] "prisoners exercises routines" Ja uwielbiam tego treningi typu wieziennego, daja absolutnie w kosc!!! Na szybko opisze taki oto super prosty trening ze strony http://health-fitness-solutions.blogspot.com/2007/05/prison-workout-total-body-exercise.html Trening wiezienny sklada sie z jednego podstawowego cwiczenia zwanego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2010-12-04 03:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam sie obronic

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nietracić na swojej sile, popatrz np. na Pudziana chodzi na basen ćwiczy Karate i co?? jest szybki, dobrze rozciągniety, ma dobrą ogólna sprawność ruchową, ale z drugiej strony taka wielka masa też przeszkadza np. Bop Sapp wcześniej z trudnościa wytrzymywał 1 całą runde, najwyżej to noge podnosi do pasa bo dalej niemoże. P.S - niekażdy, który [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2006-03-22 09:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest jak sie zaczyna od dupy strony najpierw sie mysli, pozniej dziala najpierw sie zadaje pytania co to i czy dobre, a pozniej kupuje etc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2005-06-12 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespoły II liga PLFA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nadal szuka strategicznego sponsora. Wszystkie środki finansowe idą ze składek członkowskich. Jednogłośny wybór Tomasza Włudarskiego na stanowisko głównego trenera, tchnął w drużynę nowego duch i otworzył nowe możliwości. Drużyna, w rozpoczynającej się II lidze chce pokazać się jak z najlepszej strony. http://www.youtube.com/watch?v=Pwglj46v-0s

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-06-13 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pan na tę funkcję? Krzysztof Kłosek: Przyznam, że jestem zaskoczony. Tym bardziej, że miałem bardzo mocnych i niezwykle poważanych w naszym środowisku konkurentów. Z jednej strony startowałem po to by wygrać, ale jest to nawet dla mnie mała niespodzianka. Od czego zamierza Pan zacząć urzędowanie? - Przede wszystkim zaczniemy od wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2008-11-17 23:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten narnegin podobno wzmacnia działanie pozostałych trzech. Zamówiłem to ze strony którą prowadzi taki koleś, jak coś to podam adres na priv, bo chyba tu nie mogę:) ma jeszcze w chooj innych rzeczy i dużo PH. Godzine temu wziąłem jedną tabl bo stwierdziłem, że nie wytrzymam do poniedziałku:) pobudzenie podobne jak do 300mg kofy, może trochę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2011-07-23 09:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super mocne buty robocze !

    Post
    Targowisko

    Ja kupowałem niedawno dość solidne buty robocze za pośrednictwem strony https://zet4.pl/zul_m_Buty-robocze_Buty-robocze-meskie-498.html i całkiem nieźle się trzymają. W sumie w mojej pracy odpowiednie buty to podstawa. Już niejednokrotnie przekonałem się, jak wiele mogą dać w przypadku niektórych sytuacji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7511 Data: 2018-02-20 13:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Synchronizacja klaty"

    Post
    Trening dla początkujących

    Podbijam heh. Chodzi mi o pytanie w dalszym ciagu czy przez cwiczenie hantlami wyrownam strony klatki biorac pod uwage ze wczesniej hantle prawie calkowicie odsunelem i ile ew moze to potrwac zanim w miare sie wyrowna? Kwestia miesiaca czy lat? Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-10-20 23:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fantasy Liga 2012/13

    Post
    Piłka Nożna

    witam, dołączyłem do lig ze swojej strony mogę zapewnić że postaram się być aktywnym graczem. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2012-08-20 14:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    Np. obserujac moj org. wydaje mi sie, ze przy 2tr/tydz moglbym stosowac wieksze skoki ciezaru i w efekcie uzyskiwac lepsze efekty przy zmniejszonym obciazeniu org. (glownie stawy/sciegna; przy 2/tydz wiekszy czas na regeneracje). WIEKSZE SKOKI CIEZARU SA LEPSZE NIZ MNIEJSZE, ALE I TAK PO OKRESIE 36-48 H KOMORKI MIENSIOWE KONCZA FAZE ANABOLIZMU [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2003-08-28 10:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba a jednoczesnie pytanie do p.Mateusza

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Możesz już sobie pogratulować. Jeśli po drodze nie popełniłeś żadnego błędu, powinieneś właśnie zobaczyć Twoje forum. Ooo, jest . Teraz przejdź do Panelu Administracyjnego. Link do niego znajdziesz na samym dole strony, nad napisem "Powered by phpBB...". Tutaj będziesz mógł dokonać wszelkich zmian dotyczących Twojego forum.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-03-24 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe białko? Czy dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez sa slodzone sukraloza, wyszukaj w google slodzsze od cuktu 600 razy w Polsce norma wynosi 400mg na kg produktu, tez sie groobo zastanawialem i przeertowalem fora strony, wysylalem nawet maile do ich klientow co sadza itd.na necie mozna znalezc ze produkt zostal dodany do listy instytutu zywnosci i zywienia. Nie zaluje cena 40zl za kg [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2009-01-08 18:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze zestawu

    Post
    Usuniete tematy

    Ja ostatnio złożyłem RACK'a i się zdziwiłem ,że niestabilny Stwierdziłem ,że krzywa podłoga, więc wziąłem wszystkie śruby poluzowałem, poziomica i jazda Okazało się ,że podłoga jest z jednej strony 2cm niżej a teraz gitara

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2010-11-14 13:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 3serie Sr (nogi+barki) -przysiady ze sztangą -wykroki -wspięcia -wyciskanie sztangielek siedząc -podciaganie sztangi wzdluz tłowia -unoszenie talerza, kręcąc w obie strony Pt (plecy+biceps) -wiosłowanie sztanga podchwytem -podciąganie sztangielki w opadzie -sztrugsy -uginanie ramion ze sztangielkami -uginanie ramion uchwytem mlotkowym na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-03-19 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne [masa] - dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obojętnie z jakiej strony będziesz to liczył. i tak to nie jest wynik bez błędu. to jest tylko wartość przybliżona. po 2 tygodniach dopiero dołożysz lub odejmiesz z puli kalorii. niech na razie organizm się przestawi na taką ilość kalorii. 20 g węgli tygodniowo będzie ok. byle byś nie otłuszczał się za bardzo bo po co tracić potem czas na redukcje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-05-10 13:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed wojskiem -rok-

    Post
    Sztuki Walki

    Egzamin do Wrocławia wg. oficjalnej strony wygląda następująco: Sprawdzian sprawności fizycznej zawiera elementy sprawdzające siłę, szybkość i wytrzymałość kandydata, obejmuje następujące konkurencje: dla mężczyzn: bieg na dystansie 1000 m; bieg wahadłowy 10x10 m; podciąganie na drążku wysokim w nachwycie; pływanie 50 m stylem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2017-03-23 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi z najleprzych.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czy mógłbys jako0s przedstawic nam zaodników pytasz sie który jest najlepszy jak mam to ocenic najlepszy w ogole jest takie pojęcie on jest najlepszy no nie chyba nie lepiej jakbys cos o nich napisał staż treningowy kilka informacji itd i ankiete zatytuowal inaczej :] pozdrwaiam aha mógłbys przy każdym wkleic linka do strony właściwej :]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2004-02-14 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)