strony

Zgadzam się, że Werdum zostanie zgwałcony. Gdy Werdum walczył z Huntem to w pierwszej rundzie nie pokazał się z dobrej strony, podczas gdy JDS w każdej rundzie rozpykał Hunta. Pewnego poziomu nie przeskoczy. Przez decyzję na 100% nie wygra, bo Cain ma najlepsze Cardio na świecie, jeśli chodzi o ciężką. Przez TKO też tego nie widzę, bo Cain ma [...]

[...] np. w AKA. moze bylby takim samym dzikiem jak Khabib ktory tez sie z Sambo wywodzi. Nie Fedora wina ze w tamtych czasach mial takich przeeciwnikow jakich mial. Z drugiej strony przeciez wygrywal z Huntem, Big Nogiem i Cro copem, ktorzy tez byli wtedy w swoim prime i byli mega kozakami. Kogo Carwin i Lesnar mieli na rozkladzie ? Mira. Od [...]

Z JDS po tych walkach z Cainem to nie przesadzajmy, choć trochę stracił na pewno. Zgadzam się, że z Miociciem powinien bardziej dominować, ale z drugiej strony Miocic to teraz top dywizji, który Hunta zmasakrował i może dostać TS

Całkiem możliwe. Z drugiej strony wraca po kontuzji, podobnie jak w pierwszej walce z Dos Santosem.

Werdum znowu troluje %-) Co do samej walki to jedno z ciekawszych starć. Mam nadzieję, że nie będzie żadnej niespodzianki i Cain pokaże się z dobrej strony po takiej przerwie.

Z tymi wypowiedziami zawodników to często jest tak że powie taki coś dla jaj z uśmiechem, a strony internetowe (w tym także fight24) już w nagłówku piszą o tym śmiertelnie poważnie. A naiwni fani mma zamiast pomyśleć w jakich okolicznościach mogły być zadane pytania, to bez zastanowienia łykają że niby było tak jak jest to opisane w artykułach. [...]

[...] to typowa stara szkoła twardych skuhwysynów którzy mają święte zasady( przyjaciele, rodzina, respekt względem tradycji i patriotyczna mentalność) Mexicano tak mają zwyczajnie. Ze strony Fabrycjusza to spoko zabieg ale musi brać pod uwagę fakt astronomicznego wp******u bo jego oponent to prawdziwy champion i maszyna do zabijania wszech czasów.

swoją drogą brak pomyślunku chyba ze strony aka - taka przerwa, wysokość i nie pomyśleli o dłuższej aklimatyzacji

czemu wszystko jest zle? juz mi pare osob podalo strony, w ktorych jest FBW i to jest prawie dokladnie to samo wiec nie rozumiem .. Jestem po 8 miesiecznej przerwie i we wszstkich poradnikach jest to samo.. musze od poczatku po kolei robic cwiczenia na kazdy miesien by rozwinac troche sylwetke Zmieniony przez - sTiuarT w dniu 2010-01-09 20:54:01 [...]

Do mnie tylko próbka dziś spróbowałem potem dam opinie : ) /Hakla z tej strony jbc.

od Pitbulla dostalem no muscle pump od tak po kolezensku na test i zeby zdac relacje a od Was mialem dostac recovery z konkursu z pierwszej strony. ale skoro nie ma to luz.plakac nie bede choc smaka mam

[...] być niedożywionym endo? O tym nigdy nie pomyślałem No ale pasuję do opisu ekto (jeśli o mięśnie chodzi i np. grubość nadgarstków) i nigdy przytyć nie mogłem. Z drugiej strony, przy tym ~1500 kcal zrobiłem 10 kg w 2 lata, więc aż tak źle to chyba nie jest No i faktycznie dość długo czuję się najedzony (nawet po skromnym posiłku). tyler_d - [...]

[...] asekuracyjnych. Może jestem wścibski, ale doczepię się faktu, że gdy mamy sztangę na najwyższym chwycie nie można zmienić wysokości stojaków, ze względu na zabezpieczenie (Dla dociekliwych: sprawdziłem z drugiej strony, tez się nie da ) Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2009-01-13 17:09:14 Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2009-01-13 17:10:25

I pare fotek Ten gryfy na samej górze to 170cm. Jeden ma krótszą część roboczą, bo inaczej byłaby lipa ze względu na rozstaw stojaków Ustawione symetrycznie (z drugiej strony tak samo.) Skończyłem, można się wpisywać Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2009-01-13 17:29:18

Ale wzialem go z tej strony - etap 6 dodalem raptem dwa cw do barków i jedno do bicepsa. Powiedz co usunac. Dostosuje sie.

[...] 20 kg na rękę. Ściąganie sznurka 30 kg (maszyna) Przysiad ze sztanga krótką 28 kg Może nie są to zabójcze ciężary ale nie jest to też 8 kg. Więc lekka przesada z Twojej strony. Owszem mam nadwagę ale zdecydowanie poszerzyłem się w barkach, ramieniu i klatce i nie ja to mówię tylko znajomi a wcale ich o zdanie nie pytam. Poza tym ja do [...]

Duży ukłon z mojej strony za wykorzystanie jednego hantla w zarzutach, co dało nowy bodziec. Może pojawi się więcej rzeczy unilateralnych.

[...] i przed zazwyczaj jakaś rybka/lub inne mięso + k.gryczana/ryż itd. Ogólnie jeśli chodzi o tłuszcze to staram się żeby były w każdym posiłku ok.20-30g czy to źle? Ze swojej strony mogę też dodać ,że nie oszukuję podczas diety( jedyni czasami spaghetti z wieprzowiną, żólty ser i czasami jogurt jako deser...ale to rzadko, nie spożywam słodyczy [...]

[...] mnie wystarczy, że znajomy sportowiec pracujący w firmie kateringowej wielokrotnie podkreślał, że nigdy by z takiej opcji nie skorzystał wiedząc jak to wygląda od drugiej strony i chcąc mieć dobre wyniki. Najlepiej jest po prostu wyliczyć zabotrzebowanie kcal, dobrać odpowiednie makro (w sportach wytrzymałościowych popularne są diety oparte na [...]

[...] stron i nazwiska osób wstępnie zainteresowanych współtworzeniem-także stopnie Najlepiej do kol. Caviora Zaraz będziemy uzupełniali to w serwisie dodając baner, link do strony i podpis Jeszcze dziś a najpózniej jutro osoby te otrzymają hasła do prowadzenia portalu Tak jak pisałem wcześniej, wiele się to nie różni od pisania na forum [...]