strony

Czarnula ma rację. Tutaj trzeba cierpliwości. Ostatnio dostałam propozycję żeby kupić barany i gęsi ale kto będzie się nimi zajmował? Z jednej strony fajna sprawa ale z drugiej ten brak czasu.. Zresztą, ja miastowa, muszę się jeszcze wiele nauczyć /-)_

My zaglądamy i nie ma co tłumaczyć ;-) Ja też tak mam, że jak się roześpię, to lepiej jakbym w ogóle nie spała. Z drugiej strony nie rozsypiasz się na siłę, więc bądź tu mądry i pisz wiersze }:-( I że tak jeszcze powiem - te 10tki %-)

[...] 7.5kg/7.5kg/7.5kg 7.5kg/7.5kg/7.5kg 5. pompki 3xmax : 23/17/15 24/18/15 22/19/14 23/18/15 25/16/14 22/16/13 1. Ciężko, w ostatniej serii przechylało mnie we wszystkie strony 2. Ok 3. Próbowałam 16kg ale było za dużo, poza tym zauważyłam że tutaj strasznie nierówno idą mi ręce 4. Bardzo ciężko 5. Ok Dieta: [...]

[...] 1. Niby mały ciężar ale zmęczyłam się dużo bardziej niż robiąc 5x8 z poprzedniego planu 2. Chyba wzięłam trochę za dużo, w ostatniej serii ręce mi latały we wszystkie strony 3. Tutaj ok, mogłam więcej ale pierwszy raz robiłam podchwytem i chciałam ogarnąć technikę 4. Ok 5. Masakra! Robiłam z dwoma hantlami, obejrzałam kilkanaście filmików [...]

słaby - ja po treningu strasznie zmulony nogi mi chodziły we wszystkie strony nogi na przysiad 8 serii - betka! powrót do domu to będzie ruletka wstaje wychodzę - ledwie się toczę i już mam swe myśli prorocze wpadnę pod auto, na miejscu zginę miałem te myśli przez dobrą chwilę jestem już w domu da kompa siadam czuję się prawie jak stary Adam po [...]

Zakościelny model i koniec kropka zostałem zaszufladkowany W sumie pochlebia mi to (chyba) z jednej strony ale jakoś dziwni się słucha/czyta takie coś na swój temat.... .....tak więc, obracam to w żart Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-15 22:35:26

kurczę ten stary spam to nie znika z pierwsze strony? mało brakowało z znowu zacząłbym w nim pisać Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-17 13:34:58

Rafał,miło z Twojej strony,nawet bardzo,że coś dla mnie miałeś Dziękuję Sad,a z czym się może kojarzyć bita śmietana? Ja nie powiem na głos

Rafał dzięki mnie też jakaś choroba chwyta i nic w tym dziwnego w tramwajach/metrze/autobusach wszystkie yebane staruchy chrychają na wszystkie strony i nawet im się kurva japy nie chce zasłonić nic tylko przyiebać im w ten pusty łeb ... Witam

człowiek napisze zamułka i 4 strony do nadrabiania marta niech moc bedzie z toba apropo matmy :)

Ogólnie to to jest walka z wiatrakami,ale przeczytaj tylko ostatnie strony.

nie ma sensu tego robić. Na dole masz wypisane wszystkie strony w temacie(pod "przegląd tygodnia" i "wyślij odpowiedź" a nad "szybką odpowiedzią")-wchodzisz na która strone chcesz... Dodatkowo na stronie glownej działu na końcu kazdego tematu jest strzałka,naciskasz na nią i automatycznie przekierowuje Cie do [...]

No pana z dołu z prawej strony nie trzeba przedstawiać A jak wrażenia po seminarium?

To mi przypomina dobre stare czasy jak na pierwszym treningu BJJ musialem 2 razy wychodzic na zewnatrz zeby sie nie zbeltac... Ja sie bardziej o mentalna strone naszego mlodego pokolenia martwie. No ale z drugiej strony lepsza silownia od trenowania nadgarstka przed ekranem komputera...

[...] coś i gi będzie mięciutkie jak futerko pluszowego misia A walka Jacare vs Roger Gracie jest do obejrzenia tutaj: Część I: http://www.youtube.com/watch?v=DZdDh_yQVSU Część II: http://www.youtube.com/watch?v=FUYwlxHjkMA Z mojej strony dodałbym tylko, że ucieczka Jacare przez pół walki wyglądała żałośnie, ale taki sport gdy liczą się punkciki...

Jak jesteś zalogowany, to klikasz na "profil" (jest o góry po prawej) a potem jak Cię przeniesie na stronę z ustawieniami to na dole strony masz "Panel kontrolny Avatarów" Ehh, długo mnie z Wami nie było ale sesja przycisnęła Jeszcze tylko 3 egzaminy i będę wolny na pół roku

[...] jeszcze ,poza tym tu niema miejsca na to by coś sie "robiło samo" jeśli tak sie dzieje to trzeba to wyćwiczyć i opanować! Jest tylko jedna sytuacja gdzie za plecami można zapiąć nogi ,wtedy gdy robicie to tak że cała noga przechodzi prostopadle przez kadłubek przeciwnika i zapięcie następuje przy jego zebrach z prawej lub lewej strony.

[...] Następny memoriał, a jak nie wypali to do Konina już muszę jechać - choćby sam.. Co do walki Karoliny i Ani(widziałem walkę live), to hmm... kwestia sporna.. bo z jednej strony Karolina się dobrze wykręcała, a z drugiej Ania miała dobrze zapięte duszenie kimonem. To jest właśnie urok bjj, że nie ma, że uciekniesz z maty i walka jest [...]

Ja to się uczyłem francuskiego z zywym człowiekiem.... A z co do niebieskiego - skad mam pamietac co było 2 strony spamu temu?? Odp: niedoceniasz mnie, choc w Polsze są różne poziomy pasów i często ktoś nie był na tym seminarium co dawano awans :)

Ja do Opalenicy mam ponad 500 w obie strony - nieduża różnica