SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Wywiad z Wanderleiem. Nowości!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] finansowej? Prawda jest taka, że Pride to najbardziej prestiżowa formuła i na występach powinno zależeć zarówno jesdnej, jak i drugiej stronie. Wydaje się jednak, że obie strony o tym zapominają - DSE wystawiając "trzecie garnitury" obniża swoją renomę, a zawodnicy jak Wand idą w "odstawkę", bo ważniejsza jest kasa niż [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2006-05-01 11:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Wanderleiem. Nowości!

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ja wyczytałam, że silva nie walczy bo chce się skupić na przygotowaniach do walk w swojej kategorii wagowej po koniec roku.... i to chyba jest rozsądne z jego strony, bo bez podziału na kategorie wagowe nie zajdzie daleko, po co sie wysilać tam gdzie zwycięstwo jest w sumie poza zasiegiem.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2006-05-02 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat,82kg-obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    no mnie to nie rzuciłeś na kolana, ale sie nie przejmuj tymi komętarzami ze strony chłopaków bo to Cie tylko w depresje wprowadzi a co za tym idzie będziasz chciał im pokazac i zbyś tylko sie nie uciekł do brania koksów bo to Cie zgubi i zchańbi. No po za tym na tych zdjęciach rzeczywiscie nie wygladasz na pakera i kazdy ma watpliwosci ze osiagi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11117 Data: 2006-01-09 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat,82kg-obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ja biore na bary 85 na raz a nie na serie!ja patrzylem na twoj profil i tez nie wierze wiec wiesz....tak samo ty mozesz miec zastrzezenia do mnie albo do smsa.Kazy ma inne slabsze strony i lepsze wiec ty masz dobra klate z tego co widzialem w profilu a ja mam dobre nogi i tyle.I uwiez ze dobrze robie te wypychanie na suwnicy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11117 Data: 2006-01-10 10:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Ciebie znalazłem ojca tego powiedzenia, pewnie nie o treningu myślał, ale pasuje w każdej dziedzinie https://pl.m.wikiquote.org/wiki/William_Somerset_Maugham Swoją drogą odważnie z Twojej strony, w każdym z dzienników na sfd można znaleźć tekst - dziś nie był mój dzień. Odważnie, albo nierozważnie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2017-12-22 17:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] w sferze płci i seksu może przeżyć niemiłe niespodzianki. Również gwałtowne wahania nastroju mogą zostać wzmocnione, czego skutkiem bywają trudne sytuacje. Z drugiej strony może się zdarzyć, że konopie indyjskie umożliwią erotyczne wyzwolenie, wykonanie pierwszych kroków w poprzednio niedostępnych dziedzinach zmysłowości. Zatem zależnie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12936 Data: 2013-03-07 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] itp bo to najgorsze gowno. Ty mowisz o jointach? Czlowieku mnie one nawet nie ruszaja i szkoda mi na nie pluc...pale tylko z butlia cybana mam z nasadowki,przyjedz w moje strony a sie przekonasz o czym mowie. Jak masz zajecie tak jak ja typu praca,silka,gotowanie to nie mam czasu nawet myslec o ziole i w ogole mnie ono nie obchodzi. Chocby mi [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12936 Data: 2013-03-08 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba? (poziom: początkujący)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] oraz https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Pierwszy określa moje zapotrzebowanie na 2934kcal, drugi na 3275kcal. Ten ze strony potreningu.pl wydaje się być bardziej wiarygodny, ale wolę się upewnić. Pytam, bo nie wiem ile powinienem jeść, żeby mieć dodatni bilans, a jednocześnie żeby ten [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2014-03-25 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest godny polecenia ośrodek: Osrodek Leczenia Nerwic i Zaburzen Jedzenia "Dabrowka" ul. Asnyka 10 Gliwice tel. 238 34 70 www.psychoterapia-silesia.pl Tu masz odrobinę więcej o tej placówce, od dziewczyny któa miała z nim styczność: http://forum.glodne.pl/viewtopic.php?t=780&start=15 (mniej więcej na środku strony) Zdrówki

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2004-12-19 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Drążek.. zawsze kiepsko wychodziło mi podciąganie się na nim a robienie kilku seri po naprawdę śmieszną ilość powtórzeń nie ma sensu, więc postanowiłem robić trening ze strony podciąganie.pl w dni w które nie będę ćwiczył tj. wtorek, czwartek, sobota/niedziela. 2. Nogi.. Mam za mało "konkretnego" ciężaru aby ćwiczyć tą partię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-06-26 18:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek..zawsze kiepsko wychodziło mi podciąganie się na nim a robienie kilku seri po naprawdę śmieszną ilość powtórzeń nie ma sensu, więc postanowiłem robić trening ze strony podciąganie.pl w dni w które nie będę ćwiczył tj. wtorek, czwartek, sobota/niedziela. błąd. Nawet ta śmieszna ilość powtórzeń ma sens. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-06-26 21:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mojej strony takie rady na suche łapy %-) 1. nie szalej z ciężarem i trzymaj krótkie przerwy między seriami takie do minuty max, jak zaczniesz czuć dobrze łapy to po jakimś czasie ciężar sam w górę pójdzie 2. Katuj trica mocniej niż bica, spokojnie 3-4 serie więcej możesz na trica zrobić i skup się na pompkach w podporze tyłem, na poręczach i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2012-11-30 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwocie nie moze byc zadnych zestawow promocyjnych ani produktow po cenach hurtowych/dyskontowych) Podnioslem prog z 300 do 500zl poniewaz zaczely sie nagminne naduzycia ze strony klientow. Czyli jako NOWY klient otrzymujesz kupon niebieski na 100zl zamawiajac wieC za 500zl: - otrzymujesz produkty po cenach najnizszych w europie a dodatkowo: - [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 2006-06-07 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki sa, a o diete sie pytasz ? Zaczoles od zlej strony, albo za bardzo sie Pudziana nasluchales... Post podwieszone na poczatek ! Przeczytasz, pomyslisz, cos ulozysz, wkleisz, to sie pomysli nad dalsza wspolpraca !!! powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-03 17:28:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-06-03 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu od złej strony ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-06-03 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu od złej strony ?? Bo dieta kiepska ! No i trening typowo, plazowy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-03 17:53:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-06-03 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli nie redukować? Z jednej strony nie uśmiechała by mi się teraz akurat redukcja, ale z drugiej chciałbym mieć widoczne mięśnie brzucha i bym musiał ten fat zrzucić. Potem może być jeszcze gorzej. Tak jak myślałem, tych kalorii jest niecałe 3000(2962). Białka 191, ale licząc tylko te pochodzenia zwierzęcego to coś koło 112g, więc za mało. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-12-27 10:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 - DAA...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pomysl z badaniami znakomity ! ciagle malo jest tego typu wynikow na skale masowa jesli ktos ma nauralnie wysoki T nie widze koniecznosci stosowania DAA - choc z drugiej strony ... - czekamy na wiecej doniesien czy niski poziom T ma wplyw na rozwoj organizmu meskiego - oczywiscie wielki co do tempa wzrostu faktycznie bardzo duzo (zdecydowana [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2011-08-05 07:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 - DAA...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jak mówisz połączyc T-100 z TCM czy zrobic 2 oddzielne cykle, bo nigdzie nie mogę znaleźc czy będzie bezpieczne połączenie, miał to byc mój pierwszy cykl, choc z drugiej strony skłaniam się do samego T-100 bo będę widział efekt solo, i jego wpływ na organizm, tymbardziej że są wakacje i organizm ma lepszą regeneracje oraz mniej stresu i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2011-08-05 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.O.S przeczytacjcie to prosze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na skosie 20,20 20 , wszystko z przerwami 60 sek wtedy robilem to 50kg ale wyciskalem nie wiecej jak 90max teraz sie to zmienilo (120KG)NASTEPNie robilem trening ze strony http://bigpaker.net/trening-klatki-ramion.htm najpierw klatki pozniej ramion , tutaj trening ramion byl niesamowicie intensywny superserie strasznie mnie wykanczaly [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2007-03-25 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)