strony

Mietki i inni zaloganci- z jednej strony czesto podkreslasz, ze te wszystkie wynalazki sa psu na bude i zeby skoncentorwac sie na sprawdzonych fundamentach (kilku podstawowoych suplach, typu mono) z drugiej strony lykasz jakis butapren, z czego i tak nic nie wynika (bo trzeba by zrobic cykl, zeby ocenic ewentualne dzialanie np. na utrate tkanki [...]

[...] temu 110kg 5 razy i tak jest non stop, zdaje mi sie ze przyczyna moze tkwic w cardio, moze za duzo ? i te kalorie..moze wciaz ich malo, w ogole mam zle podejscie bo z jednej strony chce rosnac a z drugiej strony chce trzymac brzuch w miare ogarniety a u mnie to w parze raczej nie idzie.Postanowilem dodac 10g owsa zawsze zeby dobic do rownych 100g [...]

[...] Dlatego słowem-kluczem taoistów (których mamy za ojców chrzestnych zwyczaju picia zielonej herbaty) była "równowaga". Nawet oni nie pili jej litrami. Z drugiej zaś strony - 3-4 szklanki dziennie to nie są żadne ilości nieprzeciętne. Faftaq: jestem zdumiony wynikami badań, które tu przytoczyłeś. Przypuszczałem, a nie byłem pewnie w tym [...]

[...] wygląda lepiej z walki na walkę, świetne zapasy i cardio, narzuca wysokie tempo walki i przy tym wszystkim wydaje się mieć mocną szczenę. Jest duża szansa na nokaut ze strony Tyrona, ale załóżmy że nie będzie w stanie znokautować Usmana, wtedy to może być dość nudna walka która skończy się bliską decyzją, ale mimo wszystko Woodley powinien [...]

[...] to to,że i tak obecnie można powiedzieć,jest teraz szczyt populaności tej dyscypliny. Wiadomo internet,i masa filmów,relacji,zdjęć,tematów. Kiedyś było najwyżej z pół strony mocno przeterminowanego info w magazynach kulturystycznych. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0646d0ce83eb4e97a5ebbab13b160412.jpg [...]

[...] paru rzeczy jak cukier do kawy itd. ta dieta ujdzie. bo i tak miałem w planach wyjazd który przynajmniej uniemożliwi mi stosować diete przez 3 dni+ mamy święta. Ja z swojej strony powiem ze nie chodziłem głodny, czułem się ok, tylko nie wiem czy nie powinnienem być jeszcze bardziej restrykcyjny względem kcal (jeszcze uciąć). No i czy trzeba [...]

[...] czerwca. /SFD/2022/6/5/21c91deae71d45f1a52e93aa998f10b5.jpg 3. Ćwiczenie o którym wspominałem w module kwietniowym podpieramy sie na rękach i nogach unosimy biodra-plecy od strony podłogi-jak na filmie i staramy sie wykonac jak najwięcej powtórzeń na krzyż-prawą dłonia dotykamy lewej stopy i lewą dłonia prawej stopy-to bedzie 1 powtórzenie. [...]

[...] zadnym nazwiskiem czy nazwą instytucji). Nie podoba mi się natomiast to, że w dyskusji pod koniec wygrał jednak interes firmy (nie Olimpu czy ActivLabu - lecz "firmy" jako takiej). I to nie zarzut z mojej strony, a jedynie skromna opinia. Tutaj obydwie strony mogą sobie uścisnąć ręce. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-08 19:28:21

Ale wyobraźcie co by było gdyby to weszło. Z jednej strony to byłby upadek wolności i początek cybernetycznej cenzury. Z drugiej strony ludzie zaczęliby wychodzić z domów, znajdywać hobby. Teraz właśnie od tygodnia wróciłem do ciężkich ćwiczeń na perkusji, bez wymówek i sobie uświadomiłem, że internet marnuje naprawdę mnóstwo czasu. Taka rozkmina [...]

Ja nie miałam Ale póki co niech tak zostanie. A i przez prosty nos bardzo dobrze mi się oddycha Panowie,mam już 2,5 strony Edit: na cvhwilę obecną mam 3,5 strony. Do tego pogryzł mnie mój własny pies taki fighter z niego,że musiałam go ratować Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-03-26 21:10:17

No tak he he ale z z drugiej strony jak mi się przeterminuję kasa to w błoto poleci , żona i tak będzie chciała oglądnąć KSW , a z drugiej strony wspieranie czegoś tak idiotycznego i przytakiwanie na naciąganie też jest nie za bardzo OK .

No nie wiem kopt, my tam z kumplem na boksie sparowaliśmy kilka razy i nie było może 30% ale obydwie strony mocno się ograniczały, bo właśnie bez ochraniaczy trenowaliśmy. A co do arta, to moim zdaniem raz na ruski rok można, ew. z naprawdę "zaufaną" osobą, która nam nie zapłonie kiedy dostanie po wątrobie. Skutki mogą być różne, od [...]

zalezy jak na to patrzec, jezli od strony zdrowia to ok, jezli od strony mozliwosci zmiany swoich przyzwyczajen to niekoniecznie

jeszcze nie ale na forum bywam chwilowo z doskoku co do tego tematu - to nie wiem co ze swojej strony miałbym jeszcze dodać

[...] przez małą ilość kwasu. Nie ma sensu wyrzucać pieniędzy w błoto. Wiem, że ciężko jest dostać w Polsce środek zawierający Betaine HCl, nie mówiąc o zamówieniu czegoś ze strony Poliquina. Udało mi się znaleźć środek o nazwie Super Enzymes z Now Foods który można dostać na popularnym serwisie aukcyjnym. Skład tego produktu jest praktycznie [...]

[...] w Norge do kręglarza , ten mnie wykręcał 3 razy i powiedział że mi nie pomoże , mam wzmacniać mięśnie przygręgosłupowe . fizjoterapeata powiedział ,że mam z jednej strony jakiś mały mięsień przygręgosłupowy bardziej napięty niż z drugiej strony i dlatego mnie boli . zmieniłam pracę i nie boli . Chyba , że siedzę długo przy [...]

Ale takiej akcji jak z tym Rackiem, nie wszędzie się da. Do tego musi być dużo osób, żeby te strony szybki znikały xD I to było chyba jeszcze na starym forum? (nie wyświetlała się odpowiedź bez ponownego załadowania strony)

[...] paru rzeczy jak cukier do kawy itd. ta dieta ujdzie. bo i tak miałem w planach wyjazd który przynajmniej uniemożliwi mi stosować diete przez 3 dni+ mamy święta. Ja z swojej strony powiem ze nie chodziłem głodny, czułem się ok, tylko nie wiem czy nie powinnienem być jeszcze bardziej restrykcyjny względem kcal (jeszcze uciąć). No i czy trzeba [...]

Fotki WSZYSTKIE są nowe, tzn. robione dzisiaj. Z drugiej strony fajnie, że nie widzicie różnicy, heheh. Pozdr.

Właśnie zabieram się za przedtreningowy - będzie to powtórka z wczoraj, czyli makaron z piersią i duszone pieczarki. Fotki nie wrzucam, bo była 1-2 strony wcześniej. Mama podała mi przepis. Potrzebujemy: - jednej małej cebulki, - pieczarek, - trochę oliwy lub masła (ja preferuję oliwę), - jarzynkę; Wykonanie: Kroimy cebulkę, dusimy ją na [...]