strony

[...] większą od prawej i prawe ramię większe od lewego lekko. Z czasem się wyrównało. Więc spokojnie bez paniki moim zdaniem - ale jednak te ćwiczenia jednostronne bym brał pod uwagę. I tak jak pisałem wcześniej - zaczynasz od strony słabszej/mniejszej i to ona wyznacza to co będzie robiła strona większa/silniejsza - czyli zakres powtórzeń i ciężar.

tak zrobię, zauważyłam, że wszystkie ćwiczenia zaczynam od prawej strony, czas to zmienić

[...] lekko. Z czasem się wyrównało. Więc spokojnie bez paniki moim zdaniem - ale jednak te ćwiczenia jednostronne bym brał pod uwagę. I tak jak pisałem wcześniej - zaczynasz od strony słabszej/mniejszej i to ona wyznacza to co będzie robiła strona większa/silniejsza - czyli zakres powtórzeń i ciężar. Night byłeś Kwazimodo?? :) Asia bardzo ładnie [...]

[...] lekko. Z czasem się wyrównało. Więc spokojnie bez paniki moim zdaniem - ale jednak te ćwiczenia jednostronne bym brał pod uwagę. I tak jak pisałem wcześniej - zaczynasz od strony słabszej/mniejszej i to ona wyznacza to co będzie robiła strona większa/silniejsza - czyli zakres powtórzeń i ciężar. Night byłeś Kwazimodo?? :) Asia bardzo ładnie [...]

[...] 12/14/14 14/16/16 14/16/16 14,5/16,5/16,5 7. Brzuch – freestyle 3 serie ok ok ok ok 12.08 - DNT miska /SFD/2016/8/12/0a265c40f8b64127b0948a7662e58b73.jpg jutro wstaję o 4 i jadę w rodzinne strony mojej Mamy, jedzenie będzie w gościach, ale zakładam że będę grzeczna i tego się trzymamy ;-) Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-08-12 07:31:28

[...] od gastro, pobiorę go jeszcze 2-3 dni i będę odstawiać, mam awersję do leków, ale przyznam, że prawie wszystkie objawy minęły, jestem tylko leciutko opuchnięta z drugiej strony wprowadziłam też siemię na noc - zaparzam ziarenka i piję przed snem, może to jednak one? jak odstawię lek to się dowiem ;-) miska 2230 B120/T110/W190 niedobita, bo [...]

[...] w odstępie 2-3 lat 2xgastroskopii kolonoskopii badaniach na nietolerancje pokarmowe badało mnie 2 gastrologów %-) ból pojawia się w dołku pod mostkiem, bardziej z lewej strony, to miejsce jest bardzo tkliwe, przy dotyku nawet boli pojawiało się generalnie przy złej diecie, objadaniu więc myślałam że to to od dłuższego czasu dzięki czystej [...]

Ale z drugiej strony co tam, najwyżej ja przygniecie. A to znaczy ze progres wykorzystany na maksa :p Trzeba sobie umieć radzić w takich sytuacjach. W domu to przynajmniej siary nie ma. Na siłowni to zawsze głupio ze ciężar nie duży a przygniata :D Asia super ze brzuch daje spokój. Oby tak zostalo. Czasem się o takich prostych rozwiązaniach [...]

Asia a ja jeszcze odniosę się do słodzenia - nie próbowałaś erytrolu (tudzież erytrytolu)? Ponoć jest lepszy od tych wszystkich "słodzidew" bo w formie nieprzetworzonej przechodzi przez jelita i nie powoduje żadnych skutków ubocznych ze strony ukł. pokarmowego (a przy Twoich problemach bólowych to może mieć znaczenie :-))

Eee tam, jaki regres...1 powtórzenie mniej w rumunie? Eee. Treningos wyszedł Ci fajnie. :) Mnie sie podoba i jakość i ilość. Podobnie zreszta jak Twoje kulinarne czary. Wielkie uznanie z mojej strony.

Jak przeczytałam o tym nieszczęsnym piekarniku to pomyślałam, że muszę Ci to podesłać :-]: http://mataja.pl/2016/04/jak-wyczyscic-piekarnik/ (mam nadzieję że wklejanie linku do innej nie konkurencyjnej strony nie jest karalne...)

[...] niż ze sztangą 4. Brzuch ok Strefa A – przerwy między seriami dłuższe Strefa B – przerwy między seriami krótkie, max 60 sekund ogólne wrażenia: podoba mi się 8-) z jednej strony fajnie, bo trening jest urozmaicony zmianą powtórzeń, w każdej serii są inne doznania %-) a z drugiej "młócę" jedno ćwiczenie, co daje mi poczucie konkretności i [...]

Trzymam kciuki. Zdrowie psychiczne jest najważniejsze, więc nic na siłe. Ale z drugiej strony jeśli nicnierobienie (w sensie żywieniowym i treningowym) Cię męczy to warto wygospodarować sobie chwilę chociaż na krótki trening :D

Joanna - żadnych dodatkowych wrażeń ze strony układu pokarmowego nie masz po takim dniu? I płatki i fasolka i brokuł i fasola i tofu - wszystko gazi straszliwie...

[...] Zaczęłam ze zbyt niskich kcal, obawiając się, że niska aktywność nie pozwoli nic zrzucić, ale spadło. Następnie stanęło i sobie tak stoi kolejne 2 tygodnie. Teraz od d... strony muszę to wyprostować. Tak więc reasumując, nawet taka świadoma bywalczyni tego forum jak ja popełniam podstawowe błędy i przestrzegam nowe dusze, by nie zaczynać od [...]

A z trzeciej strony bieganie fajniejsze jest jednak we wszystkie inne pory roku, a nie w zimę XD Więc gdybyś teraz przycisnęła z siłowymi to biegowo możesz poszaleć w terenie, gdy się zrobi cieplej :)

Lindsey Vonn wygrała zjazd w austriackiej miejscowości Sankt Anton. To jej drugie zwycięstwo w czwartych w nowym sezonie zawodach w tej konkurencji. Amerykanka z dobrej strony prezentowała się już podczas treningów, a dzięki dzisiejszej wygranej awansowała do czołowej trójki klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Vonn jeszcze na ostatnim przed [...]

Więcej zdjęć w świetle dziennym dodam w pit/ sob A amp. mam tak pakowane: ( zdjęcie po prawej strony ) zdjęcie z strony 1 http://i48.tinypic.com/2cq1k60.jpg Zmieniony przez - KKK99 w dniu 2012-11-14 17:43:25 Zmieniony przez - KKK99 w dniu 2012-11-14 17:43:54

[...] L L 0904032 09 oznacza rok produkcji 04 miesiąc Termin ważności jest 2 lata a na fiolce widnieje 04-2013 Czyli od daty produkcji to 4 lata. Tak jest na fiolce z prawej strony. Natomiast na fiolce z lewej strony między datą produkcji a datą terminu jest 2 lata. Mam nadzieję, że komuś pomogłem. Załączam linka, strona tłumaczona przez Google… [...]

Eric Boullier dodał, że obie strony miały świadomość, iż udział w rajdach samochodowych wiąże się z ryzykiem. "To pasja Roberta, nie mogliśmy mu tego zabronić" - podkreślił. - Nigdy nie wpisywaliśmy do kontraktów naszych kierowców klauzuli zabraniającej startów w takich rajdach. To nie nasza polityka, nie nasz styl. Tym bardziej nie [...]