strony

zapewne widziałeś grom tą; Muay thai-> http://www.t45ol.com/play/1001/muay-thai.html w temacie Pharaoha; http://www.sfd.pl/temat249250/ obydwie z tej strony; http://www.t45ol.com/

z mojej strony pójdzie ban na to konto i kolejne następne czekam tylko, aż on się odezwie trza poznać wersję drugiej strony

[...] pewno znacznie groźniejszym przeciwnikiem niż był dwa lata temu. Jestem pewien, że 13 sierpnia w Gdynia Arena czeka nas jeszcze większa wojna niż poprzednio, w której obie strony wytoczą najcięższe działa”. Tego wieczora na zasadach MMA walczyć będą również Piotr Hallmann z Kamilem Łebkowskim, Marian Ziółkowski z Jackiem Kreftem i Bartosz [...]

[...] jak jakiś małolat bierze sztangielkę - i to lekką , jedną z tych kolorowych - wyprostowuje w górze i ugina ją w taki sposób jakby chciał prawa ręką złapać ucha z drugiej strony , no i własnie ręka/przedramie oparte o czubek głowy , a sztangielka uderza o ucho z drugiej strony -- no mówie ci parodia dlatego chciałem jak najdokładniej to [...]

[...] czas i nadal sie trzyma i jej to tez pasuje. Powiem szczerze, ze wasze komentarze sa pierwszymi negatywnymi na ten temat jakie widze :) Ale dobrze tez wysluchac drugiej strony i biore je sobie do serca :) Co do spadku sily tak jest przy ketoadaptacji. Potem sily wracaja i energia sie odpala ;) A trening silowy jest wrecz bardzo zalecany. [...]

w sensie, żeby się nie wykręcać na różne strony, zwróć też uwagę czy jak trzymasz się za wyciąg to nie obciążasz którejś ręki bardziej, w sensie czy mocniej nie trzymasz, albo nie przechylasz się.

Czekamy czekamy ;) nie ma z jednej strony co narzekac ze ceny sa -50% z cen hi teca bo jako jedyni robia jakas wieksza promocje na swieta ;) Ale z drugiej strony zawsze wiem ze malo hehe mi tez wiec sie nie martwcie :D Zobaczymy co w tym roku nam zaoferuja i bedzie mozna dyskutowac i oceniac pozdro

to po Animalach są takie przyrosty ? Bo z jednej strony czytałem że animale to witaminki/minerały itp, a z drugiej strony słyszałem że kiedyś jak pH były dostepny to ludzie robili na tym po 8 kg masy w miesiąc. Ktoś się wypowie ??? zalezy po jakich Animalach. Animal to cala linia produktów. począwszy od witamin, a na matrixach kreatynowych [...]

[...] robic krotki, dobry trening na biezni? Powinenem kupic pulsometr? Jak wracalem z orlika bylem mega glodny- stad te pierogi.. Bilans jest troche przekroczony, ale z drugiej strony to nie byl do konca dzien wolny od treningu :/ Sroda: http://i.imgur.com/KfwZtx6l.png FWB AAA, 25 September, wednesday 1) Barbell Squat 18 x 15 25.5 x 15 38 x 15 2) [...]

[...] z tego, co się naczytałam, to tacy ludzie jak my (czyli rozpoczynający ruch dupą po wstaniu z kanapy) największy potencjał mają w spadkach i budowaniu mięśnia na początku i szkoda go świadomie zmarnować, bo potem będzie coraz trudniej. Z drugiej strony, jak będziesz miał 6% BF, to wtedy o wiele łatwiej organizm wybacza takie wyskoki :)

[...] zaczyna nuzyc. Pociagne do listopada i musze coz zmienic. Do tego czasu musze sie rozejrzec, poczytac pare postow/artukulow co tam jest polecane i cos wybrac. Choc z drugiej strony... nie wiem czy to ma sens, przeciez cwiczenia w wiekszoci i tak beda te same.. No ale zobacze co wyniucham. Wrzesien Pazdziernik Siad: 13x30  15x52,5 RDL: [...]

[...] tak chyba atak marsjan, albo gry taktyczne... nie wiem. W kazdym badz razie musialem szukac innej placowki i terminu. Wizyta 14-tego. Dzis mam planowane od dawna . Z jednej strony zal diety, z drugiej dawno nigdzie nie bylem i nawet mam ochote. Potem juz ostro biore sie do roboty przez 3 tyg minimumm :) [...]

[...] ktore ledwo staly... Nie przytwierdzone do ziemi, nie dosc ze cale lataly to jeszcze polaczenie tych dwoch rozsuwanych czesci bylo tak luzne, ze latalo toto na wszystkie strony. Ale ciezar byl na tyle niski, ze dalem rade. Dopiero wychodzac zobaczylem, ze jest masywny stojak/urzadzenie do przysiadu przy wejsciu. Nie zauwazylem tego bo stoi [...]

[...] Jak obciąłem węgle do <30 g, w ogóle nie ciągnęło mnie do słodyczy. Dzisiaj mama jako, że wie o moim low carb, zrobiła mi taki o to piękny posiłek miło z jej strony oczywiście nie zjadłem moja porcja właśnie siedzi w lodówce i czeka na konsumenta a porcja na zdjęciu poszła dla mojej dziewczyny [nie jest na low carb pewnie ktoś [...]

Witam Mam problem z klatką piersiową ponieważ mam z lewej strony wypukły mostek przez co lewa pierś wydaje się lepiej zbudowana i z lewej strony mam delikatnie większy kaptur siłę po obu stronach mam taką samą i nie wiem czym to jest spowodowane na siłowni ciwicze od pół roku a od 3 miesięcy tylko hantlami i maszynami czy to się skoreguje ? Pomocy [...]

Ja ze swojej strony powiem tak Wszyscy młodzi zapaleńcy zapomnijcie o kredce... Zwłaszcza..Bo chyba taką posiadałem Monohydrat to chyba był.. Tak daje to siłę na chwilę...człowiek sie mocniejszy czuje..wiecej powtórzeń robiłem itd..I wizualnie przez jakiś czas jest...Bo wode zatrzymuje w organizmie. Tak efekty są przepiękne...Siła i [...]

a czytałeś linki z pierwszej strony? poza tym, dawkowanie kreatyny w tym temacie przewinęło się już kilkukrotnie dt: 5g rano, 5g po treningu dnt: 5g o dowolnej porze

na górze strony masz zakładkę sklep. Wejdź i wpisz w wyszukiwarkę produktów AAKG. Dostaniesz takie info jakiego szukasz...

[...] i sily. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat-sila troszke podskoczyla ale przez brak diety mozna uznac ten czas za czas stracony. 6) możliwości finansowe: na cykl 6-8tyg okolo 600zl 7) Bialko i troche bcaa posiadam zostalo z cyklu redukcyjnego. Sory za poprzedni post nie przeczytalem pierwszej strony

No bo z jednej strony szkoda marnować hp przez tyle czasu a po powrocie mysle ze szybko się wkręci...myle się??Pozdrawiam