strony

[...] mnie dobudzi albo nie, niech ktoś zrobi coś żeby mnie puścili z pracy...pod cieplutką kołderkę%-) moje jedzonko na dziś: ugotowane przez mojego M, po części:-)miło z jego strony. warzywka ofkors, ziółka BP, woda, zielona, 2 kaps. tranu. No to dziś będzie jazz;-)nowy trening:-D jupi jupi [...]

[...] Badania zrobił magazyn Perfect Body (jest dość duży temat o tym na forum w odpowiednim dziale) czyli gazeta Olimpu. Zainteresowałem się tym jako, że sam swego czasu używałem białka c6. Z jednej strony Hi-Tec stwierdził, że badania są wałowane i że pozwą PB, z drugiej strony badania przeprowadził nie "Pan Janek" a lab Uniwersytecki.

No wiesz, ja tak na dobra sprawe p i e r d o l e mieszkac na blokowisku cale zycie.. dlatego jade do szwecji zeby zaroibic i wypropwadzic sie stad.. Marzy mi sie domek gdzies obok lasuzdala od miasta.. A marzenia trzeba urzeczywistniać Chociaż z drógiej strony mam blisko do zalewu zemborzyckiego.. tam jest ladnie nawet

[...] psami, kiedyś mojego wilka dojehał pit, i to tak po całości, ale jak widać żyje.. Rozumiem, że ludzie sie boją takich i innych duzych psów i jak jakaś kobita zwróci uwage to zakładam kagance itp, ale z drogiej strony szkoda mi psa bo on powinien biegac, latac itp.. Nigdy nie ugryzl czlowieka, jest ciety na inne psy tylko. Oj.. jest jak jets

To się musisz do jakiegos moda zgłośic,ta górze strony chyba jest taki odnośnik.A swoją drogą widze że grasz w jedyną własciwą piłeczke;p

[...] tej wizyty u teściowej jestem dumna i gdyby nie to, że musiałabym się przyznać Tobie, to mogłoby być różnie, bo dom teściowej to trudny teren. Suple suplami, ale wsparcie merytoryczne i kij są mi niezbędne i na nie, pomimo tego, że się nie nadałam do konkursu, naprawdę liczę! Ze swojej strony mogę tylko obiecać podporządkowanie wszelkim rozkazom

[...] Co innego jak stoi za boiskiem a co innego jak lezy i sie zwija :) Jako kibic chcialem zwycisewa, jako obserwator, widzialem piekne akcje i bramki, akcje z jendej i drugiej strony i brak szczescia albo wielka dyspozycje Edvina, ogladales to wiesz, wiec nie mow ze nie jestem obiektywny, bo Wlosi swoje akcje mieli i nie kotre byly minimum 90%. Ale [...]

Holandia za*****ta postawa,mam nadzieje że dzisiaj z dobrej strony pokaże się Hiszpania.Typuje finał:Holandia-Hiszpania

[...] w rezerwowym składzie nic nie znaczy Ta drużyna ma tak wyrównaną kadrę, że może nie być różnicy Poza tym Ci "rezerwowi" będą chcieli się pokazać z jak najlepszej strony przed ćwierćfinałem, bo nie wiadomo jak może być, może jakaś kontuzja wypaść i wtedy oni będą w podstawowym składzie. Chciałbym aby to Rumuni wyszli z drugiego [...]

[...] to dopiero stwierdzę że są mocni że sie odrodzili w jakims tam stopniu po nie zaciekawym początku . Mysle jednak że Hiszpania sprowadzi ich na Ziemie choc z drugiej strony pamietam ze Hiszpanie sie spalają na wielkich imprezach ostatnimi czasy i ryzyko jest ze tak sie stanie wlasnie teraz . Dla mnie lekkim faworytem jest Hiszpania [...]

[...] tluszczyku. Począwszy od silniejszych z efedryna, po lżejsze ale tez skuteczne. Polecam ćwiczenia aerobowe + dietka redukcyjna, a pozbedziesz sie tluszczu. Z drugiej jednak strony odkladanie sie tluszczu w tych rejonach moze byc powodowane "genetycznie" i nawet po spaleniu nadmiary tkanki tluszczowej problem moze kiedys powrocic. Z [...]

[...] 2,5 Szparagi 1,5 Szpinak 2,6 Ziemniaki 1,5 Warzywa strączkowe suche Fasola azuki 4,3 Fasola biała 15,7 Fasola czerwona 25 Fasola pstra 4,3 Groch 15 Soczewica czerwona 8,9 Soja 15,7 art ze strony, ktora pojawia się po wpisaniu w google : błonnik (pierwszy odnośnik do strony) Zmieniony przez - emenems w dniu 2005-08-22 19:19:50

Zacząłeś od pupy strony. Nox pump(próbki), stacki, kreatyny i inne. Co takiego zyskałeś na tych dwóch cyklach na kreatynie? Odstaw tą chemie.

[...] ponad 100 w pasie to pamiętaj o jakiś kremach/maściach ujędrniających skórę brzucha, bo jak będziesz namiętnie dążył do spadku wagi i zrobienia przyzwoitej sylwetki to n brzuchu zostanie Ci wisząca skóra, więc zabezpiecz to teraz bo poźniej będzie ciężko - wiem coś o tym a patrząc na zdjecia z 1 strony to nie masz zbyt napiętej skóry. powodzenia

[...] receptory ktore znajduja sie na komorkach miesniowych (ale ze tluszczowych). Nie ma insuliny - nie ma wzrostu! Dlatego ona jest tak wazna. Ale niestety dziala to w dwie strony - nie tylko powoduje wzrost tkanki miesniowej - ale tez rowniez tluszczowej! Jedzac stale weglowodony proste - tym samym mam stale wysoki poziom cukru we krwi - wiec [...]

jak juz ktoś przedtem z jakies 4 strony temu do prostowania które robiłeś na ss możesz wziąć mniejszy ciężar ale łokcie przy ciele bo strasznie tobą rzucało na filmie albo wina tego że klęczałeś o ile dobrze zauważyłem ale jak w.w że ciężar mógł być za duży i trochę wolniej take it easy

[...] redukcje - to sama dieta nie wystarczy (jesli bedzie na minusie to bedzie lecialo - bo spozywasz mniej niz potzrebujesz) ale co bedzie lecialo juz zalezy od diety z drugiej strony samo cardio tez nie wystarczy - bo spozywajac wegle na wysokim poziomie osoba jak w tym przypadku - gdzie spory bf,wiec pewnie problemy z insulina a wysoki poziom [...]

[...] endomorfika z sporym bf. I jeśli faktycznie trzymał się założeń(przyznaje, nie czytałem całego testu) to warto pokombinować, nawet z ig i rodzajem ryżu. Z drugiej jednak strony często ludzie z takim wysokim bf są puszyści z prostych przyczyn, mało ruchu, nie regularne jedzenie, a jak jedzą to fast food'y słodycze + weekendowe ładowania [...]

[...] wypadają im posiłki, odpuszczają aero, mało śpią itd. podpisuje sie obiema ręcami - z reszta o czym napisalem wyzej,chyba w trakcie gdy pisales swoj post Z drugiej jednak strony często ludzie z takim wysokim bf są puszyści z prostych przyczyn, mało ruchu, nie regularne jedzenie, a jak jedzą to fast food'y słodycze + weekendowe ładowania [...]

[...] mięsko...dlatego najpierw redukcja a pozniej bedziemy masowac i powoli zezbic:P bynajmniej mam taką nadzieję. chciałbym zeby do wakacji mozna bylo pokazac sie z tej lepszej strony...bo tusza jest przeszkodą -bynajmniej w moim przypadku. mysle ze 80-82 kg byloby super i zeby troche wyzezbic to cialo...zdjecia mam nadzieje dodac za jakis [...]